กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ

ที่อยู่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา

รหัสโครงการ 67-L5264-2-09 เลขที่ข้อตกลง 09/2567

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2567 ถึง 30 กันยายน 2567

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทำนบ อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 67-L5264-2-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2567 - 30 กันยายน 2567 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 26,412.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทำนบ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ตามที่กลุ่มผู้สูงอายุ หมู่ที่ 5 ตำบลทำนบ ได้รวมตัวกันทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ได้แก่ การรณรงค์ปลูกผักปลอดสารพิษ การคัดแยกขยะ การกำจัดขยะโดยการหมักทำปุ๋ย และมีการออกกำลังกายตามสภาพที่เอื้ออำนวย เพื่อให้ทางกลุ่มได้มีการพัฒนาการออกกำลังกาย ให้ถูกต้องตามหลักและวัยของสมาชิกซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ เพื่อให้สมาชิกกลุ่มและผู้สนใจในชุมชน ได้มีการออกกำลังกายเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน ประโยชน์ในการรำไม้พลองช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลัง ส่งเสริมสุขภาพชีวิตการบริหารร่างกายอย่างต่อเนื่องประมาณ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานประมาณ 90-120 แคลอรี่ ขึ้นกับความแรงหรือความเร็วที่ทำ ความแรงอยู่ในระดับเบา จึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุควรทำทุกวันหรือเกือบทุกวัน เวลาเช้าหรือเย็นแล้วแต่สะดวก

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
2. ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชุมวางแผน/เขียนโครงการ/เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประสานงานขอใช้สถานที่/ประชาสัมพันธ์โครงการ
3. ประสานวิทยากรและเจ้าหน้าที่ในการอบรมให้ความรู้
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์และสถานที่ในการจัดกิจกรรม
5. กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้
6. กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายรำไม้พลอง

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี
2. ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น