โครงการแม่บ้านยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ด้วยหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสม
-
นางลัดดาเครือสาร
-
นางปราณีป้านตุ่น
-
นางจินตนาสันกว๊าน
ปัจจุบันแบบแผนการกินอาหารได้เปลี่ยนไปเป็นการบริโภคอาหารตามวัฒนธรรมตะวันตกซึ่งเป็นอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงมากจาก รายงานการศึกษาวิจัยจำนวนมากได้แสดงถึงผลเสียของการรับประทานดังกล่าวต่อการเกิดโรคเรื้อรังทางโภชนาการที่สำคัญคือโรคอ้วน โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไขมันในหลอดเลือด ตลอดจนโรคมะเร็งอวัยวะต่างๆ รายงานระบาดวิทยาของการเกิดโรคก็ได้เปิดเผยให้เห็นอัตราการตายด้วยโรคเรื้อรังดังกล่าวสูงขึ้นมาก ในระยะ 3 ปีที่ผ่านมา กรมอนามัยได้เล็งเห็นถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อการมีสุขภาพดีสำหรับคนไทย และ ธงโภชนาการ เผยแพร่สู่สาธารณชน เพื่อสร้างเสริมพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ แต่การเผยแพร่ดังกล่าวยังไม่เป็นการเพียงพอที่จะสร้างพฤติกรรมทางโภชนาการที่ดีแก่ประชาชนกรมอนามัยจึงมีนโยบายให้ทดลองจัดทำโครงการ “เมนูชูสุขภาพ” ในร้านอาหาร “สะอาด รสชาติอร่อย เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนรู้จักและเลือกอาหารกินที่ถูกหลักโภชนาการและเหมาะสมกับภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคล รวมถึงการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม สามารถป้องกันโรคไม่ติดต่อได้เป็นอย่างดีทั้งนี้เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีตลอดเวลา และอยู่ห่างไกลโรคโดยเฉพาะโรคเรื้อรังที่เกี่ยวเนื่องกับโภชนาการ กลุ่มแม่บ้านตำบลบ้านสางได้ตระหนักและเล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพจึงได้จัดโครงการแม่บ้านยุคใหม่ใส่ใจสุขภาพ ด้วยหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสม ขึ้น เพื่อให้ผู้นำชุมชน แม่บ้าน ได้ใช้ประโยชน์ในการเลือกซื้อปรุงอาหาร กับตนเองและครอบครัวและการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมรวมถึงการป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากการบริโภคอาหาร
-
ผู้นำชุมชน , แม่บ้าน ,เจ้าหน้าที่เทศบาลตำบลบ้านสาง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
โครงการแม่บ้านยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ด้วยหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- จัดประชุมปรึกษาหารือผู้ที่เกี่ยวข้อง
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ดำเนินการตามโครงการ
มีการอบรมแกนนำแม่บ้านแต่ละหมู่บ้านในการออกกำลังกาย ที่เหมาะสม เช่น เต้นแอโรบิก ไลน์แดนซ์ บาสโลป เป็นต้น - ติดตามและประเมินผล 5.รายงานผลการดำเนินงาน
1 มีนาคม 2565 ถึง 31 สิงหาคม 2565- ผู้เข้าร่วมโครงการฯ เกิดความรู้ในเรื่องของภาวะโภชนาการ และโรคที่เกิดขึ้นจากการบริโภคอาหาร
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯสามารถเลือกซื้ออาหารมาบริโภคอย่างถูกหลักโภชนาการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯสามารถเลือกปรุงอาหารได้อย่างถูกสุขลักษณะ
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯมีสุขภาพ อนามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง ห่างไกลจากโรคด้วยการออกกำลังกาย 5.ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถเป็นผู้นำด้านการออกกำลังกายได้
30000.00 บาท - จัดประชุมปรึกษาหารือผู้ที่เกี่ยวข้อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯ เกิดความรู้ในเรื่องของภาวะโภชนาการ และโรคที่เกิดขึ้นจากการบริโภคอาหาร
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯสามารถเลือกซื้ออาหารมาบริโภคอย่างถูกหลักโภชนาการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯสามารถเลือกปรุงอาหารได้อย่างถูกสุขลักษณะ
- ผู้เข้าร่วมโครงการฯมีสุขภาพ อนามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง ห่างไกลจากโรคด้วยการออกกำลังกาย 5.ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถเป็นผู้นำด้านการออกกำลังกายได้
