กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.โคกหล่อ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกหล่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า " ดำเนินการในพื้นที่ ต.โคกหล่อ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง รหัสโครงการ 69-L1490-02-12 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 มีนาคม 2569 - 31 พฤษภาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,512.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลโคกหล่อ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ เป็นการสร้างเสริมสุขภาพที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขว้าง ซึ่งช่วยกระตุ้นและสร้างเสริมให้บุคคลเกิดพฤติกรรม การส่งเสริมสุขภาพมากยิ่งขึ้น หรือจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของบุคคลช่วยลดอัตราป่วยด้วยโรคต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคอันเกี่ยวเนื่องกับวิถีชีวิตเปลี่ยนแปลงไป เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเครียดละโรคมะเร็ง สาเหตุที่พบอุดมคติการณ์ของโรคเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเนื่องจากระบวนการสร้างสุขภาพไม่เพียงพอ แต่เป็นกระบวนการเกี่ยวข้องโดยตรงกับการให้ความรู้ด้านสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่ดีและเหมาะสมกับวัย
          นอกจากการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆเช่น แอโรบิค บาสโลบ รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล วอลเลย์บอล เป็นต้น ทั้งนี้จากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำสุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดภัยไขเจ็บลดความเครียด ช่วยเพิ่มสารสุข(Endorphin)
          ชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยผ้าขาวม้า ในการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งเพื่อดูแลสุขภาพให้มีสุขภาพดี ทั้งด้านร่างกายและจิตใจต่อเนื่องไปอย่างต่อเนื่อง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อเพิ่มจำนวนสมาชิกและประชาชนทั่วไปที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
2. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิก และประชาชนทั่วไป มีความรู้เรื่อง การออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย และช่วยแก้ปัญหาด้านสุขภาพ
3. เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกและประชาชนทั่วไปนำความรู้เรื่องการออกกำลังกายไปใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองอย่างถูกต้องและเหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อน-หลัง การจัดกิจกรรม โดยหาค่าดัชนีมวลกายชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว
2. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายให้เหมาะสมกับวัย และการใช้วัสดุอุปกรณ์เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
3. กิจกรรมภาคปฏิบัติการออกกำลังด้วยผ้าขาวม้า และวัสดุอื่นๆ
4. การสรุปและประเมินผลการดำเนินโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

สมาชิกชมรมบาสโลบเทศบาลตำบลโคกหล่อ และประชาชนทั่วไปมีสุขภาพร่างกาย และจิตใจที่ดี และ    มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างง่ายในการบริหารกล้ามเนื้อหมดเมื่อยทุกส่วนของร่างกาย

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น