กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในคนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารา ปี 2567

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ

คณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับหมู่บ้าน

1. นายนิรันดร์ ชุมคง

2. นางวรรณา รำไพภักดี

3. นางนัชชา ง๊ะสมัน

4. นางสริตา เละสัน

5. นางสาวสุมัยยะ กุกามา

บ้านปากปากรา หมู่ที่ 2 ตำบลปากน้ำ อำเภอละงู จังหวัดสตูล

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของคนที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพและจิตใจ

 

50.00
2 ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

25.00
3 ร้อยละของทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีความรู้ในการออกกำลังการที่เหมาะสมกับวัย

 

20.00

ในปัจจุบันพบว่าประชาชนในชุมชนบ้านปากบาราประสบปัญหาทางด้านสุขภาพ รวมถึงปัญหาด้านสภาพจิตใจ ซึ่งได้รับผลกระทบมาจากปัญหาที่เกิดขึ้นและสิ่งแวดล้อมในหลายๆด้าน เช่น ปัญหายาเสพติด ปัญหาสิ่งแวดล้อม ปัญหาครอบครัว และปัญหาด้านเศรษฐกิจ เป็นต้น ดังนั้นการรักษาสุภาพร่างกายและสุขภาพจิตจึงเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตในทุกลุ่มวัย ซึ่งกายออกกำลังกายเป็นแนวทางการส่งเสริมการออกำลังกายในทุกกลุ่มวัย เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ยังเป็นการผักผ่อนย่อนใจ ลดภาวะเครียด และยังทำให้สุขภาพจิตใจดีขึ้น การออกกำลังกายส่งผลดีต่อคนทุกกลุ่มวัยในหลายๆด้าน การออกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดรฟิน ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้เกิดความรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ลดความตึงเครียด ซึ่งจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายส่งผลดีต่อผู้สูงอายุ ดังนั้นทางคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับหมู่บ้าน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในคนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบาราขึ้นมา

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ร้อยละ 60 ของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

25.00 1.00
2 เพื่อให้คนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

ร้อยละ 80 ของคนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ

50.00 1.00
3 เพื่อให้คนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีความรู้ในการออกกำลังการที่เหมาะสมกับวัย

ร้อยละ 80 ของคนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีความรู้ในการออกกำลังการที่เหมาะสมกับวัย

20.00 1.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 50
กลุ่มวัยทำงาน 100
กลุ่มผู้สูงอายุ 50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/10/2024

กำหนดเสร็จ 30/09/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมจัดตั้งคณะทำงานของโครงการ จำนวน 20 คน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมจัดตั้งคณะทำงานของโครงการ จำนวน 20 คน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ชี้แจงรายละเอียดและทำความเข้าใจโครงการ จัดตั้งคณะทำงาน ร่วมถึงการแบ่งบทบาทหน้าที่ และวางแผนประชาสัมพันธ์โครงการ จำนวน 20 คน ประกอบด้วย ผู้ใหญ่บ้าน 1 ท่าน, ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้าน 3 ท่าน, บัณฑิตอาสาฯ 1 ท่าน, ตัวแทน อสม. 10 ท่าน, ตัวแทนคณะกรรมการหมู่บ้าน 5 ท่าน

-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 20 คน X 1 มื้อ X 35 บาทรวมเป็นเงิน 700 บาท

-ค่าวัสดุอุปกรณ์ 200 บาท

กำหนดการจัดกิจกรรม

09.00 น. - 09.15 น. : ลงทะเบียน

09.15 น. - 11.00 น. : ชี้แจงรายละเอียดและทำความเข้าใจโครงการ จัดตั้งคณะทำงาน และการแบ่งบทบาทหน้าที่ของแต่ละคน

11.00 น. - 11.15 น. : พักเบรก

11.15 น. - 12.15 น. : มอบหมายงานแต่ละหน้าที่ให้กับคณะทำงาน และวางแผนประชาสัมพันธ์โครงการ

12.15 น. - 12.30 น. : สรุปการประชุม

หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

คณะทำงานมีความเข้าใจในลักษณะของโครงการที่จะทำ คณะทำงานสามารถแบ่งหน้าที่ที่จะทำได้อย่างชัดเจน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
900.00

กิจกรรมที่ 2 จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเหมาะสมกับคนทุกกลุ่มวัยวัย

ชื่อกิจกรรม
จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเหมาะสมกับคนทุกกลุ่มวัยวัย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการเหมาะสมกับวัยให้กับกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 1 วัน

-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 200 คน X 35 บาท X 2 มื้อ รวมเป็นเงิน 14,000 บาท

-ค่าอาหารกลางวัน 200 คน X 100 บาท รวมเป็นเงิน 20,000 บาท

-ค่าป้ายไวนิลโครงการ 1 ป้าย X 800 บาท รวมเป็นเงิน 800 บาท

-ค่าวิทยากรให้ความรู้ 2 ท่าน X 600 บาท X 6 ชั่วโมง รวมเป็นเงิน 3,600 บาท

-ค่าอุปกรณ์อื่นๆ ที่ใช้ประกอบการจัดอบรม (กระเป๋าเอกสาร) 80 บาท X 200 คน รวมเป็นเงิน 16,000 บาท


กำหนดการจัดกิจกรรม

09.00 น. - 09.25 น. : ลงทะเบียน

09.25 น. - 10.00 น. : ประธานกล่าวเปิดกิจกรรมในวันนี้

10.00 น. - 11.00 น. : วิทยากรท่านที่ 1 เริ่มให้ความรู้

11.00 น. - 11.15 น. : พักเบรก

11.15 น. - 12.15 น. : วิทยากรท่านที่ 1 เริ่มให้ความรู้ (ต่อ)

12.15 น. - 13.30 น. : พักรับประทานอาหารเที่ยง

13.30 น. - 14.30 น. : วิทยากรท่านที่ 2 เริ่มให้ความรู้ ก่อนทำกิจกรรมเครื่องดื่มสมุนไพร

14.30 น. - 14.45 น. : พักเบรก

14.45 น. - 16.20 น. : กิจกรรมทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ โดยวิทยากรท่านที่ 2

16.20 น. - 17.00 น. : ประธานกล่าวปิดกิจกรรม

หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

กลุ่มเป้าหมายได้รับความรู้เรื่องการออกกำลังกายเหมาะสมกับคนทุกกลุ่มวัยวัย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
54000.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมเดิน วิ่ง กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน)

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมเดิน วิ่ง กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมเดิน วิ่ง กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน)

ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 200 คน X 35 บาท X 3 มื้อ รวมเป็นเงิน 21,000 บาท

ค่าอาหารกลางวัน 200 คน X 100 บาท รวมเป็นเงิน 20,000 บาท

ค่าอุปกรณ์กีฬา ลูกเปตอง จำนวน 2 ชุด X 2,150 บาท รวมเป็นเงิน 4,300 บาท

ค่าอุปกรณ์กีฬา ลูกตะกร้อหวายจำนวน 10 ลูก X 280 บาท รมเป็นเงิน 2,800 บาท

ค่าอุปกรณ์อื่นๆ ที่ใช้ในการจัดกิจกรรม 5,000 บาท

ค่าป้ายไวนิลกิจกรรม 1 ป้าย X 800 บาท รวมเป็นเงิน 800 บาท

ค่าเช่าอุปกรณ์เครื่องเสียง 3,000 บาท

****กำหนดการจัดกิจกรรม*****

04.30 น. - 05.00 น. : ลงทะเบียน

05.30 น. - 06.00 น. : ประธานกล่าวเปิดกิจกรรมในวันนี้

06.00 น. - 08.00 น. : เริ่มกิจกรรมเดิน วิ่ง

08.00 น. - 09.00 น. : พัก เตรียมตัวสำหรับกิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน)

09.00 น. - 09.250 น. : ลงทะเบียน

10.50 น. - 11.00 น. : กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน)

11.00 น. - 11.15 น. : พักเบรก

11.15 น. - 12.15 น. : กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน) (ต่อ)

12.15 น. - 13.30 น. : พักรับประทานอาหารเที่ยง

13.30 น. - 14.30 น. : กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน) (ต่อ)

14.30 น. - 14.45 น. : พักเบรก

14.45 น. - 16.20 น. : กิจกรรมขยับกาย ขยับใจ เล่นกีฬา และกิจกรรมนันทนาการ ( กีฬาเปตอง ตะกร้อลีลา และกีฬาพื้นบ้าน) (ต่อ)

16.20 น. - 17.00 น. : ประธานกล่าวปิดกิจกรรม

หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้มีการออกกำลังกายตามช่วงอายุที่เหมาะสม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
56900.00

กิจกรรมที่ 4 สรุปผลและประเมินผลการดำเนินโครงการ จำนวน 20 คน

ชื่อกิจกรรม
สรุปผลและประเมินผลการดำเนินโครงการ จำนวน 20 คน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมคณะทำงาน เพื่อสรุปผลการดาเนินโครงการและถอดบทเรียนการเรียนรู้ ประกอบด้วย ผู้ใหญ่บ้าน 1 ท่าน, ผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้าน 3 ท่าน, บัณฑิตอาสาฯ 1 ท่าน, ตัวแทน อสม. 10 ท่าน, ตัวแทนคณะกรรมการหมู่บ้าน 5 ท่าน

-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จานวน 20 คน X 35 บาท X 1 มื้อ รวมเป็นเงิน 700 บาท

-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 20 คน X 100 บาท X 1 มื้อ รวมเป็นเงิน 2,000 บาท

-ค่าวัสดุอุปกรณ์และเอกสารเข้าเล่มโครงการ 1,200 บาท

กำหนดการจัดกิจกรรม

09.00 น. - 09.15 น. : ลงทะเบียน

09.15 น. - 11.15 น. : ประชุมคณะทำงานพูดคุยเรื่องปัญหาที่เกิดขึ้น พร้อมสรุปผลการดำเนินงานของแต่ละกิจกรรม

11.15 น. - 11.30 น. : พักเบรก

11.30 น. - 12.30 น. : นำสรุปผลการดำเนินงานของแต่ละกิจกรรมมารวมกัน และสรุปผลการดำเนินงานโครงการทั้งหมด

12.30 น. - 13.00 น. : ชี้แจงผลสรุปของการดำเนินงานโครงการทั้งหมด พร้อมรับอาหารเที่ยง

หมายเหตุ : กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2567 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

คณะทำงานได้รับทราบถีงปัญหาที่เกิดขึ้นในการดำเนินโครงการในครั้งนี้ และสามารถนำไปปรับใช้กับโครงการใหม่ได้ในอนาคต

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3900.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 115,700.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. คนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
2. คนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ
3. คนทุกกลุ่มวัยบ้านปากบารามีความรู้ในการออกกำลังการที่เหมาะสมกับวัย


>