กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจ สานสายใยสูงวัยอย่างมีคุณค่า จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลมะกอกเหนือ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ้านสวน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจ สานสายใยสูงวัยอย่างมีคุณค่า

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพใจ (2) เพื่อลดผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงาน (2) อบรมให้ความรู้ (3) กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ผู้สูงวัย (4) กิจกรรมมอบเกียรติบัตรให้ผู้สูงอายุต้นแบบสุขภาพดีและจิตอาสา สุขภาพและสังคม

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

คุณภาพชีวิตเป็นเป้าหมายหลักของสังคมคือประชาชนมีสุขภาพอนามัยที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจทุกเพศ ทุกวัยจากการศึกษาข้อมูลพบว่าประชากรผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทั้งด้านปริมาณและสัดส่วนต่อประชากรด้วยอายุที่มากขึ้นประกอบกับพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมจึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งพาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรืออาจมีอาการสมองเสื่อมทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ผู้ดูแลเกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุดสิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุขจากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทยพบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์5กิจกรรมได้แก่1) ออกกําลังกาย2) รับประทานผักสดและผลไม้สด3) ดื่มนํ้าสะอาดวันละ8แก้วหรือมากกว่า4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ5) สูบบุหรี่ มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้นทั้งนี้การออกกําลังกายสมํ่าเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบตํ่าที่สุดผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ13.3โรคหัวใจร้อยละ 7.0โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็งร้อยละ 0.5ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ(มีข้อจํากัดในการทํากิจวัตรประจําวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15ของผู้สูงอายุการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย150นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ30นาที5 วันต่อสัปดาห์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรงทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้นและลดการหกล้ม เทศบาลตำบลบ้านสวนมีผู้สูงอายุ๑,๒๐๐คนคิดเป็นร้อยละ๒๒.๙๗ซึ่งผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ยังมีน้อยกลุ่มผู้สูงอายุเทศบาลตำบลบ้านสวนจึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างสุขภาพกายใจสานสายใยสูงวัยอย่างมีคุณค่าขึ้นโดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกกำลังกายการรับประทานอาหารการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ไม่เหมาะสมและเพื่อให้ผู้สูงอายุมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมต่อเนื่องเป็นนิสัยเกิดความยั่งยืน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความเข้าใจในการดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพใจ
2. เพื่อลดผู้สูงวัย อายุ 60 ปีขึ้นไป ที่มีภาวะซึมเศร้า

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมคณะทำงาน
2. อบรมให้ความรู้
3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ผู้สูงวัย
4. กิจกรรมมอบเกียรติบัตรให้ผู้สูงอายุต้นแบบสุขภาพดีและจิตอาสา สุขภาพและสังคม

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุมีความเข้าใจในการดูและสุขภาพกาย สุขภาพใจ
2. ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมนันทนาการร่วมกันลดความเครียดและความซึมเศร้า
3. เกิดความสามัคคีในชุมชนและพบปะพูดคุยกันระหว่างผู้สูงอายุ
4. ได้ประสบการณ์และสังคมตระหนักในคุณค่าของผู้สูงวัย

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น