กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ) งบประมาณ 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกิจกรรมประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพ จำนวน 20 คน ๆ ละ 25 บาท จำนวน 1 มื้อ

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้นโดยการวัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,สอบถามปัญหาสุขภาพ

1.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว    1. การอบอุ่นร่างกาย (Warm Up)    2. การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ    3. การอบอุ่นร่างกายด้วยท่ารำกลองยาว    4. ขั้นตอนการรำกลองยาว การแสดงท่ารำเพื่อการออกกำลังกาย    5. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการรำกลองยาว โดยการลดระดับความหนักของท่ารำให้ช้าลง วิทยากร : นายปรีชา  หนูศิริ 2.ออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว สัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน ระยะเวลาในการรำกลองยาว อยู่ระหว่าง 30-60 นาที ต่อเนื่องกันหรือขึ้นอยู่กับอิริยาบถ ระดับความหนักของจังหวะ และท่าทางของการออกกำลังกายจากการรำกลองยาว งบประมาณ 1. ค่าตอบแทนวิทยากรในการจัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว 1 คน จำนวน 5 วัน ๆ ละ 2 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาท             เป็นเงิน 3,000 บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ จำนวน 20 คน ๆ ละ 25 บาท จำนวน 5 วัน                เป็นเงิน 2,500 บาท 3. ค่าไวนิล ขนาด 1.2 เมตร x 3.2 เมตร ตารางเมตรละ 120 บาท จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน     460  บาท 4. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1.2x 3.2 เมตร ๆ ละ 120 บาท เป็นเงิน  460  บาท 5. กลองยาว ขนาด 12 นิ้ว จำนวน 2 ใบ ๆ ละ 2,650 บาท  เป็นเงิน 5,300  บาท 6. กลองยาว ขนาด 10 นิ้ว จำนวน 2 ใบ ๆ ละ 2,250 บาท  เป็นเงิน 4,500 บาท 7. ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ใช้ในโครงการ (ค่าเข้าเล่มและจัดทำรูปเล่มหลักฐานเอกสาร,ค่าถ่ายเอกสาร,ค่าพริ้นรูป )          เป็นเงิน      500 บาท

ผลผลิต ประชาชนมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 80 ของสมาชิกชมรม
ผลลัพธ์ 1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงจากการรำกลองยาว ทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน และความสามัคคีของคนในชุมชน ทำให้มีพื้นที่สร้างสรรค์ทางสังคม ในการพบปะ พูดคุย และทำกิจกรรมร่วมกันของคนในชุมชน

1.ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการหลังจากเข้าร่วมโครงการแล้ว 2.ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจแข็งแรงจากการรำกลองยาว
2.ประชาชนมีความตระหนักถึงคุณค่าของการรำกลองยาวเพื่อออกกำลังกาย