แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์
รายงานฉบับสมบูรณ์
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส
“ โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ ”
เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
หัวหน้าโครงการ
นายสมนึก จิตมงคล
ชื่อโครงการ โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
ที่อยู่ เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 15 มีนาคม 2562 ถึง 31 กรกฎาคม 2562
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย (2) 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง (3) 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ -
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
กิตติกรรมประกาศ บทคัดย่อ ความเป็นมา/หลักการเหตุผล วัตถุประสงค์โครงการ กิจกรรม/การดำเนินงาน กลุ่มเป้าหมาย ผลลัพธ์ที่ได้ การประเมินผล ปัญหาและอุปสรรค ข้อเสนอแนะ เอกสารประกอบอื่นๆ
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่นการเดินเร็ว การวิ่งเหยสฃาะๆ การแกว่งแขน การใช้ไม้พองประกอบ โยคะ ลีลาศ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมะสมกับอายุและสภาพร่างกายของตัวเองเป้นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน โครงการเดินวิ่ง เพื่อสุขภาพมินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ เทศบาลตำบลตันหยงมัส หันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยวิธีการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง แบบเดินเร็วทำเวลา โดยการวิ่ง เนื่องจากปัจจุบัน พบว่า ประชาชนมีภาวะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อต่างๆ มากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน รวมทั้งการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นด้วยการวัดความดันโลหิต ดังนั้น การออกกำลังกาย โดยวิธีการเดิน วิ่ง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติตต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการปลุกกระแสการออกกำลังกายให้บุคคลและประชาชนทั่วไปหันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสุขภาพดี
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย
- 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง
- 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ
- บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน
กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
100
กลุ่มวัยทำงาน
200
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนมีสมถรรภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพดี
2.ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกาย แบบเดินวิ่งที่ถูกต้อง
3.ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการเดินวิ่งเพิ่มมากขึ้น
4.เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ ผลผลิต* ผลผลิตที่ตั้งไว้ ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ
วันที่ 20 กรกฎาคม 2562กิจกรรมที่ทำ
จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 2 มื้อ เป็นเงิน 5000 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ เป็นเงิน 5000 บาท
ค่าวิทยากร 1 คน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 1800
ค่าป้ายไวนิลโครงการ 1000 บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน
100
0
2. บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน
วันที่ 21 กรกฎาคม 2562กิจกรรมที่ทำ
1.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย โดยเฉพาะเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนออกกำลังกาย
2.จัดกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายโดยการเดินวิ่ง รอบเขตเทศบาลตำบลตันหยงมัส
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อ เป็นเงิน 7500 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ เป็นเงิน 15000 บาท
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน
300
0
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
วัตถุประสงค์ สถานการณ์ เป้าหมาย ผลผลิต อธิบาย
1
1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย
ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีนิสัยรักในการออกกำลังกาย เห็นคุณค่าของกีฬาเพิ่มมากขึ้น
0.00
2
2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง
ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย
0.00
3
3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย
0.00
ผู้เข้าร่วมโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด
300
กลุ่มเป้าหมาย จำนวนที่วางไว้(คน) จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
100
กลุ่มวัยทำงาน
200
กลุ่มผู้สูงอายุ
-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
-
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
-
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
-
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
ปัญหาและอุปสรรค สาเหตุ ข้อเสนอแนะ
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
................................
( นายสมนึก จิตมงคล )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส
“ โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ ”
เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาสหัวหน้าโครงการ
นายสมนึก จิตมงคล
ชื่อโครงการ โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
ที่อยู่ เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 15 มีนาคม 2562 ถึง 31 กรกฎาคม 2562
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลตันหยงมัส ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย (2) 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง (3) 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ -
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | |
| บทคัดย่อ | |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | |
| วัตถุประสงค์โครงการ | |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | |
| กลุ่มเป้าหมาย | |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | |
| การประเมินผล | |
| ปัญหาและอุปสรรค | |
| ข้อเสนอแนะ | |
| เอกสารประกอบอื่นๆ |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่นการเดินเร็ว การวิ่งเหยสฃาะๆ การแกว่งแขน การใช้ไม้พองประกอบ โยคะ ลีลาศ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมะสมกับอายุและสภาพร่างกายของตัวเองเป้นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน โครงการเดินวิ่ง เพื่อสุขภาพมินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ เทศบาลตำบลตันหยงมัส หันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยวิธีการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง แบบเดินเร็วทำเวลา โดยการวิ่ง เนื่องจากปัจจุบัน พบว่า ประชาชนมีภาวะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อต่างๆ มากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน รวมทั้งการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นด้วยการวัดความดันโลหิต ดังนั้น การออกกำลังกาย โดยวิธีการเดิน วิ่ง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติตต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการปลุกกระแสการออกกำลังกายให้บุคคลและประชาชนทั่วไปหันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสุขภาพดี
สถานการณ์
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย
- 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง
- 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ
- บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 100 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | 200 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนมีสมถรรภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพดี
2.ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกาย แบบเดินวิ่งที่ถูกต้อง
3.ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการเดินวิ่งเพิ่มมากขึ้น
4.เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ |
||
วันที่ 20 กรกฎาคม 2562กิจกรรมที่ทำจัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย รายละเอียดค่าใช้จ่าย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน
|
100 | 0 |
2. บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน |
||
วันที่ 21 กรกฎาคม 2562กิจกรรมที่ทำ1.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย โดยเฉพาะเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนออกกำลังกาย 2.จัดกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายโดยการเดินวิ่ง รอบเขตเทศบาลตำบลตันหยงมัส รายละเอียดค่าใช้จ่าย
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน
|
300 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีนิสัยรักในการออกกำลังกาย เห็นคุณค่าของกีฬาเพิ่มมากขึ้น |
0.00 | |||
| 2 | 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย |
0.00 | |||
| 3 | 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย |
0.00 |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 300 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 100 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 200 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
| ปัญหาและอุปสรรค | สาเหตุ | ข้อเสนอแนะ |
|---|---|---|
ส่วนที่ 3 ประเมินคุณค่าโครงการ
โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นายสมนึก จิตมงคล )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......