โครงการ ขยับกายสบายชีวี ด้วยปันจักสีลัต ตำบลตะลุโบะ ประจำปี2567
-
นางสาวซัยนับกาเกาะ
-
นายสมันสาเมาะ
-
นางสาวกอฟเซาะ สอเฮาะ
-
นางสาวมารีแยราโมง
-
นางกาสมาอับดุลกาเดร์
จากนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขที่ให้มีการรณรงค์สร้างสุขภาพอยู่ทุก ๆ ปี โดยมีวัตถุประสงค์ ให้ประชาชน องค์กร หน่วยงานภาครัฐและเอกชน ภาคประชาชนตระหนักในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองครอบครัวและชุมชนเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ตามแผนพัฒนายุทธศาสตร์แห่งชาติโดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้ประชาชนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจ สังคม สติปัญญาและจิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพทำงานด้วยความสุขดำรงชีวิตอยู่บนพื้นฐานพอประมาณ มีเหตุผล มีภูมิคุ้มกันในตัวที่ดี ภายใต้แนวคิดปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวรัชกาลที่ 9 ส่งผลให้ครอบครัวอบอุ่นมั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดี เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน มีสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว และหนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกาย คือให้คนไทยออกกำลังกายสม่ำเสมอซึ่งจากนโยบายสร้าง นำ ซ่อม ของกระทรวงสาธารณสุขที่มุ่งเน้นให้ประชาชนรวมกลุ่มกันดูแลสุขภาพของตนเอง ครอบครัวและชุมชนเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 6 อ. ได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์ อโรคยา อนามัยสิ่งแวดล้อม และอบายมุข โดยได้เริ่มดำเนินการตั้งแต่ปี 2546 เป็นต้นมา โดยมีเป้าหมายให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน ปัจจุบันสถิติการออกกำลังกายของเด็กและวัยรุ่นตำบลตะลุโบะ อายุ 5-17 ปีที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ คิดเป็นร้อยละ 70 และสถิติการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน คิดเป็นร้อยละ 40 การออกกำลังกายด้วยกีฬา “สีลัต” หรือเรียกชื่อเต็มคือ “ปันจักสีลัต” (Penjak Silat) เป็นภาษามลายู “ปันจัก” แปลว่า ป้องกันตัว ส่วน “สีลัต” แปลว่า ศิลปะ แปลได้ตรงตัวคือ ศิลปะการป้องกันตัวแบบมลายู นิยมเรียกย่อๆ ว่า “สีลัต”เป็นทั้งการต่อสู้ การละเล่น การแสดงในแหลมมลายูตั้งแต่โบราณปัจจุบันถูกบรรจุให้เป็นกีฬาสากล มีการแข่งขันกันในระดับภูมิภาค ระดับชาติ และระดับสากล นอกเหนือจากเป็นศิลปะป้องกันตัว การฝึกสีลัตยังมีประโยชน์ทางสุขภาวะทั้งทางตรงและทางอ้อมช่วยให้เด็กได้ออกกำลังกายมีพัฒนาการกล้ามเนื้อส่วนต่างๆที่ดี สามารถฝึกสมาธิและยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อีกด้วย ดังนั้นชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลตะลุโบะจึงได้จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยกีฬาปันจักสีลัต ประจำปี 2567 เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้เด็กและเยาวชนในพื้นที่ตะลุโบะ มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอซึ่งนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ สุขภาพจิตที่ดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นต่อไป
-
เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้เด็กและเยาวชน มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ80.00
ร้อยละ 80 ของเด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
-
เพื่อให้เด็กและเยาวชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย50.00
ร้อยละ 50 ของพื้นที่สาธารณะมีการใช้ประโยชน์ในการทำกิจกรรมออกกำลังกาย
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต
- ค่าวิทยากรจำนวน1 คนจำนวน 3 ชั่วโมงชั่วโมงละ 600 บาทเป็นเงิน1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน20คนๆละ1 มื้อๆละ35.-บาท จำนวน 1 วัน เป็นเงิน 700 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการ เป็นเงิน 900 บาท
1 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต
3400.00 บาท -
การฝึกออกกำลังกายด้วยกีฬาปันจักสีลัต
ค่าวิทยากรกลุ่มจำนวน9คนๆละ 9 ชั่วโมงๆละ๒๐๐ บาท จำนวน19 วัน เป็นเงิน 34,200.-บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน5๐คนๆละ1 มื้อๆละ35.-บาท จำนวน19 วัน เป็นเงิน 33,250.-บาท
1 มกราคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2567เด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
67450.00 บาท
- เด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
- เด็กและเยาวชนให้ความสนใจในการออกกำลังกายมากขึ้น
- เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น
