กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมฤาษีดัดตน จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมฤาษีดัดตน

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมฤาษีดัดตน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2563 - 31 กรกฎาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,800.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

เนื่องจากชมรมผู้สูงอายุมีสมาชิกเพิ่มมากขึ้นถึง 726 คน ในจำนวนสมาชิกเหล่านี้มีปัญหาสุขภาพด้านการปวดเมื่อย ข้อเข่า ไหล่ติด การทรงตัวไม่ดี ชาปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า อันเป็นสาเหตุมาจากการทำงานหนักมานาน ขาดการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นประสาทต่างๆ มาเป็นเวลานาน เพื่อเป็นการเสริมสุขภาพของสมาชิกและผู้ที่สนใจทางชมรมผู้สูงอายุองค์การสาธารณประโยชน์ตำบลม่วงงาม ได้เห็นถึงความสำคัญของกิจกรรมออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตน ซึ่งเป็นศาสตร์ที่ทำกันตั้งแต่สมัยโบราณ โดยในสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก ได้ทรงรวบรวมท่าทางต่างๆของฤาษีดัดตนไว้ เพื่อให้ชาวไทยเราได้นำท่าทางของฤาษีดัดตนมาใช้ในการฝึก ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แขน ขา ไหล ข้อเข่า เส้นเอ็น หลัง เอว ปลายนิ้ว ตามศาสตร์ฤาษีดัดตนแล้วจะผลให้ผู้ฝึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องกินยาลดปวดเมื่อย         ทางชมรมจึงได้นำท่าทางฤาษีดัดตนมาประยุกต์เข้ากับท่าและดนตรีมโนราห์ของท้องถิ่นตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา เพื่อเป็นการผสมผสานระหว่างท่าฤาษีดัดตนกับท่าและดนตรีของมโนราห์มาใช้ในการฝึกออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ให้กับสมาชิกของชมรมตลอดจนถึงผู้ที่มีความสนใจในการฝึกฤาษีดัดตน

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับฤาษีดัดตน
2. ข้อที่ 2 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตนได้
3. ข้อที่ 3 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ความเข้าใจในกิจกรรมฤาษีดัดตนไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและขยายผลได้
4. ข้อที่ 4 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. 1. ประชุมชี้แจงวัตถุประสงค์
2. 2. ติดต่อประสานงานวิทยากร/วัสดุ/เอกสาร/สถานที่
3. 3. ฝึกอบรมกิจกรรมฤาษีดัดตน 2 รุ่นๆละ 1 วันๆละ 40 คน
4. 4. การสรุปผลโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าเข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน
2. ผู้เข้าร่วมโครงการทำกิจกรรมฤาษีดัดตนได้
3. ผู้เข้าร่วมโครงการนำฤาษีดัดตนไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง และสามารถขยายผลไปยังผู้ที่สนใจได้
4. ผู้เข้าร่วมโครงการทำกิจกรรมฤาษีดัดตนแล้วมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น