โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ เพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยตก ประจำปีงบประมาณ 2563
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ เพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยตก ประจำปีงบประมาณ 2563
ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ เพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยตก ประจำปีงบประมาณ 2563 | |
รหัสโครงการ | 63- L7255 – 02 -37 | |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กรรมการชุมชนหนองนายขุ้ยตก | |
วันที่อนุมัติ | 24 ธันวาคม 2562 | |
ปี | 2563 | |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 สิงหาคม 2563 | |
งบประมาณ | 31,940.00 | |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | กรรมการชุมชนหนองนายขุ้ยตก โดย นางสาวศศิลักษณ์ โกมล ประธาน | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองแห อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 20.00
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 25.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00
- ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ขนาด 20.00
- ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง ขนาด 20.00
- กิจกรรมที่ชุมชนมีส่วนร่วมในการจัดการควบคุมยาเสพติด ทั้งด้านการป้องกัน การรักษาในระยะเริ่มต้น ถึงการรักษาแบบการถอนพิษยาและการดูแลไม่ให้กลับไปเสพซ้ำ(กิจกรรม) ขนาด 1.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง มีสุขภาพทางกายและจิตที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัวซึ่งที่ผ่านมาชุมชนหนองนายขุ้ยตกและพื้นที่ใกล้เคียงได้จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพและพบว่าประชาชนในพื้นที่ มีดัชนีมวลกายเกิน 25 คน เสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 20 คน เสี่ยงโรคเบาหวาน จำนวน 19 คน และมีภาวะโรคอ้วนจำนวน 10 คน ซึ่งการส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเป็นมทางเลือกที่จะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้
คณะกรรมการชุมชนหนองนายขุ้ยตก เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชนหนองนายขุ้ยตก ได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ในรูปแบบบาสโลบการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง ชุมชนจึงได้จัดตั้งกลุ่มรักษ์สุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยตกเป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเต้นบาสโลบ เพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้นตก ปีงบประมาณ 2563 พื้นที่ข้างเคียงเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานและมีการเพิ่มกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนเองโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
- เพื่อแก้ปัญหาประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง
- เพื่อเพิ่มกิจกรรมที่ชุมชนมีส่วนร่วมในการจัดการควบคุมยาเสพติด ทั้งด้านการป้องกัน การรักษาในระยะเริ่มต้น ถึงการรักษาแบบการถอนพิษยาและการดูแลไม่ให้กลับไปเสพซ้ำ
- กิจกรรมประชาสัมพันธ์โครงการตามจุดสำคัญในชุมชน และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
- กิจกรรมประชาสัมพันธ์โครงการตามจุดสำคัญในชุมชน และรับสมัครผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- อบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- ประชุมกรรมการชุมชนหนองนายขุ้ยตก เครือข่ายสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห และประชาชนชุมชน เพื่อชี้แจงการดำเนินโครงการ
- ประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ “โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชุมชนหนองนายขุ้ยตก ปีงบประมาณ 2563”และดำเนินการ รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน - หลัง ดำเนินโครงการ
- อบรมให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายที่ถูกวิธี และเหมาะสมกับวัย
- ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่อง จัดให้มีผู้นำการออกกำลังกายมานำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีใน เวลา 18.00 น. - 19.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ 1 คน
- บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
- ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
1.ลดความเสี่ยงและอัตราป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบหวาน
2.ประชาชนในชุมชนมีกิจกรรมทางกายโดยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ เพิ่มขึ้น