โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยไลน์แด๊นซ์ (Line Dance) มุ่งสู่หัวใจและปอดที่แข็งแรง
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยไลน์แด๊นซ์ (Line Dance) มุ่งสู่หัวใจและปอดที่แข็งแรง |
รหัสโครงการ | 2566-L7576-02-06 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเขาชัยสนไลน์แด๊นซ์ (Line Dance) |
วันที่อนุมัติ | 31 ตุลาคม 2565 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2565 - 31 กรกฎาคม 2566 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 กรกฎาคม 2566 |
งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางนฤมล สุนทรสุวาทีกุล |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาชัยสน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 15.00 | ||
2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 9.00 | ||
3 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 7.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้ว่าการออกกำลังกายมีความจำเป็นควบคู่ไปกับการดำรงชีพของประชาชน ประกอบกับรัฐบาลได้เน้นเรื่องการรณรงค์ให้ประชาชนทุกครัวเรือนหันมาออกกำลังกายกันอย่างจริงจังและต่อเนื่อง ทั้งนี้เป็นการลดปัญหาการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตจากโรคภัยไข้เจ็บก่อนเวลาอันควรตลอดจนแก้ปัญหา
การติดยาเสพติดโดยเฉพาะกลุ่มเยาวชน ดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส ปัจจุบันมีการนำ “ลีลาศ” กับ “แอโรบิค” เข้ามาผสมกันเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ เรียกว่า “Line Dance” เป็นฝึกออกกำลังกายด้วยทักษะการเคลื่อนไหวในรูปแบบการออกกำลังกาย
ในแถว (Line dance) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่นำทักษะพื้นฐานการเคลื่อนไหว การเดิน การเต้นตามธรรมชาติที่ช่วยพัฒนาสุขภาพทุกองค์ประกอบ ช่วยพัฒนาสมองทั้งซีกซ้ายและซีกขวาให้ทำงานอย่างสมดุลด้วยลีลาการเคลื่อนไหว 4 ทิศทาง ตามจังหวะเพลงที่สนุกสนานเป็นการออกกำลังกายประกอบเพลงไปตามจังหวะและเป็นกลุ่มโดยมีจุดกำเนิดมาจากประเทศสหรัฐอเมริกาเกิดจากการที่ประชาชนกลุ่มหนึ่งรวมตัวกันเพื่อทำกิจกรรมเต้นเข้าจังหวะจากลักษณะการของกิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นจะเห็นได้ว่า Line Dance เป็นการเต้นที่ผสมผสานระหว่างลีลาศและแอโรบิค ซึ่งถือเป็นการลดช่องว่างของผู้ที่ต้องการเต้นลีลาศ แต่ไม่มีคู่
เพราะ Line Dance สามารถเต้นคนเดียวได้ การออกกำลังกายแบบ Line Dance มีประโยชน์เรื่องของ การบริหารสมอง ฝึกการจำท่วงท่า ฝึกร่างกายเพื่อเพิ่มบุคลิกที่ดี ทั้งยังสร้างความเพลิดเพลิน
ชมรมเขาชัยสนไลน์แด๊นซ์ (Line Dance) ตระหนักถึงประโยชน์ของกิจกรรม Line Dance จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายไลน์แดนซ์ (Line Dance) ขึ้นมา เพื่อเป็นแกนนำในการออกกำลังกายไลซ์แดนซ์และเพิ่มพื้นที่บวกในการออกกำลังกายให้กับประชาชนในเขตพื้นที่ และเพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ และเสริมสร้างความสามัคคี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | มีแกนนำการออกกำลังกายการเต้นไลน์แด๊นซ์ มีแกนนำการออกกำลังกายการเต้นไลน์แด๊นซ์ |
0.00 | 20.00 |
2 | เพื่อเสริมสร้างให้ประชาชนมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และทำให้เกิดความเพลิดเพลินในการออกกำลังกาย แกนนำของการออกกำลังกายการเต้นไลน์แด๊นซ์สามาราถเป็นแกนนำในการออกกำลังกายได้ อย่างน้อย 5 ครั้ง ต่อไป |
0.00 | 5.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 20,000.00 | 4 | 20,000.00 | 0.00 | |
1 ต.ค. 65 - 31 ก.ค. 66 | อบรมแกนนำไลน์แด๊นซ์ (Line Dance) | 0 | 20,000.00 | ✔ | 20,000.00 | 0.00 | |
1 ต.ค. 65 - 31 ก.ค. 66 | คัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม (2Q) ก่อนและหลังอบรม | 0 | 0.00 | ✔ | 0.00 | 0.00 | |
1 ต.ค. 65 - 31 ก.ค. 66 | ประเมินดัชนีย์มวลกาย (MBI) ก่อนและหลังอบรม | 0 | 0.00 | ✔ | 0.00 | 0.00 | |
1 ต.ค. 65 - 31 ก.ค. 66 | สรุปและรายงานผลการดำเนินกิจกรรมโครงการ | 0 | 0.00 | ✔ | 0.00 | 0.00 | |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 20,000.00 | 4 | 20,000.00 | 0.00 |
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นแกนนำในการออกกำลังกายแบบไลน์แด๊นซ์
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเผยแพร่การออกกำลังแบบไลน์แด๊นซ์ให้เป็นอีกทางเลือกในการออกกำลังกาย
- กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีลดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 ต.ค. 2565 00:00 น.