โครงการป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ด้วยการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสาน ปี 2565
-
จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะเสี่ยงอาจเกิดโรคสมองเสื่อม240.00
จากการเปลี่ยนแปลงระบบโครงสร้างของประชากรผู้สูงอายุ พบว่ามีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นซึ่งคาดว่า ในปี 2565 ประเทศไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ (ประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป เกินกว่าร้อยละ 20) การเพิ่มจำนวนและสัดส่วนของผู้สูงอายุอย่างรวดเร็วนี้ จากการสำรวจปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุพบว่า ผู้สูงอายุต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลโดยส่วนมากเป็น โรคทางสมองและจิตเวช โดยเฉพาะภาวะสมองเสื่อม (dementia) ย่อมส่งผลกระทบต่อระบบโครงสร้าง เศรษฐกิจและสังคม ทั้งนี้เนื่องจากผู้สูงอายุนั้นมีความเสี่ยงสูงในด้านความเจ็บป่วยเมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง มีความเสื่อมของร่างกายมากขึ้น จากกรายงานของกลุ่มทำงานด้านสมองเสื่อมในเขตภาคฟื้นเอเชียแปซิฟิก สรุปได้ว่า ในปี 2548 มีผู้ป่วยสมองเสื่อมในภูมิภาคนี้มากถึง 13.7 ล้านคน และจะเพิ่มเป็น 64.6 ล้านคนในอีก 50 ปี ข้างหน้า ในประเทศไทยจำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมในปี พ.ศ. 2559 มีจำนวน 617,000 คน และคาดว่าในปี พ.ศ.2580 จะมีจำนวน 1,350,000 คน
สมองเสื่อมเป็นภาวะที่ความสามารถทางสติปัญญาลดลง คิดและจำไม่ได้ เป็นโรคที่มักพบในผู้สูงอายุทำให้ผู้ที่เป็นมีอาการหลงลืม การใช้ภาษาผิดปกติ และพฤติกรรมรวมถึงอารมณ์เปลี่ยนไป ความผิดปกติของการสื่อภาษาพูด ความผิดปกติของหน้าที่จัดการ และสติปัญญา (intellectual function) โดยแบ่งเป็น 4 ระยะ ระยะที่ 1 ผู้ป่วยเริ่มมีปัญหาเรื่องของความทรงจำลืมใน เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น การลืมหนทาง ระยะที่ 2 ผู้ป่วยเริ่มมีปัญหาในการตัดสินใจ อาจคิด หรือพูดอะไรซ้ำ ๆ เช่น ผู้ป่วยอาจทำน้ำร้อนลวกมือตนเอง แล้วมองบาดแผลเฉยๆ เปิดแก๊สลืมจนเกิดไฟไหม้ ระยะที่ 3 ผู้ป่วยเริ่มบกพร่องในการดูแลสุขอนามัยของตัวเอง ไม่สามารถทรงตัวได้ดีขณะยืนหรือเดิน เช่น ปัสสาวะราด และระยะที่ 4 ผู้ป่วยออกจากบ้าน เร่ร่อนบ่อยขึ้น ไม่สามารถจำใครได้เลย ไม่สามารถดูแลตนเองได้เลย เช่น ไม่สามารถเคี้ยว หรือกลืนอาหารเองได้
ดังนั้นงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลผดุงมาตรจึงเห็นความสำคัญที่จัดทำโครงการการป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุด้วยการแพทย์แผนไทย และการแพทย์ผสมผสาน เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพในการใช้ชีวิตมากขึ้นทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ และเพื่อส่งเสริมการเข้าถึงบริการด้านการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ผสมผสานมากยิ่งขึ้น
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะสมองเสื่อม และภาวะซึมเศร้า20.00
ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะสมองเสื่อมร้อยละ 10
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุฝึกทักษะการป้องกันภาวะสมองเสื่อมและสามารถชะลอภาวะสมองเสื่อม50.00
ผู้สูงอายุสามารถสาธิตย้อนกลับในกิจกรรมฝึกทักษะป้องกันสมองเสื่อม อย่างน้อยด้านละ 2 กิจกรรม
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุข20.00
ผู้สูงอายุทดสอบแบบประเมิน MMSE-Thai 2020 เพิ่มขึ้นร้อยละ 20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ48
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
สำรวจกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม 1.สำรวจประชากรกลุ่มเป้าหมาย 2. ประชาสัมพันธ์โครงการ 3.ประชุม อสม. เพื่อติดตามกลุ่มเป้าหมาย
1 มีนาคม 2565 ถึง 30 เมษายน 2565ผู้สูงอายุมีความรู้ในการป้องกันโรคสมองเสื่อม
0.00 บาท -
กิจกรรมให้ความรู้การป้องกันภาวะสมองเสื่อม
กิจกรรม 1.สำรวจกลุ่มเป้าหมาย 2.จัดอบรมผู้สูงอายุ - การควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด - ให้ความรู้เรื่องการเลือกกินสารอาหารต่างๆ ที่มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของสมอง - การหลีกเลี่ยงการใช้ยาไม่จำเป็นหรือใช้ยาอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน เลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้สมองถูกกระทบกระเทือน
- การเข้าสังคม พบปะพูดคุยกับผู้อื่นบ่อยๆ - ออกกำลังกาย - ตรวจสุขภาพประจำปี งบประมาณ - ค่าอาหารกลางวัน จำนวน....48....คนๆละ........50...บาท/มื้อ จำนวน....1...มื้อ.......เป็นเงิน...2400.......บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน ....48....คนๆละ.....25..บาท/มื้อ จำนวน...2...มื้อ...เป็นเงิน.2400....บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน...6....ชั่วโมงๆละ.....600......บาท เป็นเงิน......3600......บาท -ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ ขนาด 1 เมตร x 3 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 690 บาท1 พฤษภาคม 2565 ถึง 30 มิถุนายน 2565ผู้สูงอายุมีความรู้ในการป้องกันโรคสมองเสื่อม
9090.00 บาท -
กิจกรรมผู้สูงอายุสดใส
รายละเอียดกิจกรรม - ฝึกทักษะการป้องกันภาวะสมองเสื่อมบูรณาการศาสตร์แพทย์แผนไทย และการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิตเดือนละ 1 ครั้ง ติดต่อกัน 5 เดือน รวมทั้งสิ้น 5 ครั้ง โดยมีกิจกรรมดังนี้ 1.การนั่งสมาธิ นั่งสมาธิ หรือการทำสมาธิ
2.ยางยืด พิชิตสุขภาพ
3.นับเลขประกอบท่าฤๅษีดัดตน ท่าที่ 1 : ท่าบริหารแขน ข้อมือ และนิ้วมือ ท่าที่ 2 : ท่าบริหารหน้าอก ท่าที่ 3 : ท่าบริหารเอว อก ขา และหัวไหล่ ท่าที่ 4 : ท่าบริหารเอว ท่าที่ 5 : ท่าบริหารเข่าและขา ท่าที่ 6 : ท่าบริหารกล้ามเนื้อข้างลำตัว ท่าที่ 7 : ท่าบริหารหลัง 4. ท่าฤๅษีดัดตน 7 ท่า (ใบหน้า) 5.นับ 1 – 10 6.แยกสีเม็ดกระดุม 7.ร้อยลูกปัด 8. เท้าคีบลูกแก้ว 9.คู่แท้สมุนไพร 10.ลงล็อก 11.ตาราง 9 ช่อง 12. พับดอกไม้ด้วยริบบิ้น
13. สานพัดสร้างสมาธิ
14. การออกกำลังกายด้วยยางยืด สำหรับผู้สูงอายุ
งบประมาณ 1.กิจกรรมร้อยลูกปัด - ลูกปัด 3 สี 6 ถุง(สีละ 2 ถุง) x 150 บาท เป็นเงิน 900 บาท - เอ็นเข็ดใส 2 ม้วน x 100 บาท เป็นเงิน 200 บาท - กรรไกรขนาดเล็ก 4 ด้าม x 10 บาท เป็นเงิน 40 บาท 2.กิจกรรมแยกกระดุม - กระดุม 5 สี 10 ถุง x 50 บาท เป็นเงิน 500 บาท - ถ้วย 5 สี 20 ถ้วย x 10 บาท เป็นเงิน 200 บาท 3.กิจกรรมลงล็อก - จิ๊กซอใส 4 ชุด x 100 บาท เป็นเงิน 400 บาท 4.กิจกรรมตาราง 9 ช่อง - ไวนิลตาราง 9 ช่อง ขนาด 1x2 เมตร จำนวน 4 ป้าย x 460 บาท เป็นเงิน 1840 บาท 5.กิจกรรมคีบลูกแก้ว - ลูกแก้ว 4 ถุง x 25 บาท เป็นเงิน 100 บาท - กะละมังขนาด 30x40 cm. จำนวน 4 ใบ x 50 บาท เป็นเงิน 200 บาท 6.กิจกรรมออกกำลังกายยางยืด - ยางวงใหญ่ จำนวน 4 ถุง x 120 บาท เป็นเงิน 480 บาท1 เมษายน 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565ผู้สูงอายุสามารถได้ฝึกทักษะการป้องกันภาวะสมองเสื่อมและสามารถชะลอภาวะสมองเสื่อมไม่ให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น
4860.00 บาท
- ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะสมองเสื่อม และภาวะซึมเศร้า
- ผู้สูงอายุสามารถฝึกทักษะการป้องกันภาวะสมองเสื่อมและสามารถชะลอภาวะสมองเสื่อม ไม่ให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี มีความสุข
