โครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ประจำปี 2567
แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ประจำปี 2567ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าบอน
ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุและผู้พิการตำบลท่าบอน
1. นางสาวธนิกาชูละเอียดประธานกรรมการโทร 0862959178
2.นางอารีสุขจันทร์รองประธานกรรมการ
3. นางอารีย์ ธรรมโชติ รองประธานกรรมการ
4. นางสุพิศ แก้วอนุรักษ์เหรัญญิก
5. นางสาวรมิดา ขุนแผ้วเลขานุการโทร084 5395919
ตำบลท่าบอน อำเภอระโนดจังหวัดสงขลา
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
---|---|---|
1 | ภาวะประชากรผู้สูงอายุ
|
70.00 |
2 | ผู้สูงอายุมีปัญหาสุขภาพ ภาวะซึมเศร้า
|
70.00 |
3 | ปัจจุบันจำนวนและสัดส่วนผู้สูงอายุของประเทศไทยเพิ่มขึ้นในอัตราที่รวดเร็ว ส่งผลให้ประชากรไทยเข้าสู่ภาวะสังคมผู้สูงอายุหรือ “ภาวะประชากรผู้สูงอายุ” อันจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ เจ็บป่วยเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น เช่น เป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจฯ
|
80.00 |
ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาด | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพและสนับสนุนการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคมและจิตปัญญา ร้อยละ 90 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรม มีสุขภาพกายและใจที่ดี |
80.00 | 1.00 |
2 | 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเอง ป้องกันการเจ็บป่วย และ ดำเนินชีวิตได้อย่างเหมาะสมและมีความสุขตามช่วงวัย ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองที่ถูกต้อง มีความสุขตามสมควรของวัย |
70.00 | 1.00 |
3 | 3. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ฝึกทักษะด้านต่างๆ ทำกิจกรรมร่วมกัน สร้างเสริมภาวะ ทางร่างกาย จิตใจ สติปัญญาและการตระหนักในคุณค่าของตนเอง ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ทักษะชีวิตเพิ่มขึ้น มีสุขภาวะทางกาย ใจ ที่ดี เห็นคุณค่าของตนเอง |
70.00 | 1.00 |
4 | เพื่อให้ผู้เรียนที่เป็นวัยเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการเตรียมเข้าสู่ช่วงวัย ผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ ร้อยละ 90 ของวัยเตรียมความพร้อม มีการเตรียมตัวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุที่ถูกต้องและมีคุณภาพ |
70.00 | 1.00 |
5. กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) |
---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | |
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | |
กลุ่มวัยทำงาน | |
กลุ่มผู้สูงอายุ | 45 |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | |
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | |
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | |
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | |
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น 08/02/2024
กำหนดเสร็จ 30/09/2024
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
กิจกรรมที่ 1 1. รู้จักวัยผู้สูงอายุและกระบวนการชราจำนวน3 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
1. รู้จักวัยผู้สูงอายุและกระบวนการชราจำนวน3 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหา ที่ 1 ให้ความรู้เรื่องรู้จักวัยผู้สูงอายุและกระบวนการชราจำนวน 3 ชั่วโมง
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 1,350 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากรจำนวน3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาทจำนวน 1 วัน เป็นเงิน 1,800 บาท
รวมเป็นเงิน 3,150 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความเข้าใจกระบวนการชราที่ถูกต้อง มีทักษะการดูแลตนเอง
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3150.00กิจกรรมที่ 2 2. การดูแลสุขภาพที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ, อนามัยในช่องปาก, รู้ทันข้อเข่าเสื่อมและการป้องกันการหกล้ม จำนวน 6 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
2. การดูแลสุขภาพที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ, อนามัยในช่องปาก, รู้ทันข้อเข่าเสื่อมและการป้องกันการหกล้ม จำนวน 6 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 2 ให้ความรู้ เรื่อง การดูแลสุขภาพที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 6 ชั่วโมง
(การดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ, อนามัยในช่องปาก, รู้ทันข้อเข่าเสื่อมและ
การป้องกันการหกล้ม)
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,700 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
รวมเป็นเงิน 6,300 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6300.00กิจกรรมที่ 3 3. รู้จักภาวะสมองเสื่อมและการรู้เท่าทันโรค NCD จำนวน 3 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
3. รู้จักภาวะสมองเสื่อมและการรู้เท่าทันโรค NCD จำนวน 3 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 3 ให้ความรู้ เรื่อง รู้จักภาวะสมองเสื่อมและการรู้เท่าทันโรค NCD จำนวน 3 ชั่วโมง
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 1,350 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 1 วัน เป็นเงิน 1,800 บาท
รวมเป็นเงิน 3,150 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความเข้าใจภาวะสมองเสื่อมและรู้เท่าทันโรค NCD
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3150.00กิจกรรมที่ 4 4. ทักษะการดูแลรักษาสุขภาพตามแพทย์แผนไทย ประกอบด้วย ประโยชน์ของการนวด, การนวด แผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (นวดให้ตนเอง,นวดให้ผู้อื่น), การพัฒนาทักษะการนวดด้วยตนเอง เพื่อสุขภาพกายและใจ,ประโยชน์ของสมุนไพรไทย, และการฝึกทำยาดมสม
ชื่อกิจกรรม
4. ทักษะการดูแลรักษาสุขภาพตามแพทย์แผนไทย ประกอบด้วย ประโยชน์ของการนวด, การนวด แผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (นวดให้ตนเอง,นวดให้ผู้อื่น), การพัฒนาทักษะการนวดด้วยตนเอง เพื่อสุขภาพกายและใจ,ประโยชน์ของสมุนไพรไทย, และการฝึกทำยาดมสมรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 4 ให้ความรู้และฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง ทักษะการดูแลรักษาสุขภาพตาม
แพทย์แผนไทย จำนวน 6 ชั่วโมง
(ประโยชน์ของการนวด, การนวดแผนไทยที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ(นวดให้ตนเอง, นวดให้ผู้อื่น), การพัฒนาทักษะการนวดด้วยตนเองเพื่อสุขภาพกายและใจ,
ประโยชน์ของสมุนไพรไทย, การฝึกทำยาดมสมุนไพร)
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,700 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการทำยาดมสมุนไพร เป็นเงิน 4,500 บาท
(รายละเอียดแนบท้าย)
รวมเป็นเงิน 10,800 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีทักษะการดูแลตัวเองตามแพทย์แผนไทยที่ถูกต้อง
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10800.00กิจกรรมที่ 5 5. นันทนาการในการส่งเสริมสุขภาพและการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การออกกำลังกายแบบมณีเวช, การเต้นบาสโลบ(เต้นประกอบเพลง), รำวงมาตรฐาน, รำประยุกต์, และการทำงานประดิษฐ์เพื่อพัฒนาสมอง จำนวน 18 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
5. นันทนาการในการส่งเสริมสุขภาพและการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ ประกอบด้วย การออกกำลังกายแบบมณีเวช, การเต้นบาสโลบ(เต้นประกอบเพลง), รำวงมาตรฐาน, รำประยุกต์, และการทำงานประดิษฐ์เพื่อพัฒนาสมอง จำนวน 18 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 5 ให้ความรู้และฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง นันทนาการในการส่งเสริมสุขภาพ
และการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 18 ชั่วโมง
(การออกกำลังกายแบบมณีเวช, การเต้นบาสโลบ(ออกกำลังกายประกอบเพลง),
รำวงมาตรฐาน, รำประยุกต์, และการทำงานประดิษฐ์เพื่อพัฒนาสมอง)
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 6 มื้อ เป็นเงิน 8,100 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 6 วัน เป็นเงิน 10,800 บาท
- ค่าวัสดุในการทำงานประดิษฐ์ เป็นเงิน 2,100 บาท
(1) ลูกปัดคละสี จำนวน 20 ถุง = 400 บาท
(2) เชือกป่านหรือไหมพรมคละสี จำนวน 20 ม้วน = 1,000 บาท
(3) กระดาษกาวย่น จำนวน 10 ม้วน = 100 บาท
(4) กระดาษพันก้าน (ฟลอร่าเทป) 10 ม้วน = 200 บาท
(5) ด้าย จำนวน 10 หลอด = 100 บาท
(6) ก้านดอกไม้ประดิษฐ์ 1 แพ็ค (100 ชิ้น) = 100 บาท
(7) ลวด เบอร์ 22 ยาว 12 นิ้ว (100 เส้น) = 100 บาท
(8) ใบดอกไม้สำเร็จรูป = 100 บาท
รวมเป็นเงิน 21,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพและรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
21000.00กิจกรรมที่ 6 6. การดูแลและส่งเสริมสุขภาพองค์รวมตามหลักอายุรเวท และการฝึกทำอาหารเพื่อสุขภาพ จำนวน 6 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
6. การดูแลและส่งเสริมสุขภาพองค์รวมตามหลักอายุรเวท และการฝึกทำอาหารเพื่อสุขภาพ จำนวน 6 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 6 ให้ความรู้และฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง การดูแลและส่งเสริมสุขภาพองค์รวมตาม
หลักอายุรเวท และการฝึกทำอาหารเพื่อสุขภาพ จำนวน 6 ชั่วโมง
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,700 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าวัสดุการทำอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นเงิน 1,200 บาท
(1) ธัญพืชรวม ขนาด 500 กรัม จำนวน 3 ถุง = 900 บาท
(2) ถาดฟอยล์รองหม้ออบ ขนาด 9 นิ้ว จำนวน 30 ชิ้น = 300 บาท
รวมเป็นเงิน 7,500 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเรียนรู้และดูแลตนเองตามหลักอายุรเวทได้ถูกต้อง
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
7500.00กิจกรรมที่ 7 7. การส่งเสริมความรู้ที่เป็นประโยชน์ การเตรียมความพร้อมเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพและการส่งเสริม สุขภาพจิตสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 6 ชั่วโมง
ชื่อกิจกรรม
7. การส่งเสริมความรู้ที่เป็นประโยชน์ การเตรียมความพร้อมเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพและการส่งเสริม สุขภาพจิตสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 6 ชั่วโมงรายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
หลักสูตร/เนื้อหาที่ 7 ให้ความรู้ เรื่อง การส่งเสริมความรู้ที่เป็นประโยชน์ การเตรียมความพร้อมเป็นผู้สูงอายุ
ที่มีคุณภาพ และการส่งเสริมสุขภาพจิตสำหรับผู้สูงอายุ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คน
คนละ 30 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,700 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง/วัน
ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
รวมเป็นเงิน 6,300 บาท
- ค่าสื่อประชาสัมพันธ์โครงการ (ป้ายไวนิล) จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท
- ปากกา และเอกสารประกอบการจัดกิจกรรม จำนวน 45 ชุดๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 1,125 บาท
- ค่ากระเป๋าใส่เอกสาร จำนวน 45 ใบๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 1,350 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 61,175 บาท (หกหมื่นหนึ่งพันหนึ่งร้อยเจ็ดสิบห้าบาทถ้วน)
หมายเหตุ เบิกจ่ายเท่าที่จ่ายจริงและทุกรายการค่าใช้จ่ายสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
ระยะเวลาดำเนินงาน
8 กุมภาพันธ์ 2567 ถึง 11 กันยายน 2567ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเป็นผู้สูงอายุที่มีคุณภาพและมีสุขภาพกาย ใจที่ดีทุกคน
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
9275.00งบประมาณโครงการ
จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 61,175.00 บาท
หมายเหตุ :
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. ผู้สูงอายุได้รับการส่งเสริมสุขภาพและสนับสนุนการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุทั้งด้านร่างกาย จิตใจ
สังคม และจิตปัญญา
2. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองในเบื้องต้นลดปัญหาการเจ็บป่วย
และดำเนินชีวิตได้อย่างเหมาะสมและมีความสุขตามช่วงวัย
3. ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ได้ฝึกทักษะความรู้ด้านต่างๆทำกิจกรรมร่วมกันสร้างเสริม
ภาวะทางร่างกาย จิตใจ สติปัญญา และการเห็นคุณค่าของตนเอง
4. ผู้เรียนที่เป็นวัยเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ ในการเตรียมเข้าสู่ช่วงวัยผู้สูงอายุ
อย่างมีคุณภาพ