กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการคีตะไทยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาโยงเหนือ อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาโยงเหนือ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการคีตะไทยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการคีตะไทยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาโยงเหนือ อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 63-50117-2-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาโยงเหนือ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันนี้ โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด คือ กลุ่มโรค NCDs ซึ่งประกอบด้วย โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง นั้น และยังมีแนวโน้มที่จำนวนผู้ป่วยกลุ่มนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง จนกลายเป็นสาเหตุของการป่วย เช่น ผู้ที่มีพฤติกรรมการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ตามใจปากด้วยการรับประทานอาหาร รสหวานจัด มันจัด เค็มจัด ความเครียดในชีวิตประจำวัน และสิ่งสำคัญอีกอย่าง คือ การไม่ออกกำลังกาย ซึ่งทั้ง 7 ประการ ปัจจัยนี้ ถือเป็นบันไดไปสู่ความตายด้วยโรค NCDs ทั้งสิ้น     ทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ เล็งเห็นปัญหาด้านสุขภาพและความสำคัญของการอนุรักษ์ศิลปะวัฒนธรรมของไทยแต่โบราณ พร้อมทั้งต้องการได้นำเอามวยไทยมาผสมผสานแอโรบิก  ให้ประชานชนได้ออกกำลังกายด้วยท่าแม่ไม้มวยไทย ร่วมกับท่ากายบริหาร หรือการเคลื่อนไหวเบื้องต้น  โดยใช้จังหวัดดนตรีเป็นตัวกำกับความช้า เร็วของการเคลื่อนไหว เวลา ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายประเภทนี้ คือ ต้องปฎิบัติอย่างต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 30 นาที จึงจะสามารถช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตและระบบการหายใจ หัวใจ ปอด และหลอดเลือด ทำงานได้ดียิ่งขึ้น  ทั้งยังช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้น สามารถเป็นยาที่คงสภาพไม่ให้ร่างกายมีการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง รวมทั้งช่วยในเรื่องของสภาพจิตใจและการเข้าสังคม ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จิตใจปลอดโปร่ง ลดความเครียดจากการทำงาน ช่วยให้นอนหลับได้สนิทต่อเนื่องนานมากขึ้น  ส่งผลให้มีสุขภาพดี ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี
2. กลุ่มแกนนำออกกำลังกายสามารถปฎฺิบัติตนและเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการออกกำลังกายแก่บุคคลทั่วไปในชุมชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้หลักและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายอาหารและโภชนาการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1) มีบุคคลต้นแบบและแกนนำออกกำลังกายในชุมชนเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2) ประชาชนทั่วไปในชุมชนมีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น