กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ตำบลวังใหญ่ อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา แบ่งการปกครองออกเป็น 8 หมู่บ้าน มีประชากรรวมทั้งหมด 6,210 คน มีผู้สูงอายุ รวม 1,275 คน คิดเป็นร้อยละ 20.53 ของประชากรทั้งหมด มีกลุ่มผู้สูงอายุ 60 -69 ปี จำนวน 716 คน คิดเป็นร้อยละ 56.16 ของผู้สูงอายุทั้งหมด มีกลุ่มผู้สูงอายุ70 – 79 ปี จำนวน 357 คน คิดเป็นร้อยละ 28.00 ของผู้สูงอายุทั้งหมด มีกลุ่มผู้สูงอายุ อายุ 80 – 84 ปี จำนวน 108 คน คิดเป็นร้อยละ 8.47 และผู้สูงอายุที่มีอายุ 85 ปีขึ้นไป จำนวน 94 คน คิดเป็นร้อยละ 7.37 ของจำนวนผู้สูงอายุทั้งหมด และข้อมูลจากการสำรวจสภาวะสุขภาพของผู้สูงอายุตำบลวังใหญ่ ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลวังใหญ่ ในปี 2566 พบว่า มีผู้สูงอายุกลุ่มติดบ้านติดเตียง จำนวน 25 คน ความดันโลหิตสูง 809 ราย เบาหวาน 78 ราย เป็นทั้งความดันโลหิตสูงและเบาหวาน 310 รายจากข้อมูลดังกล่าวจะเห็นได้ว่าจำนวนผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลวังใหญ่เพิ่มขึ้นทุกปี และเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Aged society)ดังนั้นการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ควรพัฒนาสุขภาพในด้านร่างกาย ได้แก่ การให้ความสำคัญกับสุขภาพ การบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การพัฒนาทางด้านอารมณ์ ได้แก่ การดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพแก้ไขปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุด้วยแนวคิดไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย หรือ 4 AMRTได้แก่ 1. Smart Walk ออกกำลังกายสมำ่เสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ไม่หกล้ม โดยผู้สูงอายุออกกำลังอายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วัน ๆ ละ 30 นาที2.) Smart Brain&Emotional ดูแลฝึกทักษะสมอง ส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ โดยการเข้าร่วมกิจกรรมในชมชรมผู้สูงอายุโรงเรียนผู้สูงอายุ รณรงค์ส่งเสริมพฤติการไม่สูบบุหรี่ 3.) Smart Sleep คือ นอนหลับอย่างเพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และ 4.) Smart Eat กินอาหารตามหลักโภชนาการ ครบ 5 หมู่ ลดหวาน มัน เค็ม เน้นผัก ผลไม้ เลือกอาหารที่โปรตีนคุณภาพสูง เช่น ปลาทะเล ซึ่งมีโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงประสาท สายตา และสมอง ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพช่องปากที่ดี เพื่อความสามารถในการบดเคี้ยวอาหาร มีฟันใช้งานได้อย่างน้อย 20 ซี่ 4 คู่สบ ตลอดจนการส่งเสริมกระบวนการเรียนรู้ ความรอบรู้สำหรับประชาชนจึงจัดทำโครงการเพื่อพัฒนาผู้สูงอายุในพื้นที่ให้มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี การจัดกิจกรรมที่เป็นเหมือนสวนสาธารณะทางอารมณ์ที่จะเอาความเหงา ความเศร้า ความทุกข์มาปลดปล่อยและให้ผู้สูงอายุมารับรอยยิ้มจากเพื่อนวัยเดียวกัน ซึ่งบางครั้งผู้สูงอายุต้องการกำลังใจ ต้องการความอบอุ่น ต้องการพูดคุย จากเหตุผลและความสำคัญดังกล่าว ชมรมผู้สูงอายุอบต.วังใหญ่ จึงได้ขอรับการสนับสนุนงบประมาณ เพื่อดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาพสูงวัย ชีวีมีสุข ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย