กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนานาค อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นานาค ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการผู้สูงอายุสุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีคุณภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนานาค อำเภอตากใบ จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 68-L2483-2-12 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 25,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นานาค เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมทางกายใดๆก็ได้ที่เสริมหรือคงสภาพสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแรงและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย อาจทำเพราะเหตุต่างๆรวมทั้งการเพื่อเสริมการเติบโตและพัฒนาของร่างกายป้องกันไม่ให้แก่เร็วเสริมสร้างความแข็งเเรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงทักษะทางกีฬา ลดหรือรักษาน้ำหนักเพื่อความสนุก การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจร่วมหลอดเลือด เบาหวาน ความดัน และโรคอ้วน หลายๆคนเลือกออกกำลังกายนอกบ้านที่ทำเป็นกลุ่มเพื่อสังสรรค์และเพื่อความสุข อนึ่ง การออกกำลังกายยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ ปัจจุบันการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองเป็นที่นิยม เป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อลำตัว หลัง ต้นขาเป็นส่วนใหญ่

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการพบปะ สังสรรค์และแลกเปลี่ยนเรียนรู้การส่งเสริมสุขภาพๆ
2. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
3. เพื่อเป็นกิจกรรมของโรงเรียนผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพพบปะสังสรรค์แลกเปลี่ยนเรียนรู้การส่งเสริมสุขภาพ อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง
2. กิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติให้ความรู้ด้านสุขภาพในกลุ่มสมาชิกชมรมผู้สูงอายุดอกบัวบาน (กลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม) จำนวน 50 คน โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดี ให้ได้ประโยชน์และถูกต้องเหมาะสมในผู้สูงอายุ ฝึกปฏิบัติการเคลื่อนไหวร่างกายตามตาราง 9 ช่อง เพื่อ
3. กิจกรรมประชุมเชิงปฏิบัติให้ความรู้ด้านสุขภาพในกลุ่มสมาชิกชมรมผู้สูงอายุดอกบัวบาน (กลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม) จำนวน 50 คน โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมในผู้สูงอายุ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุมีการฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายฝืนแรงต

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเองให้สุขภาพดีทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม สามารถอยู่ได้อย่างมีศักดิ์ศรีและมีคุณค่าในสังคม 2.สร้างขวัญและกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคม อย่างมีคุณค่า 3.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข้มแข็งและมีกิจกรรมต่อเนื่อง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น