โครงการการดูแลโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุตำบลแพรกหา ปี 2564
-
นางรวยนิษฐา ขุนนัดเชียร
-
นายสำเริงเกื้อทอง
-
นางวนิดา เต็มราม
ภาวะโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และมีแนวโน้มจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ จากการที่ประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างมากในปัจจุบัน ประเทศไทยพบผู้ป่วยมากกว่า 6 ล้านคน ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป พบได้ถึงร้อยละ 50 อัตราความชุกของโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุในประเทศไทย พบปัญหาปวดข้อเข่าเสื่อมเป็นอันดับ 1 ผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดข้อ ปวดตึงกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อเข่า บางครั้งมีอาการบวมแดงร่วมด้วย สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากน้ำหนักตัวที่มาก การใช้ข้อเข่ามาก อาจใช้นานกว่าปกติหรือผิดท่า ผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมมาก ๆ จะมีอาการเจ็บหรือปวด ข้อเข่าผิดรูป ข้อผิด หรือข้อติด เดินได้ไม่ปกติ การปฏิบัติภารกิจประจำวันต่าง ๆ ทำได้ไม่สะดวก ส่งผลให้เกิดความทุกข์ทรมานทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุลดลง เป็นอุปสรรคในการเข้าสังคม ทำให้สูญเสียเวลาและค่าใช้จ่ายในการรักษาจำนวนมากและส่งผลต่อร่างกายจากการใช้ยาแก้ปวดหรือวิธีการจัดการอาการปวดที่ไม่เหมาะสม ความเจ็บปวดส่งผลให้ผู้สูงอายุ ต้องหาวิธีการที่จะจัดการกับอาการโดยการซื้อยากินเองถึงร้อยละ 3.9 ซึ่งอาจเกิดผลข้างเคียงจากการใช้ยาได้ เช่น ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร อาจมีอาการปวดท้องและเลือดออกได้ อาการปวดข้อเข่าสามารถที่จะบรรเทาได้โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด เช่น การพอกยาสมุนไพร การบริหารแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน ที่จะช่วยชะลอความเสื่อมของข้อเข่าได้
ดังนั้นชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลแพรกหา จึงได้จัดทำโครงการการดูแลโรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุตำบลแพรกหา ปี 2564 เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการดูแลตนเองของโรคข้อเข่าเสื่อม กายบริหาร การส่งเสริมการใช้สมุนไพรเพื่อลดอาการปวดเข่า โดยการพอกเข่าสมุนไพร เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างเหมาะสมและถูกต้อง
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และการดูแลสุขภาพตนเองของโรคข้อเข่าเสื่อม0.00
ร้อยละ 80 ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อม
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีอาการปวดเข่าลดน้อยลง0.00
ร้อยละ 70 ผู้เข้าร่วมอบรมมีอาการปวดเข่าลดลง
-
กลุ่มผู้สูงอายุ240
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้โรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการดูแลตนเองแก่ผู้สูงอายุ
- อบรมให้ความรู้โรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการดูแลตนเองแก่ผู้สูงอายุหมู่บ้านละ 30 คน จำนวน 8 หมู่บ้าน (240 คน)
- ให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรที่ใช้ในการพอกเข่า สาธิตการทำยาพอกเข่าพร้อมให้ผู้เข้าอบรมปฏิบัติ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท จำนวน 240คน เป็นเงิน6,000 บาท
- คู่มือเอกสารประกอบความรู้เรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมและวิธีการดูแลตนเอง ชุดละ 5 บาท จำนวน 240 ชุดเป็นเงิน 1,200 บาท
- หัวไพลสด จำนวน 50 กิโลกรัมๆ ละ 60 บาทเป็นเงิน 3,000 บาท
- หัวขิงสด จำนวน 20 กิโลกรัมๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
- หัวข่าสด จำนวน 20 กิโลกรัมๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
7 มิถุนายน 2564 ถึง 18 มิถุนายน 2564ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อม
12200.00 บาท
1.ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อม ภาวะแทรกซ้อนและการดูแลตนเอง
2.ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความสามารถในการป้องกันอาการปวดข้อเข่าและปวดเมื่อยจากการทำงาน
3.ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ มีอาการปวดเข่าลดลงจากเดิม
