กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 62-L5207-2013 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 33,680.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้มีกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายรุแปบบเพื่อการส่งเสริมสุขภาพให้กับประชาชนทั่วไป ในปีที่ผ่านมาได้มีการอบรมและฝึกปฏิบัติให้กับประชาชนของตำบลนาหม่อม พบว่า หลายๆ ท่านที่ผ่านการอบรม ได้ทดลองปฏิบัติตามที่วิทยากรแนะนำ ทำให้ทราบว่า สุขภาพที่ดีนั้นเกิดจากการปฏิบัติตามหลักการที่วิทยากรที่มีประสบการณ์มาสอนและเกิดผลปฏิบัติจริงได้ ทั้งยังสามารถนำมาใช้กับเพื่อบ้านหรือกลุ่มอื่นๆ ที่สนใจและทดลอง เมื่อมีการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรมตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ที่ยึดหลักการ "สร้างสุขภาพ" นำ "การซ่อมสุขภาพ" โดยในระยะแรกมุ่งเน้นส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อเป็นแบบอย่างในการสร้างสุขภาพ   โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จ้งหวะ ของสวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้เพิ่มวิธีการออกกำลังกายให้กับกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มาออกกำลังกายประจำด้วยวิธีการออกกำลังกายที่มีวิธีการให้ทุกคนมีความสุขและได้รับการเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยตรง จากความคิดเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบ ชิกเก้นแดนซ์ ลายแดนซ์ แอโรบิค บาสโลปและการลีลาศ หรือเต้นรำเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ออกกำลังกายมากขึ้น ในกลุ่มผู้สูงอายุก็ได้มีการประยุกต์ท่าทางและฟิกเกอร์ให้มีลีลาและท่าทางที่ช้าและอ่อนน้อมลง ทำให้การออกกำลังกายได้สนุกและเพลิดเพลินมากขึ้น

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ประชากรได้เรียนรู้จังหวะการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะในการออกกำลังกายตามวัย
2. เพื่อให้การออกำลังกายแบบลีลาศสากลสามารถนำไปใช้ในสถานที่ลีลาศมาตรฐสากลอย่างถูกต้อง
3. เพื่อให้ประชากรมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบมีความสุขจากสื่อเพลงที่แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง
4. สามารถนำากรลีลาศไปใช้ในกิจกรรมรื่นเริงที่ใช้ความสามารถของคู่ลึลาศ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการออกกำลังกายโดยใช้สื่อเสียงเพลงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกฟิกเกอร์(รูปแบบการเต้น) ที่เหมาหะสมกับตนเองและคู่ลีลาศได้ 3.เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยการลีลาศในฟิกเกอร์และจังหวะสากลที่สามารถนำไปลีลาศ ณ สถานที่ใดๆ ก็ได้ 4.ผู้เข้ารับอบรมสามารถขยายกิจกรรมออกกำลังกายต้นแบบ นี้ไปสอนหรือให้คำแนะนำแก่ผู้สนใจท่านอื่นได้ทันทีโดยวิธีการสอนที่ไม่ซับซ้อน 5.ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำกิจกรรมออกกำลังกายโดยการลีลาศ ไปขยายกลุ่มออกกำลังกายได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น