กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส) จังหวัด" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะรือโบตก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส)

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส) " ดำเนินการในพื้นที่ รหัสโครงการ 69-L8302-2-.... ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ธันวาคม 2568 - 30 เมษายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 35,675.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะรือโบตก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

จากสภาพปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนในปัจจุบัน นับว่าเป็นปรากฏการณ์ของปัญหาที่สำคัญปัญหาหนึ่งที่ไม่สามารถจะมองข้ามได้ เนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพจะส่งผลกระทบต่อปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ปัญหาด้านเศรษฐกิจ สังคม การศึกษา เป็นต้น ปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนเพิ่มขึ้นมา โดยเฉพาะปัญหาสุขภาพที่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ดีของบุคคล เช่น โรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคกระดูกและข้อ เป็นต้น ซึ่งโรคต่างๆเหล่านี้ เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้และไม่ทำให้รัฐสิ้นเปลืองงบประมาณในการเยียวยารักษา ประกอบกับกระแสปฏิรูประบบสุขภาพของไทยในปัจจุบัน ที่เน้นการ "สร้าง" มากกว่าการ "ซ่อม" สุขภาพ เป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกในการสร้างเสริมสุขภาพและได้กำหนดนโยบายหลัก 6 อ. ในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ซึ่งประกอบด้วย ออกกกำลังกาย อาหาร อารมณ์ อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อม และอบายมุข
      การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางกาย และเป็นหนึ่งหลักการสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพ สามารถป้องกันโรคได้ไม่แพ้หลักการอื่นๆ ในหลัก 6 อ. ข้างต้น องค์การอนามัยโลกได้ให้คำจำกัดความว่า กิจกรรมทางกายไม่ได้จำกัดเฉพาะการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเท่านั้น แต่รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกายใดๆ ที่ต้องใช้กล้ามเนื้อและพลังงานในชีวิตประจำวันทั่วไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นในการทำงาน เช่น การขึ้นบันได การเดินระหว่างอาคาร การเดินทาง เช่น การเดิน หรือปั่นจักรยานไปยังสถานที่ต่างๆ หรือกิจกรรมนันทนาการ เช่น การออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา การวิ่ง การว่ายน้ำ การเต้นแอโรบิค เป็นต้น เพราะฉะนั้นกิจกรรมทางกายจึงทำได้ทุกที่ทุกเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี ภาครัฐจำเป็นต้องสนับสนุนองค์ความรู้และทักษะต่างๆและส่งเสริมการมีส่วนร่วมทุกภาคส่วน ทั้งหน่วยงานภาครัฐ องค์กรชุมชน ผู้นำชุมชนและอาสาสมัครสาธารณสุข ตลอดจนประชาชนทั่วไปในพื้นที่ให้เข้ามามีส่วนร่วมและตระหนักในการแก้ไขปัญหาร่วมกันเป็นสำคัญ ก่อให้เกิดการพัฒนาจนสามารถพึ่งพาตนเองแบบยั่งยืนได้       กลุ่มคนรัก์สุขภาพตำบลมะรือโบตกเป็นองค์กร ภาคประชาชนมีการพัฒนาคุณภาพชีวิตของสามชิกกลุ่มและประชาชนผู้สนใจ โดยเฉพาะทางด้านสุขภาพ ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการมีกิจกรรมทางกายฃองประชาชนในพื้นที่ จึงได้จัด โครงการขยับกายสบายชีวี(ออกกำลังกายวันละนิดจิตแจ่มใส)ขึ้น เพื่อการส่งเสริมสุขภาพในชุมชนและการมีส่วนร่วมของภาคประชาชนในการดำเนินงานด้านสุขภาพไปด้วยกัน การแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพจึงจะประสบผลสำเร็จ

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยวิธีการต่างๆ ในชุมชนบาลูกาและตลาดมะรือโบตก
2. กิจกรรม ออกกำลังกายตอนเช้าๆอาทิตย์ละ 3 วันๆละ 1 ชม.

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.1.ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลจากโรค 2.2.ประชาชนได้รับการส่งเสริมสุขภาพและเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยการมีกิจกรรมทางกายอย่าง 3. เหมาะสม 4.3.เกิดการรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น