ส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยแอโรบิกตำบลน้ำขาว
-
นางพเยาว์ ศรีสุวรรณ์
-
นางชลากร แก้วศรี
-
นางนฤมลสวนอินทร์
-
นางกนกกาญจน์ พรมพานิช
-
นางจีรารัตน์ ทองศรีนวล
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)70.00
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)90.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)70.00
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน70.00
-
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน75.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน75.00
ด้วยวิธีชีวิตของคนในปัจจุบัน เปลี่ยนแปลงไปมีเทคโนโลยีช่วยในการทำงานทำให้เกิดความสะดวกสบายมากขึ้นแต่ะมีภาระงานที่เพิ่มมากขึ้น ประชาชนจึงออกกำลังกายน้อยลงทำให้สุขภาพร่างกายของประชาชนในปัจจุบันไม่ดีนัก วัดได้จากสภาวะสุขภาพที่ดีคนเป็นโรคไม่ติดต่อเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าหากประชาชนได้รับการแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและสม่ำเสมอก็สามารถลดปัญหาและส่งเสริมสุขภาพกายและใจได้บ้าง มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางรางกาย จิตใจ สังคม อารมณ์และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี และใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น75.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่92.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ80.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน80.00
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน80.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน0
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ5
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ
ทำเอกสารประชาสัมพันธ์โครงการ เช่น ใบปลิว หรือ เอกสารการประชาสัมพันธ์โดยเสียงตามสายของหมู่บ้าน หมู่ที่ 2,4,8 ตำบลน้ำขาวมีค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1. ค้าจ้างทำเอกสารและถ่ายเอกสาร จำนวน200 แผ่น ๆละ 2 บาท เป็นเงิน 400 บาท
1 เมษายน 2565 ถึง 10 เมษายน 2565ประชาสัมพันธ์โครงการให้แก่ประชาชน
400.00 บาท -
ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อนและหลัง ทำโครงการ
ประเมินภาวะสุขภาพ ก่อนและหลัง ทำโครงการ เช่น การชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และวัดรอบเอว
11 เมษายน 2565 ถึง 15 เมษายน 2565เพื่อให้ทราบผลการเปลี่ยนแปลงทางด้านสุขภาพของผู้ร่วมโครงการ
0.00 บาท -
ฝึกปฏิบัติและออกกำลังกาย
ฝึกปฏิบัติและออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้งๆละ 1 ชั่วโมง มีค่าใช้จ่าย ดังนี้ 1. ค่าจ้างผู้นำเต้นแอโรบิก จำนวน 72 ครั้ง ๆละ 150 บาท เป็นเงิน 10,800 บาท 2. ค่าน้ำดื่ม คนละ 1 ขวด จำนวน 72 ครั้งๆละ25 ขวด ๆละ 5 บาท เป็นเงิน 9,000 บาท 3. ค่าตอบแทนการใช้ไฟฟ้า ตั้งแต่เดือนเมษายน 2565-เดือนกันยายน 2565 จำนวน 6 เดือน ๆละ 200 บาทเป็นเงิน 1,200 บาท
15 กุมภาพันธ์ 2565 ถึง 30 กันยายน 2565ผู้สนใจเข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น มีน้ำหนักลดลงและมีรอบเอวเล็กลง
21000.00 บาท
ทุกรายการสามารถัวเฉลี่ยกันได้
ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ มีสัดส่วน รูปร่าง และสุขภาพ ดีขึ้น
