กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการ ออฟฟิศซินโดรม ปีงบประมาณ 2567

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปะลุรู
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการ ออฟฟิศซินโดรม ปีงบประมาณ 2567
แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลสุไหงปาดี
ตำบลปะลุรู อำเภอสุไหงปาดี จังหวัดนราธิวาส
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์

เนื่องจากสังคมไทยมีประชากรวัยทำงานเป็นจำนวนมาก และมีลักษณะงานที่แตกต่างกันไป ในปัจจุบันสังคมไทยกำลังเข้าสู่ ยุค 40 ซึ่งเป็นยุคสมัยใหม่โดยการใช้เทคโนโลยีในการทำงานซึ่งมีลักษณะงานที่ต้องใช้งานเป็นเวลานานและในปัจจุบันประชากรในวัยทำงานมีการจัดการท่าทางที่ไม่ถูกต้องและขาดการจัดการในการบริหารร่างกาย ก่อนการทำงาน ระหว่าการทำงาน และหลังการทำงาน ทำให้มีกรเกร็งตัวของกล้ามเนื้อจึงทำให้มีการอักเสกของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะในกลุ่มพนักงานที่ทำงานแบใช้คอมพิวเตอร์ซึ่งมีลักษณะงานชนิดแบบพิมพ์งานบ่อยๆและในปัจจุบันสังคมไทยเป็นสังคมแบบก้มหน้าซึ่งประชากรส่วนใหญ่จะใช้เวลาก้มหน้าในการเล่นโทรศัพท์มือถือในทุกๆเวลา เวลาย่ามว่าง ก่อนนอน และหลังจากตื่นนอนทำให้มีการทำงานของกล้ามเนื้อแบบซ้ำๆ ซึ่งทำให้เกิดโรคกลุ่มเล่านี้เรียกว่า ออฟฟิต ซินโดรม ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบฮอร์โมน นัยน์ตาและการมองเห็น กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในการรักษากลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรมที่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกตั้งแต่ระยะเริ่มแรกจนถึงกรณีที่มีอาการมากจนรบกวนชีวิตประจำวันหรือก่อให้เกิดความบกพร่องทางการเคลื่อนไหว เพื่อรักษา ป้องกันและฟื้นฟูให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติโดยนักกายภาพบำบัดจะประเมินโครงสร้างร่างกายพร้อมปรับแก้โครงสร้างร่างกายให้เกิดความสมดุลและปกติ รวมถึงให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนท่าทางระหว่างการทำงาน การปรับสภาพแวดล้อมของเครื่องมือและสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานให้เหมาะสมในแต่ละบุคคล แนะนำการยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายในระหว่างการทำงาน รวมทั้งส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง พร้อมรับสภาวะการทำงานที่อาจไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้ รวมถึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับออฟฟิศซินโดรมด้วย เนื่องจากพนักงานออฟฟิศในพื้นที่ตำบลปะลุรูมีการทำงานแบบแบบยุคสมัยใหม่ ในองค์กร ทำให้มีอาการของโรคออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นจำนวนมาก ซึ่งพบผู้ป่วยที่มารักษา โรคออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) ในโรงพยาบาลสุไหงปาดี จึงจำเป็นจะต้องมีการบริหารร่างกายและวิธีการจัดการที่ถูกต้องเพี่อให้งานดำเนินต่อไปอย่างมีคุณภาพ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    80

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
10 มกราคม 2567 29 กันยายน 2567
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. บรรยายให้ความรู้
    • ค่าวิทยากรบรรยาย 2 ชม. X 600 บาท เป็นเงิน1,200 บาท

    • ค่าอาหารกลางวัน 80 ชุด X 60 บาท X 1 มื้อ เป็นเงิน 4,800บาท

    • ค่าอาหารว่าง 80 ชุด X 30 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 4,800 บาท

    • ค่ากระเป๋าใส่เอกสาร 80 ใบ x 65 บาท เป็นเงิน 5,200 บาท

    เอกสารประกอบการบรรยาย 80 ชุด x 35 บาทเป็นเงิน 2,800 บาท

    -ปากกา 80 X 5 บาท เป็นเงิน 400 บาท

    -ค่าไวนิล 720 บาท

    เป็นเงิน 19,920

    10 มกราคม 2567 ถึง 29 กันยายน 2567
    1. ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)สามารถจัดการตัวเองที่ถูกต้อง
    2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เพิ่มขึ้น
    19920.00 บาท
  2. ออกกำลังกายด้วยผ้าขนหนูและยืดกล้ามเนื้อ
    • ค่าผ้าขนหนู ขนาด 70 X 140 cm. 80 ผืนX 120 บาท เป็นเงิน 9,600 บาท
    10 มกราคม 2567 ถึง 29 กันยายน 2567
    1. ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)สามารถจัดการตัวเองที่ถูกต้อง
    2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เพิ่มขึ้น 3.ป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม
    9600.00 บาท
  3. ฐานกายภาพบำบัด
    • ค่าวิทยากร 3 ชม. X1 คน 1,800 บาท

    -สื่อให้ความรู้ ไวนิล แบบ stand in 2 อัน เป็นเงิน 3,000 บาท

    เป็นเงิน 4,800

    10 มกราคม 2567 ถึง 29 กันยายน 2567
    1. ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)สามารถจัดการตัวเองที่ถูกต้อง
    2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เพิ่มขึ้น
    3. ป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม 4.เพื่อผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากโรค ออฟฟิศซินโดรม
    4800.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เพิ่มขึ้น 2.สุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)มีการจัดการตัวเองที่ถูกต้อง 3.ป้องกันการเกิดออฟฟิศซินโดรม (office syndrome)

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
รพ.สุไหงปาดี (ฝน)โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 พ.ค. 2567 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 9 พ.ค. 2567 16:12 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5