ออกกำลังกายด้วยไทเก็กเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ | ออกกำลังกายด้วยไทเก็กเพื่อสุขภาพ |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 67-L5245-3-1 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนหน่วยงานที่มีหน้ารับผิดชอบเกี่ยวกับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนพิการ |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขามีเกียรติ |
| วันที่อนุมัติ | 14 สิงหาคม 2567 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 26 สิงหาคม 2567 - 6 กันยายน 2567 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2567 |
| งบประมาณ | 4,032.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ร.ต.ท.แสง ณ แฉล้ม |
| พี่เลี้ยงโครงการ | - |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขามีเกียรติ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจแต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อย ๆ โดยทรัพยากรสำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆน้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก เคยมีคำกล่าวที่ว่า ไม่มีสมบัติใดจะล้ำค่าไปกว่าสุขภาพที่ดี สุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนมากมายเริ่มหันมาให้ความสนใจมากขึ้น แต่เมื่อสูงอายุมากขึ้น การจะออกกำลังกายอย่างหนักคงไม่สะดวกดังนั้นการออกกำลังกายโดยใช้การรำไทเก็กซึ่งไม่ต้องใช้แรงมาก โอกาสบาดเจ็บน้อย เนื่องจากไทเก็กที่นำมาออกกำลังกายนี้ไม่ใช่ไทเก็กสายต่อสู้ แต่เป็นไทเก็กเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะจังหวะช้าๆ และไม่ยากจนเกินไป ง่ายต่อการทำตามที่ไม่ว่ารุ่นไหนวัยไหนก็สามารถทำได้ ชมรมผู้สุงอายุตำบลเขามีเกียรติ ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โครงการ “ออกกำลังกายด้วยไทเก็กเพื่อสุขภาพ” ขึ้น เพื่อให้สมาชิกในชมรมผู้สูงอายุตำบลเขามีเกียรติ มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับสภาพของร่างกายพร้อมทั้งมีแกนนำ ในการออกกำลังกายทุกวัน
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อเสริมสร้างให้ผู้สนในการออกกำลังกายด้วยไทเก็กมีทักษะที่ถูกต้อง 2. เพื่อให้ผู้สนใจใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อตนเอง 3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสามัคคีและความสัมพันธ์ที่ดีภายในชมรม
|
0.00 |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 0 | 4,032.00 | 0 | 0.00 | 4,032.00 | |
| 26 ส.ค. 67 - 6 ก.ย. 67 | ฝึกทักษะการรำไทเก็ก | 0 | 4,032.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 0 | 4,032.00 | 0 | 0.00 | 4,032.00 | ||
- สร้างความสุข ความเพลิดเพลินให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ
- ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- สุขภาพกาย และสุขภาพใจที่ดี
- มีวิสัยทัศน์ที่ดี เป็นคนทันสมัย เข้าสังคมได้ และมองโลกในด้านดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 22 ส.ค. 2567 00:00 น.