กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตน”

ที่อยู่ ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง ตำบลนาชุมเห็ด อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 60-L1506-2-08 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 25 เมษายน 2560 ถึง 25 เมษายน 2560

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตน” จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง ตำบลนาชุมเห็ด อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาชุมเห็ด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตน”

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตน” " ดำเนินการในพื้นที่ ชมรม อสม. รพ.สต.บ้านต้นปรง ตำบลนาชุมเห็ด อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 60-L1506-2-08 ระยะเวลาการดำเนินงาน 25 เมษายน 2560 - 25 เมษายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 3,925.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาชุมเห็ด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันสังคมไทยกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางประชากรครั้งสำคัญคือ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยสัดส่วนจำนวนประชากรในวัยทำงานและวัยเด็กลดลงเนื่องจากอัตราการเกิดและการตายของประชากรลดลงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ประชากรไทยโดยเฉลี่ยมีอายุยืนยาวขึ้น กล่าวคือ การดำเนินนโยบายด้านประชากรและการวางแผนครอบครัวที่ประสบผลสำเร็จตลอดจนความก้าวหน้าในการพัฒนาประเทศทั้งด้านเศรษฐกิจและสังคม ส่งผลให้คนไทยมีสุขภาพดี อายุยืนยาวขึ้น
ผู้สูงอายุที่มีอายุยืนยาวขึ้นจะเสี่ยงต่อปัญหาทางสุขภาพโดยเฉพาะการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ซึ่งครึ่งหนึ่งของผู้สูงอายุไทยมีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัวส่งผลต่อภาวะสุขภาพสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุเสื่อมลงไปด้วยวัยผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจเสื่อมถอยลงทุกวัน ซึ่งส่งผลทำให้สมรรถภาพการทำงานของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว ไม่ค่อยกระฉับกระเฉง ปวดเมื่อยเนื้อตัวและข้อต่างๆ พละกำลังลดน้อยนอกจากนี้ยังมีผลกระทบทางด้านจิตใจอีกด้วย สิ่งต่างๆ ที่กล่าวมาข้างต้นสามารถที่จะป้องกันได้ โดยการให้ร่างกายได้เกิดการเคลื่อนไหว หรือเรียกว่า การออกกำลังกาย (Exercise) ดังนั้น งานแพทย์แผนไทยในโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านต้นปรงจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยฤาษีดัดตนขึ้น เพื่อให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่าง อิสระช่วยชะลอความเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงของอวัยวะต่างๆของร่างกาย เช่น กระดูก กล้ามเนื้อและข้อ กระปรี้กระเปร่าและยังช่วยรักษาโรคบางอย่างเช่น โรคเบาหวานโรคไขมันในเลือดสูง

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักในการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายอย่างถูกต้องเหมาะสม
2. 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ
3. 3. เพื่อส่งเสริมสนับสนุนให้เกิดกิจกรรมผู้สูงอายุที่มีความต่อเนื่องและยั่งยืน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้สูงอายุรู้วิธีการดูแลสุขภาพตนเองออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม และอย่างสม่ำเสมอ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น