กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการ "แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย" (Aerobic Exercise)

กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการ "แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย" (Aerobic Exercise)
โรงพยาบาลค่ายเสนาณรงค์
  1. พ.ต.หญิง น้ำทิพย์ คงทอง ตำแหน่ง พยาบาลหัวหน้าฝ่ายส่งเสริมสุขภาพ
โรงพยาบาลค่ายเสนาณรงค์ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ค้นพบกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 จำนวน 9 นาย คิดเป็นร้อยละ 8.18 จากจำนวนทั้งหมด 110 นาย
    0.00

     

  2. ค้นพบกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 - 29.9 จำนวน 26 นาย คิดเป็นร้อยละ 23.63 จากจำนวนทั้งหมด 110 นาย
    0.00

     

  3. พบว่ากลุ่มกำลังพลที่มีค่า BMI เกิน เสี่ยงป่วยด้วยโรคเรื้อรัง คือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วนลงพุง
    0.00

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

จากการตรวจคัดกรองสุขภาพของรพ.ค่ายเสนาณรงค์ ประจำปี 2566 มีกำลังพลทั้งหมด จำนวน 110 นาย พบว่า กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 จำนวน 9 นาย คิดเป็นร้อยละ 8.18, กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 - 29.9จำนวน 26 นาย คิดเป็นร้อยละ 23.63 และกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 18 - 24.9 จำนวน 73 นาย คิดเป็นร้อยละ 66.36 ค่าผลการคัดกรอง พบว่า กำลังพลที่เสี่ยงป่วยด้วยโรคเรื้อรัง คือ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วนลงพุง ปัจจุบันสถานการณ์ผู้ป่วยด้วยโรคเรื้อรังมีตัวเลขที่พุ่งขึ้นสูง เนื่องจากพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ถูกต้อง การไม่ออกกำลังกาย การใช้ชีวิตที่สะดวกสบายขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังมากขึ้นทุกปี การจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพ ปรับพฤติกรรมการบริโภคและพฤติกรรมการออกกำลังกายในการควบคุมภาวะน้ำหนักเกินที่ถูกต้อง เน้นที่การปฏิบัติโดยส่งเสริมให้กำลังพลกลุ่มเสี่ยงปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ผลสำเร็จของการปรับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายเกิด ผลลัพธ์พบว่า มีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว และลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ

ดังนั้น รพ.ค่ายเสนาณรงค์ เล็งเห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและการส่งเสริมสุขภาพให้กับกำลังพล จึงได้จัดทำโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) ขึ้น เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกลุ่มกำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 ตามนโยบาย ทภ.4 ให้มีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน มีสุขภาพอนามัยที่ดี มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงต่อโรค อีกทั้งยังสามารถดูแล และกระตุ้นคนใกล้ชิดให้มีภาวะสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคอ้วน อีกด้วย

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้กำลังพลมีพฤติกรรมสุขภาพเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น พฤติกรรมการบริโภค และพฤติกรรมการออกกำลังกาย
    0.00

    อัตรากำลังพลที่เข้าร่วมร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) คิดเป็นร้อยละ 90

  2. เพื่อให้กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 สามารถลดค่า BMI ลงจากเดิมได้
    0.00

    อัตรากำลังพลที่มีค่า BMI ≥30 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ ๓ กก.) หรือลดลงจากเดิม

    คิดเป็นร้อยละ 50

  3. เพื่อให้กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 25 สามารถลดค่า BMI ลงจากเดิมได้
    0.00

    อัตรากำลังพลที่มีค่า BMI ≥25 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ ๓ กก.) หรือลดลงจากเดิม

    คิดเป็นร้อยละ 50

  4. เพื่อให้กำลังพลพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise)
    0.00

    กำลังพลมีความพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise)

    คิดเป็นร้อยละ 90

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2567 15 กันยายน 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ
    • กิจกรรม พิธีเปิดโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise)
    • ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ
    • วิทยากรอบรมให้ความรู้

    ค่าใช้จ่าย
    1. ค่าตอบแทนวิทยากร โดยสหวิชาชีพ (พยาบาล เภสัชกร โภชนากร คนละ 1 ชั่วโมง)
    จำนวน 3 คน x 600 x 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
    2. ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ผืน ขนาด 1 x 3 เมตร x 180 บาท เป็นเงิน 540 บาท
    3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 คน x 35 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 7,000 บาท
    4. ค่าอาหารกลางวันพร้อมน้ำดื่ม จำนวน 100 คน x 100 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 10,000

    ถึง

     

    21140.00 บาท
  2. กิจกรรมส่งเสริมกรออกกำลังกาย
    • นำเต้นออกกำลังกายตามวันและเวลาที่กำหนด
    • บันทึกค่า BMI รายบุคคลทุกเดือน
    • สรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ

    ค่าใช้จ่าย
    1. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 คน x 300 บาท/ครั้ง x 12 ครั้ง/เดือน x 5 เดือน เป็นเงิน 18,000 บาท
    2. ค่าเอกสารสรุปโครงการ เป็นเงิน 1,000 บาท

    ถึง

     

    19000.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. กำลังพลที่มีค่า BMI ≥ 30 สามารถลดค่า BMI ลงได้ 1 BMI (ประมาณ 3 ก.ก.) หรือ มีรอบเอว ลดลงจากเดิม และไม่เพิ่มขึ้น
  2. กำลังพลมีพฤติกรรมสุขภาพเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น พฤติกรรมการบริโภค และพฤติกรรมการออกกำลังกาย
  3. กำลังพลมีทักษะในการควบคุมกำกับการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ มีพฤติกรรมการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี มีสุขภาพอนามัยที่ดี มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง และลดภาวะเสี่ยงต่อโรค อีกทั้งยังสามารถดูแล และกระตุ้นคนใกล้ชิดให้มีภาวะสุขภาพที่ดีห่างไกลโรคอ้วน
  4. กำลังพลมีความพึงพอใจในการเข้าร่วมโครงการ “แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย”(Aerobic Exercise) ตามเป้าหมายที่วางไว้
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 ม.ค. 2567 10:38 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 28 ก.พ. 2567 18:24 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5