โครงการสูงวัยสุขภาพดี ไม่ลืม ไม่ล้ม กินอาหารอร่อยรพ.สต.นาทับปีงบประมาณ 2569
-
ผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ที่เสี่ยงด้านการเคลื่อนไหว22.00
-
ผู้สูงอายุมีสุขภาพดี ไม่มีล้ม29.70
-
ผู้สูงอายุมีฟันแท้อย่างน้อย 20 ซี่48.31
ปัจจุบันประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ โดยข้อมูลจาก สำนักงานสถิติแห่งชาติ ระบุว่าจำนวนประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับวัยสูงอายุทวีความสำคัญมากขึ้น หนึ่งในปัญหาสำคัญคือ “การหกล้ม” ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บ กระดูกหัก ภาวะทุพพลภาพ และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตในผู้สูงอายุ
จากข้อมูลของ กรมควบคุมโรค พบว่าการหกล้มเป็นสาเหตุการบาดเจ็บอันดับต้น ๆ ในกลุ่มผู้สูงอายุไทย โดยเฉพาะการลื่นล้มภายในบ้าน เช่น ห้องน้ำ พื้นต่างระดับ บันได หรือพื้นที่ที่มีแสงสว่างไม่เพียงพอ นอกจากนี้ ปัจจัยเสี่ยงยังรวมถึงกล้ามเนื้ออ่อนแรง การทรงตัวไม่ดี โรคประจำตัว การใช้ยาหลายชนิด และสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัย
การหกล้มไม่เพียงส่งผลกระทบต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ ทำให้ผู้สูงอายุเกิดความหวาดกลัว ไม่กล้าเคลื่อนไหว นำไปสู่การลดกิจกรรมทางกายและคุณภาพชีวิตที่ถดถอย อีกทั้งยังสร้างภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลแก่ครอบครัวและระบบสาธารณสุข
ดังนั้น การดำเนินโครงการป้องกันการลื่นล้มในผู้สูงอายุจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง โดยมุ่งเน้นการให้ความรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง การส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว การประเมินความเสี่ยงรายบุคคล ตลอดจนการปรับปรุงสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้ปลอดภัย เพื่อลดอัตราการหกล้ม ลดการบาดเจ็บ และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างปลอดภัยและมีศักดิ์ศรี
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดภาวะพลัดตกหกล้มลดลง80.0060.00
ร้อยละ 80 ผู้สูงอายุพลัดตกหกล้มลดลง
-
กลุ่มผู้สูงอายุ80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ ๑ คัดกรองผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย กลุ่มเป้าหมาย 80 คน
กิจกรรมที่ 1 คัดกรองผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงด้านการเคลื่อนไหวร่างกาย สถานที่ ศาลาอเนกประสงค์ ม.6 ต.นาทับ อ.จะนะ จ.สงขลา -ทดสอบการเดินไปกลับระยะทาง 6 เมตร -ทดสอบด้านความคิดความจำ - วางแผนการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุทั้ง 9 ด้าน
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.ผู้สูงอายุได้รับการตรวจสุขภาพด้านร่างกาย และความจำปีละ 1 ครั้ง 2.ผู้สูงอายุได้รับการวางแผนการดูแลและรักษาอย่างต่อเนื่อง
0.00 บาท -
กิจกรรมที่ ๒ กิจกรรม การให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย อาหาร และสุขภาพฟัน
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมให้ความรู้ด้านการป้องกันการพลัดตกหกล้มและการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ ณ ศาลาอเนกประสงค์ ม.6 ต.นาทับ -บรรยายเรื่องการดูแลตนเองไม่ให้เกิดการพลัดตกหกล้ม -สอนการออกกำลังกายแบบง่ายๆโดยการบริหารร่างกายโดยใช้ยางยืด -ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน x 2 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท -ค่าอุปกรณ์ออกกำลังกายด้วยยางยืด เป็นเงิน 1,000 บาท
-กิจกรรมให้ความรู้ทันตสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ
- บรรยายให้ความรู้เกี่ยวกับทันตสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ - สาธิตการแปรงฟันที่ถูกวิธี พร้อมย้อมสีฟัน - ฝึกปฏิบัติการแปรงฟันให้ผู้สูงอายุแบบลงมือปฏิบัติจริง กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมให้ความรู้ทันตสุขภาพแก่ผู้สูงอายุ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มมื้อละ 35 บาท x 80 คน x 1 มื้อ เป็นเงิน 2,800 บาท - ค่าอาหารกลางวันมื้อละ 70 บาท x 80 คน x 1 มื้อเป็นเงิน 5,600 บาท - ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน x 2 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท - ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 0.5 เมตร x 1 เมตร x 1 แผ่น เป็นเงิน 360 บาท - ค่าโมเดลสอนแปรงฟัน พร้อมแปรงสีฟัน 2,000 บาท x 1ชุด เป็นเงิน 2,000 บาท - ค่าชุดฝึกแปรงสีฟันชุดละ 35 บาท x 80 คน เป็นเงิน 2,800 บาท รวมเป็นเงิน 16,960 บาท (เงินหนึ่งหมื่นหกพันเก้าร้อยหกสิบบาทถ้วน)1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.ผู้สูงอายุได้รับความรู้เกี่ยวกับทันตสุขภาพมากขึ้น สามารถนำความรู้ไปเผยแพร่ให้บุคคลในครอบครัว และในชุมชนต่อไป 2.ผู้สูงอายุสามารถแปรงฟันอย่างถูกวิธีและสะอาดมากขึ้น 3.ผู้สูงอายุสามารนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปปฏิบัติต่อตนเอง ครอบครัว และชุมชน ให้มีสุขภาพช่องปากที่ดีต่อไป 4.ผู้สูงอายุมีการป้องกันการพลัดตกหกล้มได้ดี 5.ผู้สูงอายุสามารถออกแบบการออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม
16960 บาท -
กิจกรรม การพอกเข่าด้วยศาสตร์แพทย์แพทย์ไทย
กิจกรรมที่ 3 การพอกเข่าด้วยยศาสตร์แพทย์แผนไทย ณ ศาลาอเนกประสงค์ ม.6 ต.นาทับ -ผู้สูงอายุในกลุ่มเสี่ยงพอกเข่าด้วยด้วยสมุนไพรรักษาโรคเข่าเสื่อม -ผู้สูงอายุได้ยาสมุนไพรกลับไปดูแลต่อเนื่องที่บ้าน -ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน x 3 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.ลดอาการปวดเข่าในผู้สูงอายุ 2.เพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของข้อเข่าของผู้สูงอายุ
3.เดินได้สะดวกขึ้น ลดอาการติดขัดตอนลุกนั่ง1800 บาท -
สรุปผลการดำเนินโครงการ
กิจกรรมที่ 4 สรุปผลการดำเนินโครงการ
- คืนข้อมูลการดำเนินงานด้านสุขภาพของผู้สูงอายุให้แก่อาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาทับ - วางแผนการดูแลสุขภาพการเจ็บป่วยของผู้สูงอายุของตำทับ1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.ได้คำแนะนำการดำเนินงานด้านสุขภาพทั้ง 9 ด้านในกลุ่มผู้สูงอายุ 2.ได้แผนการพัฒนางานการดูแลผู้สูงอายุของชุมชนนาทับ
0.00 บาท
-ผู้สูงอายุอย่างน้อยร้อยละ 80 มีความรู้และทักษะการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้ม -ครอบครัวและชุมชนมีความตระหนักและมีส่วนร่วมในการดูแลผู้สูงอายุ
