โครงการชุมชนในทอนใส่ใจสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืดปี 2560
24
กรกฎาคม 2560รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนสุขภาพเทศบาลเมืองกันตัง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
- ผู้เข้ารับการอบรมจำนวน 50 คน ได้รับความรู้ในเรื่อง เทคนิคพื้นฐานของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หลักการออกกำลังกายด้วยยางยืด/การร้อยหนังยาง/ประโยชน์ของการออกกำลังกายด้วยยางยืด และการป้องกันการบาดเจ็บ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืด (ท่ากายบริหารกล้ามเนื้อไหล่-กล้ามเนื้อแขน, ท่ากายบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน-กล้ามเนื้อหลัง-กล้ามเนื้อขา) โดยมีวิทยากรจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรังมาให้ความรู้ดังกล่าว ซึ่งจากการกิจกรรมดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด
2. เกิดการรวมกลุ่มการออกกำลังกายในชุมชน
circle
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วม
ประกอบด้วย
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help