กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ลีลาศ (ลานโพธิ์) ปีที่ 2

ที่อยู่ ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล

รหัสโครงการ 66-L8008-03-05 เลขที่ข้อตกลง 4/2566

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มกราคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ลีลาศ (ลานโพธิ์) ปีที่ 2 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ลีลาศ (ลานโพธิ์) ปีที่ 2

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ลีลาศ (ลานโพธิ์) ปีที่ 2 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 66-L8008-03-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2566 - 30 กันยายน 2566 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การลีลาศเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายและเป็นการออกกำลังกายที่มีผลต่อสุขภาพ การฝึกลีลาศอย่างต่อเนื่องถือเป็นการฝึกแบบแอโรบิกที่เสริมสร้างประสิทธิภาพ ของระบบการผลิตออกซิเจนซึ่งช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบการหายใจ และไหลเวียนโลหิต ดังนั้นการลีลาศจึงเป็นการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์และยังอาศัยศิลปะในการเคลื่อนไหวเพื่อความสวยงามอีกด้วย โดยปกติการเต้นลีลาศแบ่งแกเป็น ๒ ประเภท คือประเภทลาตินอเมริกัน มี ๕ จังหวะ และประเภทแสตนดาร์ดมี ๕ จังหวะแต่การลีลาศแบบพื้นฐานในจังหวะต่างๆ ที่นิยมใช้ในปัจจุบันโดยเฉพาะการลีลาศเพื่อสุขภาพ เพราะมีจังหวะและทักษะที่ไม่ยากมากนัก ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ได้สรุปผลของการลีลาศ ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมที่มองเห็นคือ มีความสามารถเพิ่มขึ้น ในด้านความอดทน ความคล่องตัว ความเร็วการทรงตัว และช่วยให้นอนหลับสบาย “ออกกำลังกายด้วยกิจกรรมลีลาศเป็นประจำทำให้หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง”ผู้รับผิดชอบโครงการได้เล็งเห็นความสำคัญในการพัฒนาเยาวชน ผู้สูงวัย และประชาชนในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการคนสูงวัยใส่ใจสุขภาพ ลีลาศ (ลานโพธิ์) ปีที่ ๒ขึ้น เพื่อให้เยาวชน ผู้สูงวัย ประชาชนทั่วไปเห็นความสำคัญในการดูแลรักษา สุขภาพโดยการออกกำลังกาย ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี      ต่อกัน และยังก่อให้เกิดความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ และสามารถแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกายและด้านอื่นๆได้อีกด้วย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑.เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด และส่งเสริมสุขภาพ พลานามัยทั้งร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
2. ๒.เป็นกิจกรรมนันทนาการสื่อสัมพันธ์ทางสังคม ช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม รู้จักการอยู่ร่วมกันในสังคมได้เป็นอย่างดี และการรู้จักใช้เวลาให้เกิดประโยชน์

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดกิจกรรมออกกำลังกาย
2. วัสดุอุปกรณ์ สื่อประชาสัมพันธ์
3. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑ ประชาชนมีจิตสำนึกในการสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ   ๒ ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงสมบูรณ์และลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ   ๓ การออกกำลังกายด้วยการลีลาศทำให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์   ๔ สามารถสร้างแกนนำรุ่นใหม่การออกกำลังกายในกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขและประชาชนในตำบล พิมาน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น