กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการขยับกายสบายเข่า เราทำได้
ประเภทโครงการ โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ L7255-2569-28
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ 27 กรกฎาคม 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 สิงหาคม 2569 - 31 ตุลาคม 2569
กำหนดวันส่งรายงาน 30 พฤศจิกายน 2569
งบประมาณ 44,070.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มอาสาสายธารทิพย์ สู่ชุมชน
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางพรทิพย์ พละสินธุ์ ประธานกลุ่มอาสาสายธารทิพย์ สู่ชุมชน
พี่เลี้ยงโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทสบาลเมืองคลองแห
พื้นที่ดำเนินการ ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.055,100.48place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานผู้สูงอายุ , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง
stars
3. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ 20 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 40 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง :

stars
4. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

การก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ในเขตเทศบาลเมืองคลองแห ส่งผลให้ปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุและประชาชนวัยประชากรกลุ่มเสี่ยงมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ปัญหาสาธารณสุขที่พบบ่อยและส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความสามารถในการดำเนินชีวิตประจำวันคือ "โรคข้อเข่าเสื่อม" (Osteoarthritis of Knee) ซึ่งเกิดจากความเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนผิวข้อตามวัย ร่วมกับพฤติกรรมเสี่ยงในชีวิตประจำวัน เช่น ภาวะน้ำหนักตัว          เกินเกณฑ์ พฤติกรรมเนือยนิ่ง ขาดการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และการใช้งานข้อเข่าที่ไม่เหมาะสม (เช่น การนั่ง          พับเพียบ นั่งยอง ๆ หรือการยกของหนัก) ปัญหาดังกล่าวส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวดข้อเข่า ข้อเข่าติด ขาโก่งผิดรูป เดินลำบาก จนนำไปสู่ภาวะพึ่งพิง ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตเกิดภาวะเครียด        และซึมเศร้าในที่สุด การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันภาวะทุพพลภาพเชิงรุกตามแนวทางของกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น จำเป็นต้องเร่งสร้างความรู้และทักษะในการดูแลข้อเข่าอย่างถูกวิธีตั้งแต่วัยก่อนสูงอายุและผู้สูงอายุระยะเริ่มต้น การจัดการกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายบำบัดที่เหมาะสม (Knee Exercise) เช่น การบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและการยืดหยุ่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว ตลอดจนการปรับสภาพแวดล้อมในบ้านให้ปลอดภัย เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยชะลอความเสื่อมของข้อเข่า บรรเทาอาการปวด และป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุกลายเป็นผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง กลุ่มอาสาสายธารทิพย์ สู่ชมชน ได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหากลุ่มโรคระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อดังกล่าว จึงได้จัดทำ “โครงการขยับกายสบายเข่า เราทำได้” ขึ้น โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นประชาชนและผู้สูงอายุในพื้นที่จำนวน ๖๐ คน เพื่อมุ่งเน้นการให้ความรู้เชิงรุก ฝึกปฏิบัติท่าบริหารข้อเข่าที่ถูกต้อง และสร้างพฤติกรรมสุขภาพใหม่ในการดูแลตนเอง เพื่อลดอัตราความเสี่ยง บรรเทาความเจ็บป่วย และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองคลองแหมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถพึ่งพาตนเองได้อย่างยาวนาน  โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห

stars
5. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1. เพื่อให้ประชาชนและผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ พฤติกรรมเสี่ยง และแนวทางการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย (ผู้สูงอายุ/กลุ่มเสี่ยง) เข้าร่วมกิจกรรมอบรมและฝึกปฏิบัติการบริหารข้อเข่าอย่างสม่ำเสมอตลอดระยะเวลาโครงการ

80.00
2 2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถฝึกปฏิบัติท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า และการยืดเหยียดที่ถูกต้อง ปลอดภัย ไปใช้ดูแลตนเองที่บ้านได้อย่างต่อเนื่อง

ร้อยละ 85 ของผู้เข้าร่วมโครงการ มีระดับความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับพยาธิสภาพของโรคข้อเข่าเสื่อม วิธีการดูแลตนเอง และท่าบริหารข้อเข่าที่ถูกต้อง (วัดจากคะแนน Post-test ผ่านเกณฑ์ร้อยละ 80)

85.00
3 3. เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการดูแลสุขภาพในการควบคุมน้ำหนักตัว (ปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหาร) เพื่อลดแรงกดทับและความเสื่อมของข้อเข่า

ร้อยละ 85 ของผู้เข้าร่วมโครงการ มีระดับความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับพยาธิสภาพของโรคข้อเข่าเสื่อม วิธีการดูแลตนเอง และท่าบริหารข้อเข่าที่ถูกต้อง

85.00
4 4. เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเข่า เพิ่มความมั่นคงในการเคลื่อนไหว และลดความเสี่ยงต่อภาวะพลัดตกหกล้มของผู้สูงอายุในชุมชน

ร้อยละ 70 ของกลุ่มเป้าหมายที่มีอาการปวดเข่าระยะเริ่มต้น มีคะแนนระดับความเจ็บปวด (Visual Analogue Scale: VAS หรือ Pain Score) ลดลง หลังจากเข้าร่วมโครงการอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 4–8 สัปดาห์

70.00
stars
6. การดำเนินงาน/กิจกรรม
ลำดับกิจกรรมหลักงบประมาณส.ค. 69ก.ย. 69ต.ค. 69
1 กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้(1 ส.ค. 2569-30 ก.ย. 2569) 44,070.00      
รวม 44,070.00
1 กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
more_vert
วันที่ กิจกรรมย่อย 120 44,070.00 0 0.00 44,070.00
1 ส.ค. 69 - 30 ก.ย. 69 กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมอบรมให้ความเชิงปฏิบัติการ 60 39,170.00 - - more_vert
1 ก.ย. 69 - 31 ต.ค. 69 กิจกรรมที่ 2 ถอดบทเรียนแลกเปลี่ยนประสบการณ์ 60 4,900.00 - - more_vert
รวมทั้งสิ้น 120 44,070.00 0 0.00 44,070.00

วิธีดำเนินการ (ให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ตามข้อ 4) 1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ 2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ 3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห

stars
7. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนและผู้สูงอายุกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจ เรื่องสาเหตุ พฤติกรรมเสี่ยง และวิธีการดูแลถนอมข้อเข่าในชีวิตประจำวันได้อย่างถูกต้อง
  2. ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดทักษะและสามารถปฏิบัติท่าบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเข่าและการยืดเหยียดที่ถูกวิธี โดยนำยางยืดแรงต้านไปใช้ประกอบการออกกำลังกายบำบัดที่บ้านตนเองได้อย่างปลอดภัย
  3. ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น โดยเฉพาะการเลือกบริโภคอาหารเพื่อควบคุมน้ำหนักตัว  ซึ่งช่วยลดแรงกดทับ ชะลอความเสื่อม และป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะยาว
  4. ช่วยลดระดับความรุนแรงของอาการปวดเข่า เพิ่มสมรรถภาพการเคลื่อนไหวร่างกาย (ลุก นั่ง เดิน)    ให้มีความมั่นคง ยืดหยุ่น และลดอัตราความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มของผู้สูงอายุในชุมชน
stars
8. เอกสารประกอบโครงการ
กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองคลองแห

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 7 ส.ค. 2569 18:51 น.