โครงการสูงวัยอย่างมีคุณค่า สู่วัยชราอย่างมีความสุข (โรงเรียนผู้สูงอายุ)
![](/css/img/photography.png)
กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และการบรรยายการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ25 กรกฎาคม 2566
25
กรกฎาคม 2566รายงานจากพื้นที่ โดย ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลยะรัง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
กิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ โดยวิทยากรจะบรรยายพร้อมปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ และได้ให้ผู้สูงอายุทำยางยืดเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย และสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน จากนั้นมีการบรรยายในเรื่องการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุเพื่อให้ผู้สูงอายุได้ตระหนักถึงความสะอาดของที่อยู่อาศัยทั้งภายในและภายนอกบ้าน
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
ผู้สูงอายุหรือเข้าร่วมโครงการเรียนรู้ถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสม อีกทั้งได้เรียนรู้ถึงการทำยางยืดเพื่อการออกกำลังกาย โดยที่มีต้นทุนไม่มาก ทุกคนสามารถที่จะประดิษฐ์และใช้เพื่อออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้ถึงการจัดสภาพแวดล้อมบ้านให้น่าอยู่ ทั้งภายในและภายนอกอีกด้วย
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ