กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ) จังหวัดยะลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา รหัสโครงการ 2561/L7161/2 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 31 สิงหาคม 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 54,845.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเพื่อสุขภาพ หรือการเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ซึ่งการเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาม เพลิดเพลิน และยังให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น สำหรับการฝึกโยคะเป็นการดูแลสุขภาพอีกรูปแบบหนึ่งที่คนให้ความสนใจและฝึกปฎิบัติกันมากเพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายและจิตใจแล้วยังมีผลต่อระบบต่อมไร้ท่อและอวัยวะต่างๆที่อยู่ภายในร่างกายอีกด้วยนอกจากนั้นยังช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีไม่เกิดการติดขัด สามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ดีสำหรับด้านจิตใจการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฎิบัติท่าต่างๆจะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้าออก จากผลการดำเนินงานโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิคเพื่อสุขภาพ)ปี 2560จำนวน 250 คน พบว่า มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 250 ราย จากการตรวจ และประเมินสุขภาพ พบว่า ผู้เข้าร่วมก่อนการออกกำลังกาย มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ จำนวน 16 ราย สมส่วน 110 ราย น้ำหนักเกิน 53 รายโรคอ้วน 54 ราย และโรคอ้วนอันตราย 17 ราย หลังการออกกำลังกาย (กันยายน 2560) น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 21 รายสมส่วน 113 รายน้ำหนักเกิน 50 รายโรคอ้วน 53 ราย และโรคอ้วนอันตราย 13 ราย จากการดำเนินกิจกรรมดังกล่าว พบว่า ผู้เข้าร่วมโครงการมีแนวโน้มสุขภาพที่ดีขึ้น
ดังนั้น ชมรมคนรักสุขภาพ จึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชนและเยาวชนในอำเภอเบตง จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย (แอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ) ขึ้นเพื่อส่งเสริมให้เยาวชนและประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตง ได้ตระหนัก เล็งเห็นความสำคัญ และสนใจการดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ และเพื่อส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดโรคที่ป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1.เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนและประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตง ได้ตระหนัก เล็งเห็นความสำคัญ และสนใจการดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและโยคะเพื่อสุขภาพ
2. ข้อที่ 2.เพื่อส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดโรคที่ป้องกันได้

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เยาวชนและประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตง ตระหนัก เล็งเห็นความสำคัญ และสนใจการดูแลสุขภาพด้วยการออก กำลังกายแบบแอโรบิค 2. เยาวชนและประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตง รู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และลดโรคที่ป้องกันได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น