กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มเป้าหมาย สมาชิกในกลุ่มหรือผู้สนใจ 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม
5.1 ขั้นเตรียมการ 5.1.1 ประชุมทีมงานที่เกี่ยวข้อง 5.1.2 จัดทำโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 5.2 ขั้นดำเนินการ 5.2.1 ประชุมทีมงานที่เกี่ยวข้อง 5.2.2 จัดทำโครงการ 5.2.3 อบรมให้ความรู้ในเรื่อง 3 อ. การรับประทานที่ถูกต้องและสัดส่วน อ.2 การออกกำลังกายที่ถูกต้องและข้อควรระวังในการออกกำลังกาย อ.3 การจัดการกับอารมณ์และความเครียด 5.3 สรุปและประเมินผลโครงการและติดตามผลBMI ทุก 3 เดือน ตามกำหนดการ ดังนี้
08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียน วัดความดัน ชั่งน้ำหนักตรวจวัดดัชนีมวลกายและมวลกล้ามเนื้อ 09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่องอาหาร และจัดการกับอารมณ์และความเครียด
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 16.00 น. อบรมเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี ข้อควรระวังและการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

งบประมาณ
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน x 50 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย 600 บาท/ช.ม. x 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุ เป็นเงิน 1,000 บาท
- ค่าป้ายโครงการ เป็นเงิน 1,200 บาท
- เครื่องเสียง+ไมค์ลอย ราคา 10,000 บาท

รายละเอียดกิจกรรม
1. ขั้นเตรียมการ
1.1 ประชุมทีมงานที่เกี่ยวข้อง
1.2 จัดทำโครงการ และ เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ขั้นดำเนินการ
2.1 ประชุมทีมงานที่เกี่ยวข้อง
2.2 จัดทำโครงการ
2.3 อบรมให้ความรู้ ในเรื่อง 3อ. อ.1 การรับประทานที่ถูกต้อง และสัดส่วน อ.2 การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และ ข้อควรระวังในการออกกำลังกาย อ.3 การจัดการกับอารมณ์และความเครียด
3. สรุปและประเมินผลโครงการ และ ติดตามผล BMI ทุก 3 เดือน
ตามกำหนดการ ดังนี้
08.00 - 09.00 น. ลงทะเบียน วัดความดัน ชั่งน้ำหนักตรวจวัดดัชนีมวลกายและมวลกล้ามเนื้อ
09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้ เรื่อง อาหาร และ จัดการกับอารมณ์และความเครียด
12.00 - 13.00 น. รับประทานอาหาร
13.00 - 16.00 น. อบรม เรื่อง การออกกำลังกายที่ถูกวิธี ข้อควรระวัง และ การบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
งบประมาณ
ค่าอาหารกลางวัน 1,500 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 1,500 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร 3,600 บาท
ค่าวัสดุ 1,000 บาท
ค่าป้ายโครงการ 1,200 บาท
ค่าเครื่องเสียง + ไมค์ลอย 10,000 บาท

-

ได้รับความรู้

-