กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.พนมวังก์
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
ชมรมแอโรบิกตำบลพนมวังก์
ตำบลพนมวังก์ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
    10.00

     

  2. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    10.00

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศจากรางงานของกระทรวงสาธารณะสุขพบว่าโรคเป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับเเรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้เเก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อเเละโครงร่างเเละไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยเเรงงานเเละกลุ่มผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวเิกดจากการมีพฤติกรรมการบริโภคเเละออกกำลังการที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูเเลสุขภาพให้มีความเเข็งเเรงสมบูรณ์ ต้องประกอบไปด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการการมีสุขภาพจิตที่ดี เเละการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายเเข็งเเรงพึงปรารถนา เพาระโรคยางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยเเล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรเเละงบประมาณในการดูเเลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัยทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่เเตกต่างกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของเเต่ละวัย การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนถือเป็นการจัดปัจจัยเอื้อที่สำคัญเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งผลให้มีสุขภาพที่เเข็งเเรง สุขภาพจิตดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างดี ชมรมแอโรบิกตำบลพนมวังก์ จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนขึ้น เพื่อสร้างเสริมสุขภาพภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่ เเละส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ให้มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์เเข็งเเรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพ เเละส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดี

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
    10.00
    20.00

    ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

  2. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    10.00
    20.00

    ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    40
  2. กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
    40
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
26 เมษายน 2564 30 กันยายน 2564
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ประชาสัมพันธ์ เชิญชวนให้ประชาชนทั่วไปหันมาให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายผ่านช่อทางโซเชียลมีเดียร์ต่างๆ

    -จัดทำสื่อออนไลน์เพื่อประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนที่สนใจเข้ามาร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายตามช่วงวัน/เวลาที่กำหนด

    26 เมษายน 2564 ถึง 30 เมษายน 2564

    ประชาชนทั่วไปได้รับทราบวัน เวลา สถานที่ในการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย

    0.00 บาท
  2. จัดหาเครื่องขยายเสียงเคลื่อนที่เพื่อใช้สำหรับการเปิดเพลงประกอบการเต้นแอโรบิกหรือเต้นประกอบจังหวะเพลงอื่นๆ (บาสโลบ)
    • ค่าเครื่องขยายเสียงเคลื่อนที่ จำนวน 1 เครื่องเป็นเงิน 10,000 บาท
    26 เมษายน 2564 ถึง 31 พฤษภาคม 2564

    ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีเครื่องขยายเสียงสำหรับเปิดเพลงประกอบจังหวะการเต้น

    10000.00 บาท
  3. ออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกหรือเต้นประกอบจังหวะเพลง (บาสโลบ)

    ออกกำลังกายหลังเวลาเลิกงานเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง โดยเริ่มตั้งแต่เวลา 17.00 น. เป็นต้นไป - ค่าเครื่องดื่มสมุนไพร (20 คน x 10 บาท x 60 วัน) เป็นเงิน 12,000 บาท

    26 เมษายน 2564 ถึง 30 กันยายน 2564

    ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์โดยการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

    12000.00 บาท
  4. ติดตามผลหลังการเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ
    • เก็บข้อมูล น้ำหนัก ส่วนสูง เพื่อนำไปคำนวณค่าดัชนีมวลการ (ฺBMI Index) และเส้นรอบพุง ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมตอนเริ่มโครงการ

    • เก็บข้อมูล น้ำหนัก ส่วนสูง เพื่อนำไปคำนวณค่าดัชนีมวลการ (ฺBMI Index) และเส้นรอบพุง ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมตอนเสร็จสิ้นโครงการ

    26 เมษายน 2564 ถึง 30 กันยายน 2564

    ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ทราบข้อมูลเพื่อนำไปใช้ในการประเมินภาวะสุขภาพของตนเอง

    0.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรง ลดการเจ็บป่วยลง
2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสยใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น เเละรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจเเละประโยชน์ในการออกกำลังกาย
4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความรู้รักสามัคคี
5.เป็นเเบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพชุมชน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
ชมรมแอโรบิกพนมวังก์โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 27 มี.ค. 2564 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 7 เม.ย. 2564 08:59 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5