โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับแข้งขยับขา ภายในโรงเรียน
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับแข้งขยับขา ภายในโรงเรียน
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับแข้งขยับขา ภายในโรงเรียน | |
รหัสโครงการ | 67-L1490-02-26 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนโพธิ์วิเชียรชัย | |
วันที่อนุมัติ | 10 มกราคม 2567 | |
ปี | 2567 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2567 - 30 กันยายน 2567 | |
งบประมาณ | 32,450.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวกรเกษ หยงสตาร์ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกหล่อ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
การเสริมสร้างสุขภาพกับการศึกษา เป็นสิ่งที่จะต้องดำเนินการควบคู่กันไป การพัฒนาเด็กและเยาวชน จึงอยู่ที่กระบวนการจัดการศึกษาและการสร้างสุขภาพ ภายใต้ความร่วมมือจากทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง นับตั้งแต่ระดับครอบครัว โรงเรียน ชุมชนและองค์กรในท้องถิ่น ซึ่งจะต้องมีการประสานความร่วมมือ ประสานประโยชน์ที่เอื้อต่อการพัฒนาเด็กให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขและปลอดภัย ซึ่งโรงเรียนก็เป็นสถาบันหนึ่งสังคม มีหน้าที่ให้ความรู้และพัฒนาคนให้มีสุขภาพและศักยภาพที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข นอกจากการให้การศึกษาแล้ว การส่งเสริมสุขภาพอนามัยในโรงเรียน เป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนรู้ของเด็กและเยาวชนที่จะเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันข้างหน้า การส่งเสริมสุขภาพและอนามัยแก่นักเรียน การให้บริการด้านสุขภาพอนามัย การให้ความรู้ด้านสุขภาพช่วยให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบเต้นแอโรบิค ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าการเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โรงเรียนในเมือง ตระหนักและให้ความสำคัญของการดูแลสุขภาพของนักเรียน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ขยับแข้งขยับขา ภายในโรงเรียนขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา และสามารถนำความรู้และประสบการณ์ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับนักเรียน
- เพื่อให้นักเรียนที่เข้าร่วมการออกกำลังกาย มีภาวะร่างกายที่เหมาะสม ค่าดัชนีมวลกาย รอบเอว อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานและลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรังต่างๆ
- เพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายของนักเรียนโดยการเต้นแอโรบิคและกระโดเชือกว่องไว
- กิจกรรมประเมินสุขภาพ และสรุปผลโครงการ
- กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกระโดดเชือก
- กิจกรรมคัดกรอง และประเมินผลสุขภาพ
- กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
1.นักเรียนมีสุขภาพจิตที่ดี 2.นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา