โครงการกิจกรรมทางกาย สบายชีวี เพื่อสุขภาพดี ด้วยแอโรบิก (อสม.ชวนเต้น) ประจำปี 2565
โครงการกิจกรรมทางกาย สบายชีวี เพื่อสุขภาพดี ด้วยแอโรบิก (อสม.ชวนเต้น) ประจำปี 2565
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการกิจกรรมทางกาย สบายชีวี เพื่อสุขภาพดี ด้วยแอโรบิก (อสม.ชวนเต้น) ประจำปี 2565 | |
รหัสโครงการ | 65-L7890-002-04 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข เทศบาลตำบลพะตง | |
วันที่อนุมัติ | 30 มิถุนายน 2565 | |
ปี | 2565 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2565 - 30 กันยายน 2565 | |
งบประมาณ | 37,250.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข เทศบาลตำบลพะตง โดยนายจตุรงค์ ลิ่มดิลกธรรม ประธานชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขเทศบาลตำบลพะตง | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชมรม ประชาชนและครอบครัว ชมรมอสม.เทศบาลตำบลพะตงได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของสมาชิกในชมรมประชาชน จึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืน เน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบ การเต้นแอโรบิกเพื่อให้ประชาชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย พร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนซึ่งที่ผ่านมาชมรมอสม.เทศบาลตำบลพะตง ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยโดยการวิ่งเป็นประจำทุกวันเสาร์ซึ่งได้รับการตอบรับจากประชาชนเป็นจำนวนมากและจากการประเมินผลการดำเนินกิจกรรม ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นร้อยละ 70 และมีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้นร้อยละ 30 จากการประชุมชมรมอสม.เทศบาลตำบลพะตง มีมติร่วมกันให้มีกิจกรรมในการเต้นแอร์โรบิกโดยใช้ชื่ออสม.ชวนเต้นโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลพะตง
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในประชาชนวัยทำงาน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
- อบรมความรู้ทฤษฎีเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- กิจกรรมภาคปฏิบัติ
- ประชุมสรุปผการดำเนินงาน คือข้อมูลให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- สรุปผลการดำเนินงาน
- อบรมความรู้ทฤษฎีเกี่ยวกับการออกกำลังที่ถูกต้อง
- กิจกรรมภาคปฏิบัติ
- ประชุมสรุปผลการดำเนินงาน คืนข้อมูล
- สรุปผลการดำเนินงาน
๑. ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน
๒. ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายจิตดี ดัชนีมวลกายปกติ