กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

จากการได้รับสนับสนุนงบประมาณ ปี 2566 โครงการออกกำลังกายห่างไกลยาเสพติดด้วยฮูล่าฮูป
เพื่อเพิ่มจำนวนพื้นที่ปลอดภัย พื้นที่สร้างสรรค์ ที่เอื้อต่อการป้องกัน และแก้ไขปัญหายาเสพติด นั้น คณะกรรมการหมู่บ้านช่องไทร ได้ดำเนินการจัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยฮูล่าฮูป แล้วปรากฏว่า ไม่เหมาะกับทุกกลุ่มวัย ในวัยสูงอายุ ไม่สามารถที่จะเล่นฮูล่าฮูบได้ จึงเปลี่ยนแปลงวิธีออกกำลังกายเป็นเต้นแอโรบิค และเต้นซูมบ้าประกอบเสียงเพลง ซึ่งสามารถออกกำลังกายได้ทุกกลุ่มวัย
ความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของประชาชนการเปลี่ยนแปลงทางสังคม สภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี เพื่อสุขภาพ
ดังนั้น คณะกรรมการหมู่บ้านช่องไทร จัดทำโครงการขยับกายสบายชีวี สุขภาพดี ทั้งกายใจ ขึ้น เพราะเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคและเต้นซูมบ้า เป็นวิธีที่เหมาะสมโดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคต่างๆได้อย่างดี และเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของข้อต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพและอย่างต่อเนื่อง ยั่งยืนแก่ระบบในร่างกายต่อไปอย่างน้อยอาทิตย์ละ 4 ครั้งๆละ 1 ชั่วโมง ต่อเนื่องกัน 20 ครั้ง