กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่าชะมวง อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าชะมวง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลท่าชะมวง อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,539.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าชะมวง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ผู้สูงวัยเป็นกลุ่มประชากรที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลและสร้างเสริมสุขภาพอย่างเหมาะสม ผู้สูงอายุควรออกกำลังกาย ประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกาย  มีความคล่องตัว แข็งแรง ซึ่งจะทำให้การทรงตัว และการเคลื่อนไหวดีขึ้น การออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่น่าสนใจ การเต้นจังหวะบาสโลบ(Paslop) เป็นของประเทศลาว ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากฝรั่งเศส คนลาวนิยมเต้นเวลาออกงานสังคม เช่นงานเลี้ยงสังสรรค์ งานแต่งงาน รวมไปถึงงานเลี้ยงรับรองที่เป็นทางการ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะอย่าง พร้อมเพรียงกัน ขยับไปซ้าย ขวา มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง ดูมีเสน่ห์และสวยงามมาก ตัวอย่างของประโยชน์จากบาสโลบที่เกี่ยวกับด้านสุขภาพ เช่น จากการประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุข ประจำปี 2555 โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเพชร จังหวัดศรีษะเกษนำเสนอผลการศึกษาเรื่อง “การประยุกต์ใช้การออกกำลังกายแบบบาสโลบ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เชื่อมโยงกับหน้าท้อง เพื่อลดเส้นรอบเอวสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเพชรว่าการศึกษากลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีเส้นรอบเอวเกินมาตรฐานจำนวน 31 คน อายุเฉลี่ยประมาณ 61 ปี โดยการนำผู้ป่วยมาออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นเวลา 1 เดือน ด้วยการออกกำลังกายทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที พบว่าการเก็บข้อมูลการวัดเส้นรอบเอวก่อนและหลังการออกกำลังกายแบบบาสโลบ เส้นรอบเอวของกลุ่มตัวอย่างลดลง และสามารถขยายผลรูปแบบการออกกำลังกายในสู่ประชากรกลุ่มอื่นๆ ได้ เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย ป้องกันโรคภัยเงียบสำหรับประชาชนทั่วไป

จะเห็นได้ว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ    กลุ่มผู้สูงอายุบ้านช่องเขา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ เพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายของคนในพื้นที่ขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุและประชาชนมีการออกกำลังกายแบบบาสโลบอย่างต่อเนื่อง
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีผลการประเมินสุขภาพดีขึ้น
3. 3. เพื่อสร้างแกนนำการออกกำลังกายแบบบาสโลบ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ที่ถูกต้องและมีการออกกำลังกายแบบบาสโลบอย่างต่อเนื่อง
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีผลการประเมินสุขภาพที่ดีขึ้น
3. มีแกนนำการออกกำลังกายแบบบาสโลบ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น