กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคและโยคะ จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคและโยคะ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดีด้วยวิธีแอโรบิคและโยคะ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 65-L8008-02-23 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2565 - 31 มีนาคม 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

เนื่องจากสังคมไทยได้เปลี่ยนแปลง เนื่องจากภาวะโรคโควิด ทำให้หลายคนเกิดภาวะเครียด เป็นเหตุให้สุขภาพกายสุขภาพจิตอ่อนแอลง ทางชมรมฯ เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสร้างภูมิคุ้มกันให้ประชาชนสร้างมากกว่าการซ่อม ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก การสร้างเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บของบุคคล ครอบครัว และชุมชน ให้ภาครัฐสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะที่จำเป็นในการสร้าง และพัฒนาความเข้มแข็งของประชาชนที่จะร่วมใจแก้ปัญหาสุขภาพของตนเองและชุมชน โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทย อายุ 6 ปี ขึ้นไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เช่น การเดิน วิ่ง การปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เต้นแอโรบิค เป็นต้น การเต้นแอโรบิคเป็นอีกวิธีหนึ่ง เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งยังทำให้ประชาชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองสตูล โดยชมรมแอโรบิคและโยคะ ลานวัฒนธรรม หน้าคฤหาสน์กูเด็น        ต.พิมาน อ.เมือง จ.สตูล ได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพดี โดยวิธีแอโรบิคและโยคะ ในปีงบประมาณ 2566 ในครั้งนี้เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาล โดยให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยการกระตุ้นทำให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกาย เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้อีกด้วย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ เช่น โรค ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ
2. 2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีให้แก่สมาชิกและประชาชนที่สนใจ
3. 3. เพื่อส่งเสริมในเรื่องการรักษ์สุขภาพด้วยการออกกำลังกายและใส่ใจเรื่องการดูแลตนเอง
4. 4. เพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักให้ลดลง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่ 1 ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแบบแอโรบิคและโยตะ
2. อบรมเรื่องการออกกำลังกายแบบโยคะที่ถูกต้อง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายมากขึ้น
2. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ
3. ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขจิตที่ดี เมื่อมีร่างกายที่แข็งแรง
4. ประชาชนสร้างมิติสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกซึ่งกันและกันในภาวะเครียดในยุคโควิด

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น