โครงการรักสุขภาพสวนรื่น ประจำปี 2565
ชื่อโครงการ | โครงการรักสุขภาพสวนรื่น ประจำปี 2565 |
รหัสโครงการ | 65-L6961-2-14 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักสุขภาพสวนรื่น |
วันที่อนุมัติ | 31 พฤษภาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2565 - 31 สิงหาคม 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2565 |
งบประมาณ | 18,800.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางฮามีด๊ะ อับดุลฮาเล็ม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีสุขภาพกายและจิตที่สมบูรณ์ แข้งแรง ประกอบด้วย 3 อ. เป็นสำคัญ คือในส่วนของอาหารการออกกำลังกาย และอารมณ์ ซึ่งจะต้องสมดุลกันการออกกำลังกายเป็นการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่างๆ ได้แก่ ความอดทน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น ซึ่งหากเราออกกำลังกายไม่ถูกวิธีจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ ประกอบกับ สถานการณ์ Covid-19 ซึ่งระบาดขึ้น และมีมาตรการ Covid Free Setting ทำให้ประชาชน ต้องปรับตัวในการดำเนินชีวิตอาจเกิดภาวะเครียดทางด้านจิตใจ หากไม่สามารถปรับตัวได้อาจเกิดดรคทางจิตเวชและโรคทางกายตามมาได้
ฉะนั้น เพื่อให้สมาชิกชมรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่สมบูรณ์แข็งแรง "เป็นการสร้างสุขภาพนำซ่อมสุขภาพ" ตามนโยบายกระทรวงสาธารณสุข ชมรมแอดรบิคสวนรื่นจึงได้จัดโครงการ "รักสุขภาพสวนรื่น" ปี 2565 ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สมาชิกมีความรู้มากขึ้นและสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ไม่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายร้อยละ 80 |
0.00 | 0.00 |
2 | เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีเทคนิคและวิธีการจัดการกับความเครียด สมาชิกในชมรมได้รับการอบรมเรื่องการลดภาวะเครียดและวิตกกังวลจากสถานการณ์โรคระบาด Covid-19 ร้อยละ 80 |
0.00 | 0.00 |
3 | เพื่อลดจำนวนผู้ที่มีดัชนีมวลกายเกิณเกณฑ์มาตรฐาน ติดตามBMI ทุก 3 เดือน |
0.00 | 0.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 ก.ค. 65 - 31 ส.ค. 65 | อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ภาวะโภชนาการและการส่งเสริมสุขภาพจิต | 0 | 18,800.00 | ✔ | 18,800.00 | |
รวม | 0 | 18,800.00 | 1 | 18,800.00 |
- ผุ้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้องมากขึ้น และสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ไม่เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการลดภาวะเครียดและลดความวิตกกังวลจากสถานการณ์โรคระบาด Covid-19
- ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีดัชนีมวลกายเกิณมาตรฐานมีจำนวนลดลง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ธ.ค. 2564 00:00 น.