กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลปริก

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแอโรบิคทุกช่วงวัย

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลปริก

คณะกรรมการชุมชนปริกใต้

1. นางสาวอรอนงค์ ตรีไวย
2. นางอมร ประทุมสุวรรณ
3. นางสุคล สิมณี
4. นางอังคณา ประทุมสุวรรณ
5. นางน้อย บุญศรีจันทร์

โรงเรียนบ้านปริกใต้

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)

ตามที่ทุกคนทราบกันดีว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ไม่ว่าจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าช่วยผ่อนคลายความเครียด นอนหลับพักผ่อนได้ดี แต่ในปัจจุบันการดำรงชีวิตของคนเราใช้กล้ามเนื้อ และแรงกายลดลง อาจเกิดจากการเร่งรีบทำงาน และยังส่งผลให้การกินอาหารที่ปรุงแบบไม่ถูกหลักโภชนา บางท่านติดสื่อโซเชียล-สื่อสังคมออนไลน์ร่างกายไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถ ส่งผลให้เป็นโรคต่าง ๆ กันมากขึ้น เช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงโรคไขมันในเลือดสูงโรคหัวใจโรคออฟฟิศซินโดรมจากข้อมูลทางการแพทย์ การออกกำลังกายเพียงวันละ 30 นาที และการบริโภคอาหารที่ถูกหลักโภชนากร ช่วยทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น
จากการคัดกรองโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงของคนในชุมชนที่ผ่านมา คนในชุมชนปริกใต้มีความเสี่ยงโรคเบาหวาน จำนวน30 คนเสี่ยงจากโรคความดันโลหิตสูงจำนวน ๑๙คนเสี่ยงเป็นโรคอ้วน จำนวน๒๔คน(จากการคัดกรองจำนวน 46 คน) และหลายท่านมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ
คนในชุมชนปริกใต้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ได้ตอบรับนโยบายด้านการส่งเสริมสุขภาพจึงเสนอโครงการออกกำลังกายแอโรบิคในชุมชนเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนปริกใต้และชุมชนใกล้เคียงได้ออกกำลังกาย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อสร้างความรู้ความเข้าในใจและทักษะการออกกำลังกาย และพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม

1.มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ร้อยละ 90

2.คนในชุมชนมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกาย

0.00
2 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย ป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ข้อติด เส้นยึด โรคอ้วน และทำให้นอนหลับสบาย

1.มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายแอโรบิค ร้อยละ 100

2.คนในชุมชนมีสุขภาพกาย-สุขภาพจิตที่ดีขึ้น

0.00
3 เพื่อเป็นจุดศูนย์รวมในการนัดพบทำกิจกรรม และได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวต่างๆ

1.มีผู้เข้าร่วมได้รับการประเมินสภาพร่างกาย ก่อนและหลังร้อยละ 100

2.คนในชุมชนมีสมรรถภาพร่างกายที่ดีขึ้น

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 30
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 15/03/2023

กำหนดเสร็จ 31/08/2023

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม จากท่านวิทยากร และให้ผู้เข้าอบรมทำแบบประเมินสุขภาพก่อนออกกำลังกาย ณศาลารวมใจ ชุมชนปริกใต้ เวลา 13.00-16.00 น.

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้ทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม จากท่านวิทยากร และให้ผู้เข้าอบรมทำแบบประเมินสุขภาพก่อนออกกำลังกาย ณศาลารวมใจ ชุมชนปริกใต้ เวลา 13.00-16.00 น.
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าวิทยากร ชม.ละ.600บ.x 3ชั่วโมงx 10คนเป็นเงิน 1,800 บาท
  • ค่าอาหารว่าง มื้อละ 25 บ.x30 คนx 1 มื้อ เป็นเงิน 750 บาท
  • ค่าไวนิลโครงการ และวัสดุอุปกรณ์อื่นๆที่เกี่ยวข้อง เป็นเงิน 1,000 บาท
    รวมเป็นเงิน 3,550 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3550.00

กิจกรรมที่ 2 ออกกำลังกายแอโรบิค ณ ลานกิจกรรม โรงเรียนบ้านปริกใต้ ๓วัน/สัปดาห์ เวลา 18.00-18.30 น.

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายแอโรบิค ณ ลานกิจกรรม โรงเรียนบ้านปริกใต้ ๓วัน/สัปดาห์ เวลา 18.00-18.30 น.
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าเครื่องขยายเสียงแบบล้อลาก ขนาด 15 นิ้ว ขนาด 300 w พร้อมไมล์ลอย จำนวน 1 เครื่องเป็นเงิน 9,500 บาท
  • ค่าวัสดุอุกรณ์อื่นๆที่เกี่ยวข้อง (สายไฟต่อพ่วง แฟลตไดร์ การจัดทำแบบประเมิน น้ำดื่ม)เป็นเงิน 2,500 บาท

    รวมเป็นเงิน 12,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
12000.00

กิจกรรมที่ 3 สรุปผลการดำเนินงานโครงการ

ชื่อกิจกรรม
สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าจัดทำเอกสารและรูปเล่มรายงานผลโครงการ เป็นเงิน 500 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
500.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 16,050.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง และมีสุขภาพจิตที่แจ่มใส
2.คนในชุมชนลดอัตราความเสี่ยงจากการเป็นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูงลดความปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ และข้อต่อของกระดูก
3.คนในชุมชนได้พบปะพูดคุยกันมากขึ้น ช่วยสร้างสัมพันธ์ในชุมชน


>