โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 2565-L5298-02-006-009 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | อาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 3 |
วันที่อนุมัติ | 8 เมษายน 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 8 เมษายน 2565 - 30 กันยายน 2565 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 21,050.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวมีณา พรหมาด |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกตรี อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มวัยทำงาน | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การว่ายน้ำถือเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญยิ่งที่มนุษย์ทุกคนควรเรียนรู้เพื่อสร้างความมั่นใจด้านความปลอดภัยทางน้ำให้กับชีวิตอีกทั้งการว่ายน้ำยังเป็นกิจกรรมทางน้ำที่เล่นกันได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกายที่หลายคนชื่นชอบหากเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำที่ถูกต้องก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายได้ประโยชน์จากกิจกรรมนี้มากขึ้น การออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ เป็นกิจกรรมที่ช่วยในการรักษาอาการเจ็บป่วยบางชนิดได้ อีกทั้งยังเป็นการบำบัดที่ร่างกายได้รับแรงกระแทกไม่มากเหมาะกับคนที่ไม่สามารถออกกำลังด้วยวิธีอื่นได้ เช่น คนที่มีปัญหาหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท คนที่ปวดหลังบ่อย ๆ หรือมีปัญหาข้อเข่าหรือสะโพกเสื่อม ก็สามารถหันมาออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำได้ เพราะกระดูกไม่ต้องรับแรงกระแทกของน้ำหนักตัวนอกจากนั้นการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำยังส่งผลดีกับสุขภาพในด้านต่างๆ เช่น เสริมสร้างการทำงานของหัวใจ และปอดให้แข็งแรงเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเกือบทุกมัดได้ถูกใช้งานช่วยเผาผลาญไขมันลดน้ำหนัก ผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่ร่างกายและช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดียิ่งขึ้น อาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 3เห็นถึงความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ได้รับความเพลิดเพลินจากการว่ายน้ำและรักการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความตระหนักในการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ มีความตระหนักในการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ ร้อยละ 80 |
70.00 | 80.00 |
2 | เพื่อสร้างทางเลือกในการออกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีทางเลือกในการออกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร้อยละ 80 |
70.00 | 80.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความตระหนักในการออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเพื่อสุขภาพ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อสร้างทางเลือกในการออกออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
8 เม.ย. 65 - 30 ก.ย. 65 | กิจกรรมอบรมและการฝึกปฏิบัติ | 21,050.00 | ✔ | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ได้รับความเพลิดเพลินจากการว่ายน้ำ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 เม.ย. 2565 00:00 น.