โครงการส่งเสริมสมรรถนะในการจัดการตนเองของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิก
-
นายเกียรติศักดิ์นามวิเศษ
-
นางจีรนันท์ นามวิเศษ
-
นางสาวสุภาพร ทุมชะ
-
นางสาวกฤษณาสำรวมใจ
-
นางสาวทองเพชรบรรเทาพิษ
-
จำนวนประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ100.00
โรคไม่ติดต่อที่เป็นปัญหาสาธารณสุขสำคัญของประเทศได้แก่ โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต และเบาหวานซึ่งจากสถิติกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2557 - 2561 อัตราป่วย-ตายของประชาชนจากโรคในกลุ่มดังกล่าวมีแนวโน้มสูงขึ้น ทำให้ทั่วโลกให้ความสำคัญของการดูแลผู้ป่วยกลุ่มนี้เป็นอย่างมาก และเมื่อนำผลการวิเคราะห์ข้อมูล อัตราป่วย-ตาย มาเปรียบเทียบกับผลการสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของประชาชนไทย พบว่าข้อมูลมีแนวโน้มไปในทิศทางเดียวกันคือ มีปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เป็นสาเหตุการป่วย-ตาย ได้แก่ ภาวะความดันโลหิตสูง ระดับไขมันและน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน มีความชุกเพิ่มสูงขึ้น โดยเพศก็มีความแตกต่างกัน เช่น เพศชายมีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ความดันโลหิตสูง ภาวะอ้วน การรับประทานผักและผลไม้น้อย ไขมันในเลือดสูง และไม่ออกกำลังกาย ในขณะที่เพศหญิงมีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ คือ ภาวะอ้วน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง การไม่ออกกำลังกาย การรับประทานผักและผลไม้น้อย ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดโรคในกลุ่มนี้ด้วยแต่ปัจจัยสำคัญของการเกิดโรคก็คือ การที่ประชาชนมีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค ไม่ยอมแก้ไขหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ถูกต้องซึ่งปัญหาสุขภาพของประชาชนไทยในปัจจุบันนั้นมีความซับซ้อนมากขึ้น ตามการเปลี่ยนแปลงของสังคมที่เกิดขึ้นในปัจจุบันความเร่งรีบ การแข่งขันในชีวิตประจำวัน ทำให้คนลืมนึกถึงและไม่ใส่ใจกับเรื่องสุขภาพ ทั้งด้านพฤติกรรมการบริโภคอาหาร พฤติกรรมการออกกำลังกาย หรือการปรับเปลี่ยนสภาวะอารมณ์ ความตึงเครียดที่เหมาะสมสิ่งเหล่านี้มักจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรง ปัจจุบันมีการศึกษาพบว่า ปัจจัยด้านพันธุกรรมนั้นแทบจะไม่มีความสัมพันธ์กับการเกิดโรคเลย แต่กลับพบว่า สาเหตุการเจ็บป่วยนั้นเกิดจากพฤติกรรมล้วนๆ ที่สำคัญอีกประการหนึ่งก็คือ ปัจจุบันยังพบว่า ไม่เฉพาะกลุ่มประชาชนที่สูงอายุเท่านั้นที่เป็นกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง กลุ่มเสี่ยงในคนไทยนั้น พบได้ในช่วงอายุที่หลากหลายขึ้น โดยเฉพาะคนที่มีภาวะอ้วน รวมทั้งยังพบโรคเบาหวานในเด็กนั้น มีแนวโน้มที่สูงขึ้นทุกปีจึงหมายความว่าประชากรทุกกลุ่มนั้น เป็นเป้าหมายในการคัดกรองกลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังตลอดปี
ข้อมูล ปี 2563 ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองแก ที่ได้จัดทำโครงการส่งเสริมสมรรถนะในการจัดการตนเองของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิก พบว่า กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีการรับรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหาร การออกกำลังกาย การจัดการด้านอารมณ์ การลด ละ เลิก บุหรี่และแอลกอฮอล์ เพิ่มมากขึ้นร้อยละ 94 มีดัชนีมวลกายลดลงร้อยละ 14มีความพึงพอใจในกิจกรรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร้อยละ 100และกลุ่มเสี่ยงในปีที่ผ่านมานั้นป่วยเป็นโรคเบาหวานลดลงร้อยละ 66.60และป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงลดลงร้อยละ 71.43ซึ่งทำให้เห็นว่า หากกลุ่มเสี่ยงได้มีกิจกรรมหรือการติดตามที่ต่อเนื่องแล้ว การควบคุมป้องกันมิให้ป่วยเป็นโรคทางเมตาบอลิกนี้ย่อมส่งผลดีต่อการมีสุขภาพที่ดีได้อย่างชัดเจน
ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้กลุ่มเสี่ยงให้ตระหนักถึงความรุนแรงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดที่คุกคามชีวิตและสุขภาวะของประชาชนในชุมชน รวมทั้งเป็นการดำเนินกิจกรรมและติดตามกลุ่มเสี่ยงอย่างต่อเนื่องโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองแก จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสมรรถนะในการจัดการตนเองของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิก ปี 2564 ขึ้น โดยจะดำเนินการพัฒนาสมรรถนะผู้ที่มีความเสี่ยง ต่อภาวะเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ร่วมกับการใช้สมุดคู่มือสุภาพประจำตัว และ
ใช้เป็นแนวทางเสริมสร้างสุขภาพ ให้มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ก่อให้เกิดผลต่อสุขภาพพร้อมทั้งสามารถประเมินความเสี่ยงได้ด้วยตนเอง และเป็นแนวทางในการปฏิบัติเพื่อจัดการลดความเสี่ยงให้ถูกต้องต่อไป
-
1. เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถดูแลตัวเองได้ 2. เพื่อสร้างเครือข่ายหรือแกนนำในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของชุมชน100.00100.00
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีดัชนีมวลกายลดลง ไม่น้อยกว่าร้อยละ 30
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีค่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 60
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจ ระดับมาก ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ส่งเสริมสมรรถนะในการจัดการตนเองของประชาชนกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิก
จัดประชุมเจ้าหน้าที่/อสม.เพื่อชี้แจงรูปแบบการทำงาน
เตรียมอุปกรณ์การตรวจคัดกรอง ได้แก่ เครื่องตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เครื่องชั่งน้ำหนัก
ที่วัดส่วนสูง สายวัดรอบเอว แบบฟอร์มการตรวจคัดกรอง และคู่มือสมุดประจำตัวผู้มีภาวะเสี่ยง
จัดประชุมให้ความรู้และตรวจคัดกรองสุขภาพ ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่อายุ 35 ปีขึ้นไป (ครั้งที่ 1)
โดย วิเคราะห์ภาวะสุขภาพของกลุ่มเสี่ยงที่ออกตรวจ รายบุคคล พร้อมคืนข้อมูล
จัดกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้กับกลุ่มเสี่ยง ตามแนวทาง 3 อ. 2 ส.
ผ่านเวทีการประชุมแลกเปลี่ยน ทั้งแบบกลุ่มใหญ่ หรือกลุ่มย่อย
ติดตามประเมินสุขภาพกลุ่มเสี่ยง จำนวน 2 ครั้ง ห่างกันทุก 1 เดือน
โดยใช้การวิเคราะห์สุขภาพรายบุคคล ร่วมกับการประเมินผลความก้าวหน้าในการดูแลสุขภาพ
และการร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อเลือกวิธีการปรับพฤติกรรมที่เหมาะสมให้กับตนเอง
สรุปและประเมินผล
1 มกราคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2564กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีดัชนีมวลกายลดลง ไม่น้อยกว่าร้อยละ 30
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีค่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 60
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจ ระดับมาก ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80
25380.00 บาท
กลุ่มเสี่ยงที่เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมต่อการป้องกันโรคเมตาบอลิก สามารถ ใช้สมุดคู่มือในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมทั้งเกิดเครือข่ายการดูแลสุขภาพโรคทางเมตบอลิกขึ้นในชุมชน สามารถพึ่งพาตนเองในการดูแลสุขภาพได้ต่อไป
