กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กลุ่มเป้าหมาย ตัวแทนประชาชนกลุ่มปกติ, กลุ่มเสียง, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง, โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 50 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
1. จัดตั้งคณะกรรมการการดำเนินงานโครงการ “ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567 จัดทำเวทีประชาคม
2. จัดทำเวทีประชาคมในชุมชนเพื่อค้นหาปัญหาและแนวทางการดำเนินงานเพื่อแก้ไขปัญหา
กำหนดการ
13.00 - 13.15 น. ลงทะเบียน
13.15 - 16.15 น. จัดทำเวทีประชาคมในชุมชนเพื่อค้นหาปัญหาและแนวทางการดำเนินงานเพื่อแก้ไขปัญหา
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 1 มื้อ x 50 คนเป็นเงิน 1,500 บาท
2) ค่าวัสดุอุปกรณ์เป็นเงิน 500 บาท

ประชาชนชุมชนบือเร็งในสามารถจัดลำดับความสำคัญของปัญหาที่ต้องการแก้ไข

กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงานและวิทยากรจำนวน 20 คนรวมทั้งหมด 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. เปิดโครงการ
2. ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
3. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ”
4. บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD
5. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็ม จัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน
6. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง
7. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของทั้ง 3 กลุ่ม
8. แจกสมุดบันทึกเพื่อสุขภาพรายบุคคล
กำหนดการ
เวลา 08.00 – 08.45 น. ลงทะเบียน/ คัดกรองความดันโลหิตสูง/ เบาหวาน/ ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
เวลา 08.45 – 09.00 น. กิจกรรมออกกำลังกาย “(เดิน - แอโรบิค) เพื่อสุขภาพ” และพิธีเปิดโครงการ“ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567 โดย นายกเทศมนตรีเมืองสุไหงโก-ลก กล่าวรายงาน โดยรองผู้อำนวยการกลุ่มปฐมภูมิ
09.00 – 10.00 น. Pre-test และบรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเรื้อรัง NCD (โรคความดันโลหิตสูง(HT), โรคเบาหวาน (DM), โรคไขมันในเลือดสูง (DLP), โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)) และปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง NCD (โดยวิทยากรบรรยาย)
10.00 – 12.00 น. แบ่งกลุ่มเมนูอาหาร เรียนรู้อาหารหวาน มัน เค็มจัดกลุ่ม Workshop 3 ฐาน (หวาน มัน เค็ม) ฐานละ 10 นาที ครบทั้ง 3 ฐาน ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 กลุ่ม ๆ ละ 2 คน รวมเป็น 6 คน)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. แบ่งกลุ่ม 3 กลุ่ม (กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย) พูดคุยเกี่ยวกับการจัดการสุขภาพตนเอง ทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
14.00 – 15.00 น. จัดทำแผนกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ของทั้ง 3 กลุ่ม (โดยวิทยากรกลุ่ม 3 คน)
15.00 – 16.00 น. นำเสนอแผนการจัดกิจกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
16.00 – 16.30 น. Post-Test พิธีปิด
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
3) ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย) 1 คน X 1 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท
4) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 2 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
5) ค่าตอบแทนวิทยากร (กลุ่ม) 3 กลุ่ม กลุ่มละ 1 คน X 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
6) ค่าวัสดุอาหารทำ Workshop หวาน มัน เค็มจัด3 ฐาน X 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท

ร้อยละ 80 ของกลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง, กลุ่มป่วย ที่เข้าร่วมโครงการความรู้ความใจในการดูแลสุขภาพตนเองตามหลัก 3อ.2ส. ร้อยละ 50 ของกลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง, กลุ่มป่วย ที่เข้าร่วมโครงการมีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3อ.2ส. ร้อยละ 50 ของผู้เข้าร่วมอบรมมีระดับความดันโลหิต/ ระดับน้ำตาล/ รอบเอว และค่าดัชนีมวลกายในกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยลดลงอย่าในเกณฑ์ปกติ

รายละเอียดกิจกรรม : กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงานและวิทยากรจำนวน 20 คน รวมทั้งหมด 70 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. สาธิตเมนูอาหารหวาน มัน เค็ม
2. สาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพของชุมชน
3. ทดสอบเมนูอาหาร (หวานและเค็ม) โดยใช้เครื่องวัดความหวาน Brix Refractometer และเครื่องวัดความเค็ม Salinity meter
4. ออกกำลังกายโดยจัดการแข่งกีฬามหาสนุก
5. ประเมินความพึงพอใจ
กำหนดการ
เวลา 07.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน/ คัดกรองความดันโลหิตสูง/ เบาหวาน เทียบของเดิม
เวลา 09.00 – 11.00 น. บรรยายพร้อมสาธิตเมนูอาหารลดหวาน มัน เค็ม เพื่อสุขภาพ โดยแบ่งกลุ่ม workshop 5 ครัวเรือน พร้อมอธิบายคุณค่าของเมนูอาหาร และทดสอบความหวานและความเค็มของอาหาร
เวลา 11.00 – 12.00 น. บรรยายพร้อมสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพและกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้อาหารเฉพาะโรคที่เหมาะสม (วิทยากรโดยนักโภชนาการ)
เวลา 12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 – 15.00 น. แข่งกีฬามหาสนุก (1.ปิดตาตีหม้อ/ 2.ขูดมะพร้าว/ 3.ลากกาบหมาก/ 4.ชักเย่อ 5.วิ่งเปรี้ยว) เวลา 15.00 – 16.00 น. ถอดบทเรียนและมอบใบประกาศนียบัตรให้ผู้ที่ชนะการสาธิตเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และของรางวัลสำหรับผู้ชนะการแข่งกีฬา
เวลา 16.00 – 16.30 น. ประเมินความพึงพอใจ และพิธีปิด
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 70 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
3) ค่าตอบแทนวิทยากร (บรรยาย) 600 บาท x 3 คน X 1 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
4) ค่าวัสดุจัดสื่อการเรียนรู้กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมนูอาหารฯ เป็นเงิน 1,600 บาท
5) ค่าวัสดุสาธิตเมนูอาหาร 5 ครัวเรือน X ครัวเรือนละ 500 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท

กลุ่มปกติ, กลุ่มเสี่ยง, กลุ่มป่วย ที่เข้าร่วมกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้เมนูอาหารหวาน มัน เค็ม และเมนูเพื่อสุขภาพ สามารถจัดทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และมีสร้างการออกกำลังกายได้

กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง 25 คน, กลุ่มป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง จำนวน 25 คน และคณะทำงาน 10 คน รวมทั้งหมด 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. นัดหมายทั้ง 3 กลุ่ม คือ กลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย เข้าร่วมกิจกรรม โดยใช้สมุดบันทึกที่มอบให้
2. ติดตามประเมินความรู้โรคเรื้อรัง (โรคความดันโลหิตสูง/ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดสมอง)
3. ตรวจสุขภาพโดยวัดความดันโลหิต/ ค่าน้ำตาลปลายนิ้ว/ ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
กำหนดการ
เวลา 08.30 – 08.45 น. ลงทะเบียน
เวลา 08.45 – 09.30 น. ตรวจสุขภาพโดยวัดความดันโลหิต/ ค่าน้ำตาลปลายนิ้ว/ ตรวจวัดร่างกายด้วยเครื่องวัด Body scan
เวลา 09.30 – 12.00 น. แลกเปลี่ยนเรียนรู้และถอดบทเรียนทั้ง 3 กลุ่ม กลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย
เวลา 12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 – 16.00 น. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ “ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 2567 ให้ชุมชน
งบประมาณ
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 บาท x 2 มื้อ x 60 คน เป็นเงิน 3,600 บาท
2) ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 บาท x 60 คน เป็นเงิน 3,600 บาท

กลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วย ที่เข้าร่วมโครงการ“ชุมชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค NCD” ชุมชนบือเร็งใน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ปีงบประมาณ 256๗ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้