โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
(1) เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายให้กับคนในชุมชน
(2) เพื่อสร้างต้นแบบและแกนนำการออกกำลังกายในชุมชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
(1) 1.ประชุมคณะทำงานเพื่อวางแผนการทำงาน
(2) 2.ประชาสัมพันธ์โครงการและรับสมัครผู้สนใจ
(3) 3.จัดอบรมให้ความรู้ในหลักการออกกำลังกาย และหลัก 3 อ. 2 ส.เพื่อสุขภาพ
(4) 4.ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย/ประเมินร่างกาย ทำข้อตกลงร่วมกันในการออกกำลังกาย
(5) 5.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยยางยืดเพื่อสุขภาพ
(6) 6.ประเมินผลการดำเนินงาน - ประเมินสุขภาพ ก่อนปละหลังกิจกรรม 3 เดือน - ประเมินความรู้ก่อนและหลังการอบรม
ประโยชน์ที่ประชาชนได้รับ
ทำให้ประชาชนมีการออกกำลังกายที่เหมาะสมให้มากขึ้นและต่อเนื่อง ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อ เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ความเครียด เป็นต้น
ประชาชนที่เข้าร่วมกิจกรรมมีการแลกเปลี่ยน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิต มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการบริโภคอาหาร
ทำให้ประชาชนมีกิจกรรมการออกกำลังกายหลายรูปแบบ สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้เอง
ทำให้แนวโน้ม BMI (ค่าดัชนีมวลกายของผู้เข้าร่วมกิจกรรม) ลดลงจากเดิมจำนวน 32 คน ได้ค่า BMI คงที่ 6 คน คิดเป็นร้อยละ 18.75 ได้ค่า BMI ลดลง 26 คน คิดเป็นร้อยละ 81.25
การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ไม่ผ่าน 1 คน คิดเป็นร้อยละ 2 ผ่าน 31 คน คิดเป็นร้อยละ 98
ปัญหาและอุปสรรค
- ดำเนินโครงการเสร็จล่าช้า เนื่องจากติดวิกกฤติสถานการณ์โรคระบาดโควิด 2019
ความพึงพอใจ