แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตุยง
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
รำวงย้อนยุค สร้างจิต สร้างกาย บ้านโคกดีปลี ปี 69ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตุยง
ชมรมรำวงย้อนยุค บ้านโคกดีปลี
1.นางอุษา เทียมแก้ว ประธาน Tel:0894649192
2.นางจินดา อยู่ทองดี Tel:3940300083439
3.นางสาวอรอนงค์ สืบประดิษฐ์
4.นางอุไรวรรณ จันทรศิริ
5.นางสาวประกาย วิบููลย์กูล Tel:3430500170143
หมู่ 3 บ้านโคกดีปลี ตำบลตุยง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
เนื่องจากประเทศไทยได้เปลี่ยนไปตามเทคโนโลยีจากสภาพสังคมเกษตรกรรม เป็นสังคมอุตสาหกรรม จึงเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม และสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายไป และคนส่วนมากให้เหตุผลว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการทำกิจวัตรประจำวันคือการออกกำลังกาย เช่น เดินเล่น การทำงานบ้าน ดูแลเลี้ยงหลาน เป็นการออกกำลังกายที่พอเพียงแล้ว จึงไม่คิดออกกำลังกายอย่างอื่นเพิ่มเติมทำให้เกิดภาวะขาดการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้ประชาชนมีร่างกายที่อ่อนแอลง และบางคนอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคเครียด ฯลฯ และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกาย เป็นแนวทางหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพ เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อทำงานดีขึ้น ยังเป็นการพักผ่อนหย่อนใจ หายเครียด และที่สำคัญคือ เซลล์สมองทำงานดีขึ้น การออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมสร้างความแข็งแรง ช่วยในการบำบัดรักษาฟื้นฟู เสริมสร้างสุขภาพ และสมรรถภาพทางกายรวมทั้งช่วยลดไขมันในร่างกาย การออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค กล้ามเนื้อ ข้อติด ข้อเสื่อม เหน็บชา และช่วยพัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่างๆ ของร่างกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายเกิดความกระฉับกระเฉง คล่องแคล่วว่องไว นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีจากการออกกำลังกายแล้ว ยังช่วยผ่อนคลายสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย เป็นการส่งเสริมสุขภาพง่ายๆ ที่ทำได้ด้วยตนเอง แต่การออกกำลังกายในแต่ละครั้งต้องคำนึงถึงร่างกายของตัวเองด้วยว่า ควรออกกำลังกายได้ประมาณไหน และไม่หักโหมจนทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด ดังนั้น หมู่ที่ 3 บ้านโคกดีปลีจึงเล็งเห็นความสำคัญด้านการส่งเสริมดูแลสุขภาพกายและจิตใจ เนื่องจากประชาชนในหมู่บ้าน มีมติเห็นควรที่จะออกกำลังกาย จึงจัดโครงการใส่ใจสุขภาพด้วยรำวงย้อนยุค หมู่ที่ 3หมู่ที่ 3 บ้านโดคดีปลี ประจำปีงบประมาณ 2569 ขึ้น เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านได้มีความรู้การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเกิดความตระหนักตื่นตัว เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เกิดทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย และนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างถูกต้อง พร้อมยังช่วยส่งเสริมและอนุรักษ์รำวงย้อนยุคให้แพร่หลายในชุมชนต่อไป
ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น : 01/10/2025
กำหนดเสร็จ : 30/09/2026
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
วิธีดำเนินการ
1. ขับเคลื่อนการดำเนินงาน ส่งเสริมการมีส่วนร่วม โดยการจัดประชุมสมาชิกชมรม ประชาชนในพื้นที่ อย่างต่อเนื่องเมื่อจะมีการดำเนินงานตามแผนการดำเนินงานต่างๆ เพื่อสร้างความเข้าใจและการมีส่วนร่วม
2. เฝ้าระวังโรค ตรวจคัดกรองโรคความดัน โรคเบาหวาน เบื้องต้นร่วมกับเครือข่ายสุขภาพในพื้นที่
3. อบรมปรับเปลี่ยน ส่งเสริมองค์ความรู้ในการเฝ้าระวังป้องกันโรคความดัน / เบาหวาน เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการป้องกันโรคของสมาชิกชมรม
4. ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ส่งเสริมกิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกาย ด้วยการขยับกายในยามเย็น เช่น กิจกรรมเต้นเข้าจังหวะ การเดิน-วิ่ง รำไม้พลอง และรำวงย้อนยุคซึ่งเป็นกิจกรรมที่ชมรมได้มีจัดเป็นประจำอย่างต่อเนื่องเพราะนอกจากได้มีการออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้วยังเป็นการอนุรักษ์ประเพณ๊ท้องถิ่นที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนในพื้นที่ด้วย ช่วยให้สมาชิกมีสุขภาพจิตและกายแข็งแรง
5. ค้นหาคนต้นแบบ คัดเลือกบุคคลต้นแบบในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงโดยมี 2 ประเภทดังนี้
ประเภทที่ 1 คนสุขภาพดีปลอดโรค
ประเภทที่ 2 คนต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคความดันเบาหวาน
6. สรุปผลการดำเนินงานในรายละเอียดของกิจกรรมต่างๆ ตามแผนการจัดกิจกรรมพร้อมทั้งรายงาน ทำรูปเล่ม ส่งคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1.เพื่อเป็นการอนุรักษ์กิจกรรมรำวงย้อนยุคบูรณาการร่วมกับกิจกรรมทางกายอื่นๆ
2.เพื่อให้คนในพื้นที่ได้มีกิจกรรมสร้างความสามัคคี
3.เพื่อให้คนในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียงมีความเข้าใจเกี่ยวกับการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง
4.เพื่อให้lสมาชิกชมรมได้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องหลังว่างจาก ได้อย่างถูกวิธี ป่องกันโรคความดัน / เบาหวาน
5.เพื่อให้คนในพื้นที่ และบริเวณใกล้เคียงดำรงชีวิตในสังคมอย่างสงบสุข
6. มีคนต้นแบบด้านสุขภาพปลอดจากโรคเรื้อรัง ความดัน/เบาหวาน