กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกำลังกายเป็น สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับทุกเพศทุกวัยในแต่ละวัยจะมีวิธีการและความหนักเบาของการออกกำลังกายแตกต่างกัน การออกกำลังกายส่วนใหญ่แล้วมีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ตลอดจนการสร้างความสมดุลของร่ายกายให้มีรูปร่างที่เหมาะสม สำหรับการออกกำลังกายในผู้สูงอายุนั้นเนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้นความเสื่อมของอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายก็เพิ่มด้วยเช่นกัน ผู้สูงอายุ ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทางกายจากความเสื่อม ยิ่งต้องออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพ และพิการของอวัยวะต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้อและข้อต่อต่าง ๆ หัวใจและปอด เป็นต้น การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างายคล่องตัวไม่หกล้มง่ายไม่อ้วนเกินไปซึ่งจะเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือ ไขมันในเลือดสูง ยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายยังช่วยให้ลดความเครียด
ชมรมแอโรบิคตำบลคลองหรังเล็งเห็นความสำคัญของการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะประชาชนในพื้นที่ตำบลคลองหรัง โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนได้มีเวลาในการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตนเอง จึงเห็นควรให้มีการจัดกิจกรรมในการเต้นแอโรบิค ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คิดว่าประชาชนทุกวัยสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ และสามารถใช้เวลาว่างหลังการทำงานบ้านมาร่วมกิจกรรมได้ โดยคิดว่าผลจากการออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อีกทั้งยังสามารถสร้างความสามัคคีและความผูกพันของคนในชุมชนได้ รวมถึงการตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้ประชาชนในประเทศเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน ต่อไป

• 1. 1 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย

  ตัวชี้วัด : ประชาชนร้อยละ 80 มีสุขภาพดีขึ้นจากการออกกำลังกาย

  ขนาดปัญหา 30.00 เป้าหมาย 30.00
• 2. 2. เพื่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย

  ตัวชี้วัด : ประชาชนร้อยละ 80 เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย

  ขนาดปัญหา 30.00 เป้าหมาย 30.00

ตั้งแต่ วันที่ 1 ตุลาคม 2566 ถึง 31 สิงหาคม 2567

ตำบลคลองหรัง อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

รวมงบประมาณโครงการ 5,100.00 บาท

1.ประชากรสุขภาพดีปราศจากโรค 2.ประชากรเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3.มีประชากรเข้าร่วมโครงการมากขึ้น

ข้าพเจ้า ................................................................ ตำแหน่ง.................................................... หน่วยงาน................................................................................ หมายเลขโทรศัพท์......................................................... ในฐานะของผู้เสนอแผนงาน/โครงการ/กิจกรรม

ขอรับรองว่า แผนงาน/โครงการ/กิจกรรม ที่เสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ในครั้งนี้

• check_box_outline_blank ไม่ได้ซ้ำซ้อนกับงบประมาณที่ได้รับจากแหล่งอื่น
• check_box_outline_blank สอดคล้องกับแผนสุขภาพชุมชน ของ กปท.
• check_box_outline_blank รับทราบถึงกฎ ระเบียบ ข้อบังคับ และวิธีการดำเนินงานตามประกาศคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เรื่อง หลักเกณฑ์เพื่อสนับสนุนให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นดำเนินงานและบริหารจัดการระบบหลักประกันสุขภาพในระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ พ.ศ.2567 และที่แก้ไขเพิ่มเติม แล้ว