กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการ "ปรับเปลี่ยนวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยตัวเราเอง" ปี 2568 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลทุ่งลาน อำเภอคลองหอยโข่ง จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลทุ่งลาน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการ "ปรับเปลี่ยนวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยตัวเราเอง" ปี 2568

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการ "ปรับเปลี่ยนวันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยตัวเราเอง" ปี 2568 " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลทุ่งลาน อำเภอคลองหอยโข่ง จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ L5169-68-1-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กันยายน 2568 - 30 มิถุนายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 74,800.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลทุ่งลาน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบัน สังคมไทยกำลังเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ซับซ้อนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น การขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ความเครียดจากการทำงานและชีวิตประจำวัน รวมถึงการใช้เทคโนโลยีมากเกินไป ปัญหาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจของผู้คน ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เพิ่มมากขึ้น และลดทอนศักยภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน แนวคิด “วันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยตัวเราเอง” เป็นการส่งเสริมให้บุคคลตระหนักถึงพลังของการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาว โดยอาศัยหลักการสร้างนิสัยที่ดีอย่างต่อเนื่อง เช่น การออกกำลังกายเพียง 15-30 นาทีต่อวัน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การจัดการความเครียด และการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่เป็นประโยชน์ ทฤษฎี 21 วัน หรือ Atomic Habits ต่างก็ชี้ให้เห็นว่าการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ อย่างสม่ำเสมอ สามารถสร้างเป็นนิสัยใหม่ได้ จากการตรวจค้นหาผู้ป่วยรายใหม่ด้วยการคัดกรองโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลทุ่งลานมีแนวโน้มของผู้ป่วยรายใหม่เพิ่มมากขึ้น จากการคัดกรองพบว่าความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ในปี 2568 เป้าหมายประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป คัดกรองโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 2,477 คน คัดกรองได้จำนวน 2,300 คน คิดเป็นร้อยละ 92.85 กลุ่มเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง จำนวน334 คน คิดเป็นร้อยละ 14.52 สงสัยป่วยความดันโลหิตสูง จำนวน 175 คน คิดเป็นร้อยละ 7.61 ป่วย(ส่งพบแพทย์) จำนวน 9 คน คิดเป็นร้อยละ 0.39 และ คัดกรองโรคเบาหวาน จำนวน 2,969 คน คัดกรองได้จำนวน 2,739 คน คิดเป็นร้อยละ 92.25 พบกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จำนวน 517 คน คิดเป็นร้อยละ 18.88 สงสัยป่วยโรคเบาหวาน จำนวน 45 คน คิดเป็นร้อยละ 1.64
ดังนั้น โครงการ “วันละนิด ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยตัวเราเอง” จึงมุ่งเน้นการสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนให้ประชาชนทุกกลุ่มวัย หันมาใส่ใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันทีละเล็กละน้อย เพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน และพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้นในภาพรวม อันจะนำไปสู่การเป็นสังคมที่มีคุณภาพและแข็งแรงต่อไป

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. วัตถุประสงค์ ข้อที่1 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ และตระหนักถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน ข้อที่2 เพื่อสนับสนุนและเป็นแรงจูงใจให้ประชาชนเริ่มลงมือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และสร้างนิสัยที่ดีอย่างต่อเนื่อง ข้อที่3 เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และส่งเสริมสุขภาพกายและใจที่ดีของประชาชน ข้อที่4 เพื่อสร้างเครือข่ายและชุมชนที่เข้มแข็งในการสนับสนุนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพร่วมกัน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) ระยะก่อนดำเนินงาน 1. แต่งตั้งคณะทำงานจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อร่วมวางแผนและขับเคลื่อนโครงการ 2. คณะทำงานประชุมร่วมกันเพื่อทบทวนวัตถุประสงค์ เป้าหมาย และกำหนดรายละเอียดกิจกรรมย่อย พร้อมทั้งจัดทำแผนปฏิบัติการ (Action Pl

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. เกิดการตระหนักรู้และเข้าใจในเรื่องสุขภาพแบบองค์รวม
2. พฤติกรรมสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการมีแนวโน้มเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น
3. เกิดความสัมพันธ์อันดีในกลุ่มชุมชนหรือกลุ่มเป้าหมาย
4. เกิดต้นแบบกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่สามารถขยายผลได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น