กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายขยับกาย สบายชีวา มีสุขภาพดี ในชุมชนทุ่งปรือ ประจำปีงบประมาณ 2568 จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทุ่งหว้า อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลทุ่งหว้า ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายขยับกาย สบายชีวา มีสุขภาพดี ในชุมชนทุ่งปรือ ประจำปีงบประมาณ 2568

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอและต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพแข็งแรงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค (2) 1. เพื่อให้คนในชุมชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย (3) 3.เพื่อให้คนในชุมชนมีความสามัคคี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้เรื่องโรคร้ายที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม / ความรู้นโยบาย 5 อ กิจกรรมย่อย ฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาเปตอง  ถาม – ตอบ ปัญหาสุขภาพ ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจ และประโยชน์ของกรออกกำลังกาย 2. ผู้เข้าร่วม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีความสามัคคี 3. ผู้เข้าร่วมมีความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 4. ชุมชนเป็นแบบอย่างการส่งเสริมการออกกำลังกาย ในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้า

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สุขภาพของคนไทยในปัจจุบัน ที่เน้นการสร้างมากกว่าการซ่อม ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก และการสร้างเสริมสุขภาพ ปัจจุบันประชาชนป่วยเป็นโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่ภาครัฐได้กำหนดนโยบาย 5 อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งได้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรก การออกกำลังกายจึงมีความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ ได้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองให้สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงหลักประกันเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักดูแลสุขภาพของตนเอง เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย เช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือด โรคเบาหวาน โรคอ้วน เป็นต้น ดังนั้น ชุมชนทุ่งปรือ จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย และกิจกรรมการเล่นกีฬาเปตอง เป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งร่างกายและจิตใจ การเล่นเปตองเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกช่วงวัย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องการใช้กำลังมาก เป็นการฝึกสมาธิและการเล่นเป็นทีม ก่อให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ ยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจต่างๆได้เป็นอย่างดี หวังเป็นอย่างยิ่งว่า กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งหว้า สนับสนุนงบประมาณมาจัดกิจกรรมโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายขยับกาย สบายชีวา มีสุขภาพดีในชุมชนทุ่งปรือ เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนร่วมออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งลดอัตราการเจ็บป่วยและการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนอีกด้วย

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอและต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพแข็งแรงเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค
2. 1. เพื่อให้คนในชุมชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
3. 3.เพื่อให้คนในชุมชนมีความสามัคคี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมหลัก อบรมให้ความรู้เรื่องโรคร้ายที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม / ความรู้นโยบาย 5 อ กิจกรรมย่อย ฝึกทักษะการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาเปตอง ถาม – ตอบ ปัญหาสุขภาพ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจ และประโยชน์ของกรออกกำลังกาย
2. ผู้เข้าร่วม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีความสามัคคี
3. ผู้เข้าร่วมมีความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
4. ชุมชนเป็นแบบอย่างการส่งเสริมการออกกำลังกาย ในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้า

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น