โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งเรียนรู้การทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและฝึกทักษะการนวดผ่อนคลายเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ ปี ๒๕๖๒
ชื่อโครงการ | โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งเรียนรู้การทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและฝึกทักษะการนวดผ่อนคลายเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ ปี ๒๕๖๒ |
รหัสโครงการ | 62 - L8426 - 2 - 02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็ง |
วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 เมษายน 2562 - 11 เมษายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 10 พฤษภาคม 2562 |
งบประมาณ | 21,130.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายชม ศรีชัย |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตันหยงลิมอ อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.283,101.775place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ประเทศไทยกำลังอยู่ในช่วงการเปลี่ยนผ่านเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นสังคมที่มีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปมากกว่าประชากรวัยหนุ่มสาว โดยหน่วยงานต่าง ๆ ได้ร่วมกันดำเนินงานเพื่อคุ้มครอง ส่งเสริม และสนับสนุนสถานภาพ บทบาท และกิจกรรมของผู้สูงอายุ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีโอกาสพบปะพูดคุย แลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องราวต่าง ๆซึ่งกันและกัน เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยที่ความยืดหยุ่นของร่างกายเริ่มเสื่อมถอย ประกอบกับมีโรคภัยต่าง ๆ เข้ามารุมเร้าในชีวิต เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ปวดเมื่อยไม่มีแรง อัมพฤกษ์ อัมพาต กระดูกและไขข้อไม่สามารถทำงานได้ดีเหมือนเดิม การดูแลสุขภาพเบื้องต้นด้วยสมุนไพรซึ่งเป็นวัตถุดิบที่มีอยู่ในพื้นที่ เช่นการนำใบหญ้านาง ใบเตยและสมุนไพรอื่นๆ มาทำน้ำสมุนไพรดื่ม จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่ผู้สูงอายุให้ความสำคัญและให้ความสนใจ โดยในปี 2561 ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งมีมติเห็นชอบให้ทางชมรมจัดอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพโดยจัดทำโครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งดูแลสุขภาพด้วยภูมิปัญญาการแพทย์พื้นบ้าน โดยใช้ สมุนไพรใกล้ตัว ปี 2561 ซึ่งผู้สูงอายุที่ผ่านการอบรมได้หันมาบริโภคสมุนไพรมากขึ้น สามารถแนะนำคนอื่น ๆ ได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้เกิดการเรียนรู้และพัฒนาการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุในพื้นที่บ้านทุ่งเกร็งอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็ง จึงมีมติเห็นชอบให้ทางชมรมจัดอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพ โดยใช้มะพร้าว ซึ่งเป็นวัตถุดิบที่หาง่ายและมีอยู่มากในพื้นที่มาทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และการส่งเสริมความรู้ด้านการนวดเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อรู้สึกเมื่อยล้าหรือมีความเครียดด้านร่างกายและจิตใจ
ดังนั้นสมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็ง จึงมีมติเห็นชอบให้คณะกรรมการชมรมจัดทำโครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งเรียนรู้การทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและฝึกทักษะการนวดผ่อนคลายเบื้องต้นสำหรับผู้สูงอายุ ปี 2562 ขึ้น เพื่อเป็นการต่อยอดการใช้สมุนไพรดูแลสุขภาพ และการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นอย่างง่าย โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินงานโครงการดังกล่าว จากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลตันหยงลิมอ โดยมีผู้เข้าร่วมอบรมและทีมงานที่มีความสนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพ จำนวน 50 คน ประกอบด้วย สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งทั้งสมาชิกสามัญ สมาชิกสมทบ และสมาชิกกิตติมศักดิ์ กิจกรรมโครงการประกอบด้วย ฟังการบรรยายและฝึกปฏิบัติ ซึ่งได้รับเกียรติจากวิทยากรผู้มีความรู้ความสามารถ และมีประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพตนเอง อีกทั้งวัสดุและปกรณ์บางรายการที่ใช้ในการดำเนินงาน ที่สามารถหาได้ในหมู่บ้าน ผู้เข้ารับการอบรมร่วมกันจัดหามาเอง เป็นการสร้างความรัก สามัคคี และความมีน้ำใจ ช่วยเหลือกันและกันของสมาชิกในชมรมอีกด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น และเทคนิคการทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งที่ผ่านการอบรมมีความรู้ เรื่องน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ร้อยละ 70 |
35.00 | |
2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างเหมาะสม สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งที่ผ่านการอบรมมีความพึงพอใจ ร้อยละ 70 |
35.00 | |
3 | เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้และมีทักษะการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองที่ถูกต้อง เหมาะสม สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งที่ผ่านการอบรมมีความรู้เรื่องการนวดผ่อนคลาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม ร้อยละ 70 |
35.00 |
ขั้นเตรียมการ
1. ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งเพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการ จัดหาวิทยากร
2. ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุเพื่อเสนอโครงการและแนวทางการดำเนินงานโครงการให้สมาชิกร่วมกันพิจารณา
3. จัดทำโครงการ เพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลตันหยงลิมอ
5. ประชุมผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง เพื่อซักซ้อมความเข้าใจ และจัดเตรียมวัสดุ อุปกรณ์ในการจัดอบรม
ขั้นดำเนินการ
1. อบรมให้ความรู้ เรื่องน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (ความหมาย คุณค่าและประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เทคนิคและขั้นตอนการทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น)
2. ฝึกปฏิบัติ การทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
3. อบรมให้ความรู้ เรื่องการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองสำหรับผู้สูงอายุ (การบริหารโยคะ ป้องกันและบำบัดเส้นเอ็น หรือกระดูกของอวัยวะต่าง ๆ เช่น คอ แขน เอว หลัง เข่า ข้อมือ ข้อเท้า , การเสริมสร้างบุคลิกภาพด้วยท่ายืน นั่ง นอน และการนวดกดจุดลมปราณด้วยตนเอง เพื่อคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น)
4. ฝึกปฏิบัติ การบริหารโยคะ ป้องกันและบำบัดเส้นเอ็น หรือกระดูกของอวัยวะต่าง ๆ เช่น คอ แขน เอว หลัง เข่า ข้อมือ ข้อเท้า , การเสริมสร้างบุคลิกภาพด้วยท่ายืน นั่ง นอน และการนวดกดจุดลมปราณด้วยตนเอง เพื่อคลายกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น
ขั้นหลังดำเนินการ
1. สรุปและประเมินผลโครงการ
2. รายงานผลการดำเนินงานต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลตันหยงลิมอ
สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งเกร็งที่ผ่านการอบรม สามารถนำความรู้เรื่อง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นและการนวดผ่อนคลายด้วยตนเองสำหรับผู้สูงอายุ มาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องเหมาะสม ช่วยให้ตนเองมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง สามารถเป็นแบบอย่างให้กับผู้อื่นได้ ด้วยการนำวัตถุดิบในพื้นที่มาใช้ได้อย่างคุ้มค่า และปลอดภัยต่อสุขภาพ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 เม.ย. 2562 15:05 น.