โครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลทุ่งลาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2566
-
นายจรูญ มลิวัลย์
-
นายประยูรศรีสุข
-
นายเวียงคงชนะ
-
นางชูลีศรีสุข
-
นางทิพวรรณ สุขขวด
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุจากปัจจัยการลดลงของอัตราเกิดและอายุขัยเฉลี่ยของประชากรที่ยืนยาวขึ้น ขณะเดียวกันผู้สูงอายุก็มีอายุยืนยาวขึ้น อัตราการเพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุในปัจจุบันสูงกว่าของประชากรโดยรวม ขณะเดียวกันอัตราการเพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุวัยปลายก็สูงกว่าอัตราการเพิ่มของกลุ่มผู้สูงอายุวัยต้นมีผลให้จำนวนและสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุของไทย เพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุวัยปลายปัญหาการเพิ่มของจำนวนผู้สูงอายุคาดว่าจะทวีความรุนแรงขึ้นในอีกสิบปีข้างหน้าแม้จะมีอายุเกิน60ปีขึ้นไปร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติแต่สภาพจิตใจยังคงเป็นปกติเหมือนเดิม มีความรู้สึกและมีความสามารถทำหน้าที่การงานได้อย่างปกติและตระหนักดีว่ายังไม่แก่จนทำอะไรไม่ได้หรือยอมรับความบกพร่องของร่างกายและปัญหาสุขภาพ การเกิดโรคและการเจ็บป่วยทั้งร่างกายและจิตใจจนไม่สามารถช่วยตนเองได้ ต้องพึ่งพิงครอบครัว ญาติ ชุมชนและสังคมผู้สูงอายุที่ได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย รวมทั้งผลของโรคเรื้อรังหรืออุบัติเหตุจึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งพาไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรือมีอาการสมองเสื่อม ทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ผู้ดูแลเกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุดสิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุขศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลทุ่งลานเทศบาลตำบลตำบลทุ่งลานอำเภอคลองหอยโข่งจังหวัดสงขลาพบว่าในปีพ.ศ. 2559มีผู้สูงอายุจำนวน996คน , ในปีพ.ศ. 2560มีผู้สูงอายุจำนวน1,034คน, ในปีพ.ศ. 2561มีผู้สูงอายุจำนวน1,067คนและปัจจุบันในปีพ.ศ. 2562มีผู้สูงอายุจำนวน1,116คนจากจำนวนประชากรทั้งหมดจำนวน7,186คน(ชาย3,488คน / หญิง3,698คน) คิดเป็น15.55เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั้งหมดในเขตเทศบาลตำบลทุ่งลานตำบลทุ่งลานได้เข้าสู่สังคมสูงวัยผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นผู้สูงอายุ 1,343คน(17.83 %)ผู้สูงอายุพึ่งพิง20คน(ร้อยละ 1.48) อีกทั้งสถานการณ์ปัจจุบันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019(COVID – 19)หลายประเทศทั่วโลกต่างมีความตระหนักมุ่งเน้นในเรื่องของการดูแลรักษา พัฒนาสุขภาพและพลานามัย ที่ดีของประชาชนให้เกิดความสมบูรณ์แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจเพื่อป้องกันมิให้ประชาชนติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019(COVID – 19) ซึ่งจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีของคนในชาติซึ่งเมื่อคนในชาติมีคุณภาพก็จะเป็นผู้ที่พัฒนาประเทศชาติให้มีความเข้มแข็งเจริญก้าวหน้าอย่างยั่งยืนโดยดำเนินการควบคู่ไปกับการให้ความสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุเสริมสร้างความเข้มแข็งของครอบครัวอันเป็นพื้นฐานที่สำคัญของสังคมจัดให้ประชาชนมีที่อยู่อาศัยอย่างเหมาะสม รวมถึงการพัฒนาศักยภาพคนตลอดช่วงชีวิตเสริมสร้างให้คนไทยมีสุขภาวะที่ดีครอบคลุมทั้งด้านกายใจสติปัญญาและสังคมส่งเสริมและพัฒนาการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีจิตใจเข้มแข็ง ส่งเสริมและพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ให้เป็นพลเมืองที่ดีมีคุณภาพและความสามารถสูงขึ้น ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลทุ่งลานตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ที่จะดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นป้องกันการเกิดโรคต่างๆรวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรค และควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม จะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคมและมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต ประกอบกับรัฐบาลได้มีนโยบายในเตรียมความพร้อมเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีและการใช้ชีวิตอยู่ร่วมในสังคมอย่างมีความสุขสร้างสรรค์และไม่ก่อภาระต่อสังคมในอนาคตโดยจัดเตรียมระบบการดูแลในบ้าน สถานพักฟื้นและโรงพยาบาล ที่เป็นความร่วมมือของภาครัฐภาคเอกชนชุมชนและครอบครัวรวมทั้งพัฒนาระบบการเงินการคลังสำหรับการดูแลผู้สูงอายุ ในการนี้ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลทุ่งลานเทศบาลตำบลตำบลทุ่งลานอำเภอคลองหอยโข่งจังหวัดสงขลาจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพและการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุตำบลทุ่งลานประจำปี พ.ศ. 2566ขึ้น
-
1 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับความรู้ ทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี50.0060.00
ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมเข้าร่วมกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
-
2 เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย สร้างความมีคุณค่าในตนเอง และมีสุขภาพจิตที่ดี50.0060.00
ผู้สูงอายุในตำบลทุ่งลาน เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย สร้างความมีคุณค่าในตนเอง และมีสุขภาพจิตที่ดี จำนวน 60 คน
-
3 เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย”50.0060.00
ผู้สูงอายุในตำบลทุ่งลาน เข้าร่วมกิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย” จำนวน 60 คน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การตรวจสุขภาพและจดสมุดบันทึกสุขภาพผู้สูงอายุ
การตรวจสุขภาพและจดสมุดบันทึกสุขภาพผู้สูงอายุ ระหว่างวันที่ 14 กรกฎาคม - 30 กันยายน 2566 ทุกวันที่มีกิจกรรม / การอบรมฯ เวลา 13.00 – 13.30 น. ณ อาคารอเนกประสงค์เทศบาลตำบลทุ่งลาน & ห้องประชุมเทศบาลตำบลทุ่งลาน (ชั้นล่าง) อำเภอคลองหอยโข่ง จังหวัดสงขลา หรือ สถานที่อื่น ๆ ตามความเหมาะสมในกิจกรรมนั้น ๆ
14 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566กลุ่มเป้าหมายได้รับการตรวจและคัดกรองทุขภาพ และมีบันทึกสุขภาพ
0.00 บาท -
อบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย
จัดการอบรมฯ ระหว่างวันที่ 14 กรกฎาคม - 30 กันยายน พ.ศ. 2566 จำนวน 20 วัน รายละเอียดดังนี้
ประเมินสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ ฯ (Before & After)
การอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดี กินดีมีสุข ปลอดภัยห่างไกลโรค
กิจกรรมนันทนาการการละลายพฤติกรรมกลุ่ม
อบรมการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและถูกวิธีสำหรับผู้สูงอายุ
อบรมการฝึกสมาธิระยะสั้น “ชินนสาสมาธิ สมาธิชนะใจตนเอง”
อบรมการให้ความรู้เรื่องพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ & การทำอาหารเพื่อสุขภาพ
อบรมการให้ความรู้เรื่องการจัดการน้ำตามหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง (นวัตกรรมธนาคารน้ำใต้ดิน Ground Water Bank)
อบรมการให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพให้กับผู้สูงอายุ หัวข้อ “ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่เศร้า กินข้าวอร่อย”
อบรมการให้ความรู้เรื่องการนวดแผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และกิจกรรมการนวดประคบสมุนไพร
อบรมการให้ความรู้เรื่องศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง ตามแนวทางพระราชดำริ ฯ (การปลูกผักยกแคร่ & การทำปุ๋ยหมัก)
อบรมการให้ความรู้เรื่องการคัดแยกขยะ & การจัดการขยะโดยหลัก 3Rs
โครงการจิตอาสาผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งลานเราทำความ “ดี” ด้วยหัวใจ
กิจกรรมกีฬาและนันทนาการ (ลีลาศ / บาสโลป / โนราห์บิค / โยนบอลลงตะกร้า / เปตอง / ร้องเพลง / โยคะ / วู้ดบอล / การทำผ้าบาติก / การปลูกต้นไม้ & ปลูกผักสวนครัว ฯลฯ)
การอบรมให้ความรู้เรื่องกฎหมาย สิทธิ และสวัสดิการต่าง ๆ สำหรับผู้สูงอายุ
การอบรมให้ความรู้เรื่องสูงวัยใส่ใจสุขภาพด้วยหลัก 3 อ. 2 ส. (อาหาร อารมณ์ และการออกกำลังกาย / สุรา และการสูบบุหรี่)
การอบรมให้ความรู้เรื่องการป้องกันภัยผลกระทบจากผู้ติดยาเสพติดสำหรับผู้สูงอายุ
อบรมการให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
อบรมการให้ความรู้เรื่องการทำเข็มกลัดดอกไม้ผ้าใยบัว
อบรมการให้ความรู้เรื่องการทำดอกไม้จากถุงน้ำยาปรับผ้านุ่ม
อบรมการให้ความรู้เรื่องปัจจัยทางการเกษตร (ปุ๋ย)
กิจกรรมแอโรบิคในน้ำ วารีบำบัด และอบสมุนไพร @หาดใหญ่ชีวาสุข
กิจกรรมสร้างสุข @ทุ่งลาน บ้านเรา
ประเมินสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ ฯ (Before & After)
หมายเหตุ หัวข้อกิจกรรม / การอบรมต่าง ๆ สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม
เบิกจ่าย
-ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน วันละ 3 ชม.ๆ ละ 600 บาท จำนวน 20 วัน เป็นเงิน 36,000 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ฯ จำนวน 60 คน ๆ ละ 25 บาท / วัน จำนวน 20 วัน เป็นเงิน 30,000 บาท
-วัสดุ อุปกรณ์ และอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในกิจกรรม/การอบรมฯ เป็นเงิน 8,000 บาท
-ค่าพาหนะเดินทาง (ไป - กลับ) ในการเข้าร่วมกิจกรรม / การอบรม ฯ นอกพื้นที่ เป็นเงิน 8,000 บาท
-ค่าเช่าหรือค่าบริการวัสดุอุปกรณ์ที่จำเป็นในการจัดงาน รวมค่าติดตั้งและค่ารื้อถอน เช่น เครื่องโปรเจคเตอร์ เครื่องเสียง เต็นท์ เวที ฯลฯ เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าใช้จ่ายในการโฆษณาประชาสัมพันธ์งาน ป้ายประชาสัมพันธ์ และสื่อประเภทสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ ค่าจ้างเหมาทำป้ายโฆษณา ฯลฯ เป็นเงิน 2,000 บาท
14 กรกฎาคม 2566 ถึง 30 กันยายน 2566กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเอง มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีและแข็งแรง ตลอดจนสามารถขยายผลไปยังบุคคลใกล้ชิดในครัวเรือนและชุมชนได้
90000.00 บาท
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการดูแลตามความเหมาะสมมีความรู้มีทักษะในการดูแลสุขภาพร่างกายและสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ดี
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการพัฒนาด้านจิตใจสุขภาพสังคม
