โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หมู่ที่ 10 ตำบลฝาละมี ปีงบประมาณ 2566
-
สมใจพรหมจินดา
-
ภคนันท์ละอองวัลย์
-
สมมาตรเกตุหมุหย๊ะ
-
ผินนุ่นมี
-
ละม่อมมณีสุวรรณ
-
ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน45.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง40.00
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง(CVA)15.00
กลุ่มโรค NCDs (non-communicable diseases) เป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังไม่ได้เกิดจากเชื้อโรคและไม่สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ แต่เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิต ซึ่งจะมีการดำเนินโรคอย่างช้า ๆ ค่อย ๆ สะสมอาการอย่างต่อเนื่อง และเมื่อมีอาการของโรคแล้วมักจะเกิดการเรื้อรังของโรคด้วย จึงอาจจัดว่าโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคเรื้อรังได้ได้แก่ โรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวาน โรคมะเร็งต่าง ๆ โรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ถุงลมโป่งพอง และโรคอ้วนลงพุง ปัจจุบันเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตของประชาชน สังคมไทยมีความซับซ้อนในการดำรงชีวิต ด้วยข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพที่หลากหลาย และระบบสุขภาพที่มีความซับซ้อน มีการแข่งขันสร้างความมั่นคงให้แก่ครอบครัว นิยมวัฒนธรรมตะวันตกมากขึ้น จึงทำให้วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การเร่งรีบกับการทำงาน บริโภคอาหารโดยไม่ได้คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย เครียด ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุข เป็นกลุ่มโรคที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม การพัฒนาสมรรถนะให้ประชาชนมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ (health literacy) จึงเป็นประเด็นที่มีความท้าทาย เพื่อเพิ่มความสามารถของประชาชนให้สามารถควบคุม ดูแล และพัฒนาสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และชุมชน บรรลุสุขภาพที่สมบูรณ์ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม สอดคล้องกับนโยบายของรัฐบาลด้านการสร้างสุขภาพด้วยหลัก 3อ. 2ส. จากข้อมูลการคัดกรองกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง 2 ปี ย้อนหลัง ตั้งแต่ปี 2564 - 2565 พบว่า ผลการคัดกรองกลุ่มเสี่ยง อายุ 35 ปีขึ้นไปในเขตรับผิดชอบของ รพ.สต.บ้านฝาละมีคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง ปี 2564 ร้อยละ 86.68 พบเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 4.55 และการคัดกรองโรคความดันโลหิตสูง ปี 2565 ร้อยละ 92.78 พบเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 2.08 ส่วนผลการคัดกรองกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ตั้งแต่ปี 2564 - 2565ร้อยละ 87.19 และ 94.95ตามลำดับ พบเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวาน ร้อยละ 1.37 และ 1.67 ตามลำดับ มารับการตรวจรักษาและรับยาที่ศูนย์ใกล้ใจ 2 จำนวน 100 ราย/สัปดาห์ (ในวันคลินิกเบาหวานและความดันโลหิตสูง) กลุ่ม อสม. หมู่ที่ 10 ตำบลฝาละมีได้ตระหนักถึงการเปิดโอกาสในการสร้างสุขภาวะของประชาชนในทุกกลุ่มเป้าหมาย โดยนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรค3อ. 2ส. เพื่อให้ประชาชนในกลุ่มดังกล่าวมีสุขภาวะที่ดีจึงได้ให้ความสำคัญในการส่งเสริม ป้องกันและควบคุมโรค โดยมุ่งเน้นการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายเพื่อสอดคล้องกับปัญหาในพื้นที่ เพื่อให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังทุกกลุ่ม การสร้างสุขภาพที่ดีให้กับประชาชนทุกกลุ่ม เปิดโอกาสแลกเปลี่ยนวิถีด้านสุขภาวะและพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ และปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ลดปัญหาค่าใช้จ่ายในการรักษา/ดูแลด้านสุขภาพในระยะยาวและพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค เพื่อให้เกิดกระบวนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม สอดคล้องกันไปอย่างต่อเนื่องอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านชุมชน บ้านชุมแสง จึงดำเนินการจัดทำโครงการ “ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ชุมชนหมู่ที่ 10 ตำบลฝาละมี ปีงบประมาณ 2566” ขึ้น
-
เพื่อให้ประชาชน มีความรอบรู้ด้านสุขภาพ สามารถปฏิบัติตนในการดำรงชีวิตประจำวันที่ไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่น ๆ80.00
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องในการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องร้อยละ 80
ผู้ประกอบการร้านอาหารในชุมชนประกอบเมนูชูสุขภาพอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อให้ผู้บริโภคได้เลือกรับประทาน ร้อยละ 50
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เป็นความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามหลัก 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2ส. (สุรา สารเสพติด)50.00
กลุ่มเป้าหมายมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม ร้อยละ 50
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
แต่งตั้งคณะกรรมการการดำเนินงาน และจัดเวทีประชาคม
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 50 คน รายละเอียดกิจกรรม - แต่งตั้งคณะกรรมการการดำเนินงาน - จัดเวทีประชาคม งบประมาณ 1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน x 30 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท 2. ค่าวัสดุอุปกรณ์ประกอบการจัดกิจกรรมเป็นเงิน 500บาท 3. ค่าวัสดุจัดทำป้ายไวนิลข้อตกลงชุมชน 3 x 2 ตารางเมตรเป็นเงิน 1,500 บาท
ถึงเกิดคณะกรรมการในการดำเนินงาน
3500.00 บาท -
ดำเนินการโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
กลุ่มเป้าหมาย - ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 50 คน - คณะทำงาน 20 คน กำหนดการอบรมดังนี้ 07.00 น. – 08.00 น.ลงทะเบียน/คัดกรองเบาหวานความดัน 08.00 น. – 08.00 น. พิธีเปิดโครงการ 08:30 น. – 09:00 น. ประเมินความรู้ก่อนอบรมให้ความรู้ 09.00 น. – 10.00 น.อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้องโดยวิทยากร 10.00 น. – 12.00 น. อบรมให้ความรู้การปฏิบัติตัวเกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือดและระดับความดันโลหิตสูง เน้นเรื่อง 3อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์) 2ส. (สุรา สารเสพติด) โดยวิทยากร
12.00 น. – 13.00 น.พักกลางวัน 13.00 น. – 15.00 น. อบรมแลกเปลี่ยนความรู้เมนูอาหารชูสุขภาพในกลุ่มผู้ประกอบการร้านอาหาร “เมนูคู่ผู้บริโภค ใส่ใจสุขภาพ” เมนูอาหาร ลด หวาน มัน เค็ม และการเลือกอาหารชูสุขภาพในชุมชน โดยวิทยากร
14.30 น. – 16.00 น. ประเมินผลการอบรม / โครงการ 16:00 น.ปิดโครงการ งบประมาณ 1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน x 25 บาท x 2 มื้อ x 1 วันเป็นเงิน 2,500 บาท 2. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน x 80 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 4,000 บาท 3. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 600 บาท x 5 ชม. x 1 วันเป็นเงิน 3000 บาท 5. ค่าวัสดุจัดทำป้ายไวนิลโครงการ 3 x 1.8 ตารางเมตรเป็นเงิน 1,350 บาท 6. ค่าจัดทำคู่มือสุขภาพ 40 บาท x 50 เล่ม เป็นเงิน 2,000 บาท 7. ค่าจ้างสื่อประชาสัมพันธ์ (สติ๊กเกอร์ร้านอาหารชูสุขภาพ) 50 บาท x 20 แผ่น เป็นเงิน 1,000 บาท 8. เครื่องวัดความดันโลหิต 2 เครื่อง x 3,500 บาท เป็นเงิน 7,000 บาท
- เครื่องตรวจวัดน้ำตาลและชุดแถบเจาะน้ำตาลในเลือด 2 เครื่อง x 2,500 บาทเป็นเงิน 5,000 บาท
ถึงร้อยละระดับความรู้ที่เพิ่มขึ้นจากแบบประเมินความรู้หลังการอบรม ร้อยละ 80
ร้อยละร้านอาหารที่มีเมนูชูสุขภาพให้เลือกบริโภค ร้อยละ 50
25850.00 บาท -
ติดตามความก้าวหน้าหลังให้ความรู้
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มป่วยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 50 คน รายละเอียดกิจกรรม 1. ติดตามประเมินความรู้โรคความดันโลหิตสูงและเบาหวาน งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 25 บาท x 50 คน x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,250 บาท
ถึง1250.00 บาท
ประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป ได้รับการคัดกรองโรคเบาหวาน/ความดันโลหิตสูง มากกว่าร้อยละ 80 2. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและมีความรู้ในการดูแลตนเองได้อย่างถูกต้อง 3. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายสามารถดูแลตนเองในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ และการงดสูบบุหรี่ ดื่มสุราได้อย่างถูกต้อง 4. อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านมีศักยภาพและความสามารถในการบริการเชิงรุกในชุมชนเพื่อประเมินสภาวะสุขภาพของครอบครัวและชุมชนได้ 5. เกิดกลุ่มออกกำลังกายในชุมชนและมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง 6. ผู้ประกอบการร้านอาหารในชุมชนประกอบเมนูชูสุขภาพอาหาร ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อให้ผู้บริโภคได้เลือกรับประทาน
